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在眼科防治工作中,我們經(jīng)常會遇到這樣一種情況:許多孩子的父母工作比較忙碌,不能及時關(guān)注到孩子的眼睛健康,往往等到孩子的視力出現(xiàn)了問題,視力出現(xiàn)嚴(yán)重下降,影響到學(xué)習(xí)成績時,家長才會帶孩子到醫(yī)院檢查。或者是在學(xué)校體檢視力篩查時發(fā)現(xiàn)問題。這時候,孩子的近視度數(shù)往往已經(jīng)比較高了,家長也非常自責(zé),覺得是自己的粗心耽誤了孩子的近視矯正。因此,為了避免這種問題的發(fā)生,家長要及時了解掌握愛眼護(hù)眼知識,努力做到防微杜漸。


近視癥狀在孩子的生活里,會表現(xiàn)為一些“小動作”。
1.眨眼、皺眉:兒童近視眼癥狀可有頻繁眨眼,在一定程度上可緩解近視眼,增加視力清晰度。
2.歪頭:由于兒童近視眼患者常歪頭看電視,歪頭時可減少部分彌散光線的干擾和影響,這也是屬于兒童近視眼癥狀的表現(xiàn)之一。
3.模糊:孩子開始抱怨室內(nèi)光線暗,或說黑板反光,這是兒童近視眼典型癥狀。
4.瞇眼:近視眼患者一般是目標(biāo)不清楚,采取瞇眼來暫時提高和改善視敏度,這也是兒童近視眼癥狀。
5.斜眼:當(dāng)近視眼兒童一只眼睛的視力下降快時,開始主要使用另一只正常眼,易出現(xiàn)斜眼的情況。


孩子近視的發(fā)病原因包括遺傳因素和環(huán)境因素兩部分。
遺傳因素
具有家族遺傳背景的兒童更容易患近視。如果父母中有一人患有近視,孩子患近視的風(fēng)險會顯著增加。雙親都有高度近視時,孩子患近視的風(fēng)險可能超過50%。科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了與近視發(fā)展相關(guān)的許多基因。這些基因可能影響眼球的生長和發(fā)育,導(dǎo)致眼軸過長,從而引發(fā)近視。
環(huán)境因素
兒童近視的環(huán)境因素主要指與生活方式和行為相關(guān)的諸多因素。這些環(huán)境因素與近視的發(fā)展密切相關(guān)。
1.缺乏戶外活動
研究表明,戶外活動時間不足可能導(dǎo)致近視。與戶外活動較少的兒童相比,戶外活動較多的兒童患近視的風(fēng)險較低。
2.長時間近距離用眼
長時間進(jìn)行近距離視力活動,如閱讀、寫作和使用電子設(shè)備等,可能增加兒童近視的風(fēng)險。持續(xù)近距離用眼可能導(dǎo)致眼軸過長,從而引發(fā)近視。
3.不良用眼習(xí)慣
如在光線不足的環(huán)境下閱讀、寫字時歪頭、距離書本或電子設(shè)備過近、過于緊張地盯著屏幕等,可能導(dǎo)致視力負(fù)荷過大,從而誘發(fā)近視。
4.藍(lán)光暴露
過多地暴露在藍(lán)光(如智能手機(jī)、平板電腦、電腦屏幕等發(fā)出的光線)下可能對視力產(chǎn)生負(fù)面影響。藍(lán)光可能對視網(wǎng)膜產(chǎn)生損害,并促使眼球軸長增加。
判斷孩子是否近視的正確做法是及時前往醫(yī)院檢查。當(dāng)然,并不是說出現(xiàn)類似癥狀,就確診孩子一定近視了。比如頻繁眨眼也有可能是倒睫、干眼、視疲勞、模仿他人等多種因素。
只有通過視力檢查和驗光結(jié)果可以對兒童近視進(jìn)行診斷,經(jīng)過專業(yè)詳盡的視力檢查、睫狀肌麻痹驗光檢查、眼底檢查后,了解視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)及視神經(jīng)的狀況,以評估潛在的并發(fā)癥風(fēng)險,再由眼科醫(yī)生診斷。



目前孩子近視的主要治療方法是佩戴眼鏡或角膜塑形鏡。具體的治療方案需要根據(jù)孩子的具體情況和醫(yī)生的建議來確定。
1.要注意讓兒童端正坐姿,讀寫時眼睛不要距離書本太近,盡量減少使用手機(jī)、電視、電腦等電子產(chǎn)品的時間。
2.要盡量多讓兒童出門做戶外運動,眼睛在看遠(yuǎn)處的景物時,是能夠得到休息與放松的,有利于預(yù)防近視。
3.均衡飲食對于預(yù)防近視也有幫助,要多吃新鮮的綠葉蔬菜以及蘋果、橙子、芒果等新鮮水果為身體補充維生素,減少甜食的攝入等。
4.建議孩子定期到眼科進(jìn)行常規(guī)檢查,監(jiān)測有無近視形成,并根據(jù)孩子的屈光狀態(tài)變化情況,來由醫(yī)生提出合理的治療和生活建議。

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撰稿:陳莉娟
校對:周煜皓
審核:陳發(fā)青
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