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你一定不知道的，吃辣原來也有好處！
生病時(shí)我們常聽到一句囑咐“忌辛辣”。辣椒是刺激的，總讓我們情不自禁地認(rèn)為，辣椒對人體健康沒有任何好處。真的是這樣嗎？讓直呼“真爽”的辣椒，真的一無是處嗎？（想要get本文重點(diǎn)，請拉至文末閱讀~）吃辣的好處 辛辣的食物不僅能讓菜肴味道加倍，常吃辣對健康也有益處。1、補(bǔ)充維生素 C辣椒可是蔬菜中的“維生素C之王”，不同品種的辣椒的維生素 C 含量依次為甜椒（130mg/100g）...
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春季踏青，安全吃野菜知識(shí)了解一下
隨著春天的腳步近了 大自然開始呈現(xiàn)出勃勃生機(jī) 野菜也開始茁壯生長 野菜無污染、清新爽口又營養(yǎng)豐富 深受人們的喜愛 但是 春季野菜中毒事件也頻繁發(fā)生 如何吃好春季時(shí)令野菜 安全地享受美味？ 帶上你的姐妹 ...
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打開西北草原旅游的正確方式（關(guān)于鼠疫防控）
打開西北草原旅游的正確方式 嘿！親愛的旅行家們，你是不是迫不及待要去西北草原上撒歡？草原上的遼闊風(fēng)光、成群的牛羊，簡直就是逃離城市，享受那片“松弛感”的完美之選。但你在西北草原旅游放松心情的同時(shí)，也別忘了一個(gè)小小的注意事項(xiàng)——預(yù)防鼠疫。別慌，這不是草原上的“驚悚劇情”，只是我們需要了解的健康小知識(shí)。 接下來，讓我們用輕松的方式來看看如何在草原上既享受“松弛感”又保持健康吧！ 草原上的風(fēng)...
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老年人治療結(jié)核病應(yīng)該注意什么？
全國第四次結(jié)核病流行病學(xué)抽樣結(jié)果顯示，老年結(jié)核病患病率高于其他各年齡組患病率。老年結(jié)核多為繼發(fā)性結(jié)核病，以咳嗽、咯血、發(fā)熱、食欲減退及呼吸困難癥狀常見，容易與原有慢性支氣管炎相混淆，因而誤診率較高。老年肺結(jié)核病病變部位、影像學(xué)形態(tài)常不典型，易誤診為其他疾病。患者常合并糖尿病、高血壓、肺心病、冠心病、肺氣腫、慢性支氣管炎、肺癌等，可進(jìn)一步加重肺結(jié)核及增加抗結(jié)核藥物引起的并發(fā)癥。老年結(jié)核病的預(yù)后與病變...
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如果孩子近視了，會(huì)有哪些小動(dòng)作？
如果孩子近視了 會(huì)有哪些小動(dòng)作? 在眼科防治工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一種情況：許多孩子的父母工作比較忙碌，不能及時(shí)關(guān)注到孩子的眼睛健康，往往等到孩子的視力出現(xiàn)了問題，視力出現(xiàn)嚴(yán)重下降，影響到學(xué)習(xí)成績時(shí)，家長才會(huì)帶孩子到醫(yī)院檢查。或者是在學(xué)校體檢視力篩查時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。這時(shí)候，孩子的近視度數(shù)往往已經(jīng)比較高了，家長也非常自責(zé)，覺得是自己的粗心耽誤了孩子的近視矯正。因此，為了避免這種問題的發(fā)...
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護(hù)腸道就是保護(hù)免疫力！
腸道是人體重要的消化器官，肩負(fù)著營養(yǎng)全身、排泄廢物的重任。所以護(hù)好腸道，真的十分重要！快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。一腸道的重要性，你知道嗎？ 腸道雖然并不起眼，但腸道卻是人體健康的基石，腸道的健康狀況在很大程度上決定了一個(gè)人的身體素質(zhì)。 腸道的重要性，從以下三點(diǎn)中就能看出來： 1.人體最大的加油站：99%的營養(yǎng)需要腸道吸收； 2.人體最大的排污廠：80%...
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吃醬油會(huì)致癌？買醬油請牢記這三個(gè)技巧！
醬油是家家戶戶不可少的調(diào)料，糖醋菜、紅燒菜、油燜菜、燉菜等都要加一點(diǎn)，不僅可以改變菜肴的顏色，而且在一定程度上能夠增添菜的口味。關(guān)于醬油的“傳聞”也不少，比如：“醬油吃多了會(huì)致癌”？“醬油吃多了皮膚會(huì)變黑”諸如此類，這些說法有科學(xué)依據(jù)嗎？01吃醬油會(huì)變黑？醬油：這鍋我不背！在我們的肌膚中，有著一種黑素細(xì)胞的存在，而酪氨酸會(huì)和氨基酸作為一種原料，經(jīng)過酪氨酸酶的催化作用，以及其它的復(fù)雜性化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生...
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新年大掃除別忘了清潔家電哦
春節(jié)即將來臨，相信小伙伴們已經(jīng)準(zhǔn)備要開始大掃除了。一定不要忘記清潔家電，有些家電如不定期做清潔保養(yǎng)，會(huì)埋下健康和安全隱患。但是清潔家電時(shí)，一定不要忘記切斷電源！ 1冰箱冰箱是長期運(yùn)行不停歇的，很容易積灰，從而影響散熱和制冷效果。如果制冷、保鮮效果下降，食物營養(yǎng)流失加快、易變質(zhì)，不僅影響口感，甚至可能引發(fā)腸道疾病。 1、可用軟布蘸上清水或餐具洗潔精，對冰箱內(nèi)外表面進(jìn)行擦洗，然后...
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淋雨后如何避免受寒？
季節(jié)交替，氣溫溫差較大，突然淋雨不僅容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病的發(fā)作，還可能因受寒引發(fā)感冒，進(jìn)一步誘發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重疾病。 （想快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）避免立即進(jìn)入低溫環(huán)境 淋雨后，應(yīng)避免立即進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房。應(yīng)先用干凈的毛巾擦干身體上的水分，或選擇用熱水洗澡，這樣可以幫助身體迅速恢復(fù)正常溫度。洗澡時(shí)可以使用藥浴，如添加生姜或艾葉，以加強(qiáng)溫陽散寒的效果。保護(hù)頸部和關(guān)...
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