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避免大家一起“陽”的局面，這些要點很重要！
隨著新冠防控措施的調整，國內不少地方正經歷著疫情三年來感染風險最高的時期，周圍的小伙伴們一個一個的"陽"了，很多朋友都覺得，"早陽""晚陽"都一樣，其實不然，因為中國人口基數大，要慎防短期內大規(guī)模感染影響正常社會秩序、造成醫(yī)療擠兌或導致新的變異毒株出現等問題。所以說，當下面對傳播性極強的奧密克戎毒株時，更應該加強自我防護，不能掉以輕心。 值得注意的是，不論目前是未感染，正在生病還是剛剛恢復...
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預防老年人居家意外，請做好這幾點
家被認為是“安全的港灣”，然而居家環(huán)境中的危險因素導致的傷害屢見不鮮。研究顯示，老年人意外傷害有一半以上是在家中發(fā)生的。預防居家意外請您和家中老人注意以下幾點：01/預防居家跌倒和意外傷害注意六個要點01保持通道無障礙 老年人反應變慢、視力減退，當環(huán)境突然改變時，往往不能正確判斷環(huán)境狀況及障礙物。比如，注意不到地面存在障礙物，或者在跨越地面障礙物時，因抬腿不夠而被絆倒。 ...
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肝炎病毒知多少：揭開肝炎的謎團
肝炎，作為一種常見的傳染病，一直以來都備受關注。然而，人們對于肝炎病毒的了解卻相對較少。本文將帶大家深入了解肝炎病毒，揭開肝炎的一些謎團。肝炎病毒主要有五種類型，分別是甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒。每一種類型都有其特定的傳播途徑和臨床表現。肝炎病毒的五種類型甲型肝炎病毒（HAV）：主要通過食物和水傳播，引起急性感染。通常不會演變成慢性肝炎。乙型肝炎病毒（HBV）：主要通過血液、性接觸和母嬰傳播。慢...
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如何吃肉健康，防控兒童肥胖
近年來，我國居民物質和生活條件大為改善，營養(yǎng)不足的現象得到了很大的緩解，但是膳食結構仍存在不合理的地方，動物類食物尤其是畜肉攝入過多和烹調油、食鹽攝入水平居高不下。此外調查數據顯示我國居民超重肥胖問題嚴峻，學生超重肥胖持續(xù)增加。因此，在當前情況下倡導平衡膳食的理念更具現實意義。《中國居民膳食指南（2022）》強調了適量吃魚、禽、蛋和瘦肉。魚肉，雞鴨肉（白肉）和豬牛羊肉（紅肉）均屬于動物性食物，富含...
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