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不同甲狀腺疾病患者如何吃“碘”
甲亢◆食“碘”原則：忌碘鹽、含碘海產(chǎn)品和刺激性食物。◆需要忌口:不宜食用海帶、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)蝦皮等。甲減◆食“碘”原則：地方性甲狀腺腫大需適當(dāng)補(bǔ)碘。甲狀腺手術(shù)導(dǎo)致甲減無(wú)需補(bǔ)碘。◆需要忌口：限制脂肪、膽固醇攝入，如奶油、芝麻醬、肥肉、五花肉等，每天食用油最好控制在20克以內(nèi)。甲狀腺炎◆不同癥狀對(duì)碘攝入要求也不同，橋本甲狀腺炎引起的甲減，可正常攝入碘鹽。◆需要忌口:橋本甲狀...
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春暖花開時(shí)，警惕過敏性鼻炎
春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，鮮花盛開，這本是大地最生機(jī)勃勃的季節(jié)。然而，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，春天也可能帶來(lái)一種難纏的煩惱——春季過敏性鼻炎。那么，什么是春季過敏性鼻炎？我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？下面讓我們來(lái)一探究竟。一、什么是春季過敏性鼻炎？ 春季過敏性鼻炎，也稱為花粉癥，是過敏性鼻炎的一種季節(jié)性表現(xiàn)形式。它通常由于春季時(shí)，空氣中飄散的大量花粉等植物性過敏原引起的。當(dāng)這些過敏原被人體吸入后，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生...
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別忽視內(nèi)臟脂肪超標(biāo)！
脂肪肝？脂肪胰？脂肪心？不少朋友看起來(lái)并不胖，可是拿到體檢報(bào)告以后，卻被告知內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，需要減肥了！那么，內(nèi)臟脂肪應(yīng)該怎么去減呢？ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01什么是內(nèi)臟脂肪？ 在醫(yī)學(xué)中，針對(duì)脂肪的分布，我們把在腹部的大網(wǎng)膜以外的叫皮下脂肪，而所謂的內(nèi)臟脂肪是進(jìn)到腹腔或胸腔下面的脂肪，其中一層叫做大網(wǎng)膜，大網(wǎng)膜表面都是掛著一些白白的、黃黃的叫油脂，這就是內(nèi)臟...
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5.17世界高血壓日 ▏傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng) ，助力您降血壓！
傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng) 助力您降血壓 5月17日是“世界高血壓日”，今年的宣傳主題是“精準(zhǔn)測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽”。 高血壓是多種疾病的導(dǎo)火索，會(huì)引起心腦血管...
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關(guān)于耳念珠菌的那些事兒
01什么是耳念珠菌？ 耳念珠菌是2009年從一例日本患者外耳道分泌物中發(fā)現(xiàn)的一種新病原真菌物種，因其具有多重耐藥和致死率高的特征，也被稱為"超級(jí)真菌"。大多數(shù)耳念珠菌菌株對(duì)至少一種抗真菌藥物類具有抗性；超過三分之一的菌株對(duì)兩種抗真菌藥物具有抗藥性；而部分菌株對(duì)所有三種抗真菌藥物具有抗藥性。02耳念珠菌感染的危害性 耳念珠菌感染對(duì)于免疫系統(tǒng)受損的人最致命。感染通常在醫(yī)院...
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炸完丸子和油餅的“回鍋油”，還能二次利用嗎？
炸丸子、炸油餅、炸油果... 這兩天大家是不是都在準(zhǔn)備這些過年的美食佳肴， 但你知道嗎？炸完食物剩下的油該如何處理呢？“回鍋油”的危害真不少！ 01產(chǎn)生致癌物 油脂經(jīng)過高溫處理以及反復(fù)“回鍋”使用，很容易產(chǎn)生多種致癌物，如丙烯酰胺、多環(huán)芳烴、雜環(huán)胺等。有一些數(shù)據(jù)提到，反復(fù)使用7次的“回鍋油”中，丙二醛的含量可以增加到30倍以上。 可能很多人對(duì)丙...
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揭秘生活中的“隱形殺手”——氡
在我們生活的環(huán)境中 有一種無(wú)色 無(wú)味 無(wú)臭的 放射性氣體 它悄悄地威脅著我們的健康 它就是氡什么是氡？ 氡，化學(xué)符號(hào)Rn，原子序數(shù)為86，是一種惰性放射性氣體，主要來(lái)源于地下巖石和土壤中鈾、鐳等放射性元素的衰變。 氡在自然界中廣泛存在，特別是在建筑材料中，如花崗巖、磚砂、水泥等，這些材料中的放射性元素會(huì)不斷釋放出氡氣。 此外，地下水和天然氣中也含有一定量的氡...
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