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水果加熱吃，真的好處多多嗎？
小編你好，我外婆總是喜歡把蘋果蒸熟再吃，水果加熱吃有什么好吃嗎？ 水果經(jīng)加熱處理后，降低了果實硬度，質(zhì)地變得柔軟，更容易咀嚼。水果加熱，還可以軟化其中的纖維、鈍化酶的活性、殺滅病原菌，適合消化功能較弱的人群。 可溶性糖是衡量水果品質(zhì)的重要因素，水果中的可溶性糖含量高，水果吃起來就甘甜可口。水果加熱可大幅提高其中可溶性糖的含量，所以水果做熟后吃起來感覺更甜。 ...
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放射工作人員職業(yè)健康監(jiān)護
放射工作人員 職業(yè)健康監(jiān)護什么是職業(yè)健康監(jiān)護 職業(yè)健康監(jiān)護是以在工作場所中接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動人群為監(jiān)護對象，根據(jù)勞動者的職業(yè)接觸史，對勞動者進行有針對性的定期或不定期的健康檢查和連續(xù)的、動態(tài)的醫(yī)學觀察，記錄職業(yè)接觸史及健康變化，及時發(fā)現(xiàn)勞動者的職業(yè)性健康損害，評價勞動者健康變化與職業(yè)危害因素的關(guān)系；以保護勞動者健康及其相關(guān)權(quán)益，預防、控制和消除職業(yè)病危害，...
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甘肅省病原微生物實驗室生物安全質(zhì)控中心舉辦2024年全省疾控系統(tǒng)實驗室生物安全視頻培訓
http://www.gscdc.net/html/news/zhongxindongtai/zhongxindongtai-show-7756.html
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平衡膳食 食物多樣 | 健康體重之怎么吃？
平衡膳食 食物多樣健康體重之怎么吃？ 合理膳食是體重管理的關(guān)鍵，需要以食物攝入多樣化和平衡膳食為核心，不同人群應按照每天的能量需要量，在控制總能量攝入的前提下設(shè)計平衡膳食。計算每日所需能量/平衡膳食 食物多樣計算每日所需能量 每天吃多少取決于一個人每天的能量需求，每天需要的能量取決于許多因素，包括年齡、性別、身髙、體重、身體活動水平以及懷孕或哺乳狀態(tài)（女性）。隨著年齡增長，基礎(chǔ)...
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