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冬季瑞雪紛飛，小心患上“雪盲癥”（電光性眼炎）！
在銀裝素裹的冬日，滑雪成為了許多人喜愛的戶外運動。當(dāng)人們在潔白的雪地上風(fēng)馳電掣時，卻可能遭遇一個隱藏的危險——雪盲癥。它如同一個“白色殺手”，悄無聲息地威脅著滑雪者的眼睛健康。快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。什么是“雪盲癥”？ 雪盲癥也稱為電光性眼炎，是由于受到紫外線過度照射所引起的眼結(jié)膜、角膜的損傷。工作中進(jìn)行電焊或氣焊時，會產(chǎn)生大量紫外線，如不戴防護(hù)鏡或防護(hù)面罩，會引起眼的...
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春季好發(fā)“情緒流感”，你被“氣象情緒效應(yīng)”了嗎？
本文重點在這里為什么春天情緒波動大？1、春季人們情緒容易波動的主要原因是人體血清素與褪黑素的季節(jié)性波動。2、春季氣壓頻繁波動會影響血氧濃度，引發(fā)疲倦感。3、春天常被賦予“希望”和“新生”的寓意，社交媒體中鋪天蓋地的“春日美好圖景”，可能與現(xiàn)實生活產(chǎn)生落差，形成隱形壓力源，導(dǎo)致人們出現(xiàn)焦慮和抑郁等不良情緒。這些抑郁信號，請及時識別：1、情緒不穩(wěn)定，易煩躁。2、睡眠質(zhì)量下降。3、不愿參加社交活動。4、...
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暑期出游，飲食方面應(yīng)注意什么？如何做好個人防護(hù)？露天作業(yè)勞動者該采取哪些措施避免中暑？專家解答來了→
國家衛(wèi)生健康委于6月20日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康（夏至）有關(guān)情況，并答記者問。夏天到了，很多人都有“吃壞了東西”導(dǎo)致腹瀉的經(jīng)歷，請問腹瀉是否就是因為“吃壞了東西”？應(yīng)該如何預(yù)防？另外，暑假將至，外出旅行時，飲食方面應(yīng)注意什么？ △北京市疾控中心研究員 楊鵬 并不是所有的腹瀉都是因為“吃壞了東西”，“吃壞了東西”只是導(dǎo)致腹瀉的原因之一。腹瀉可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。感染性...
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塑料袋，你用對了嗎？
塑料袋你用對了嗎？塑料袋作為現(xiàn)代生活中不可或缺的便利品，廣泛應(yīng)用于食品包裝、存儲和攜帶。然而，不恰當(dāng)?shù)氖褂煤吞幹盟芰洗赡軙ξ覀兊慕】岛铜h(huán)境造成潛在威脅。因此，了解并實踐正確的塑料袋使用方法，對于守護(hù)我們的健康餐桌至關(guān)重要。一、選擇安全的塑料袋查看標(biāo)識：購買塑料袋時，要仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)識，選擇標(biāo)有“食品級”或“食品用”字樣的塑料袋。這些塑料袋通常符合國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)，適合與食品接觸。如果再仔細(xì)觀...
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甘肅省疾控中心十二月健康提示
進(jìn)入十二月，隨著冬季的來臨，天氣日漸寒冷，甘肅省疾控中心提醒您，注意防寒保暖，及時增添衣物，科學(xué)做好個人防護(hù)，謹(jǐn)防呼吸道傳染病的侵?jǐn)_。其次，冬季是諾如病毒感染的高發(fā)季，請給孩子培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止諾如病毒的侵?jǐn)_。此外，隨著氣溫逐漸降低，要保護(hù)好心腦血管，以防因溫度驟降而引起心腦血管疾病的突發(fā)。冬季雪天路滑，還要注意雪天跌倒。了解本文重點，請至文末閱讀。#呼吸道傳染病 呼吸道傳染病...
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粉碎腫瘤飲食的6個謠言
錯誤的腫瘤飲食相關(guān)信息，不僅誤導(dǎo)腫瘤患者及其家屬，使其做出錯誤的飲食決策，還可能對患者的健康造成嚴(yán)重?fù)p害！因此我們提醒大家，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，科學(xué)防癌！想要快速了解本文真相，請拉至文末點開圖片閱讀~01不吃飯能餓死癌細(xì)胞？真相：不吃飯不僅無法餓死癌細(xì)胞，反而可能導(dǎo)致患者營養(yǎng)不良，免疫系統(tǒng)功能下降，嚴(yán)重影響治療效果。科學(xué)飲食，保證營養(yǎng)才是提升機(jī)體抗癌能力的關(guān)鍵。科學(xué)依據(jù)：癌細(xì)胞代謝機(jī)制特殊，饑餓...
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世界環(huán)境日 | 塑料污染環(huán)境與健康知信行問卷調(diào)查
今年的6月5日是第54個世界環(huán)境日，主題為“終結(jié)塑料污染”。塑料在便利生活的同時，也帶來了海洋生物誤食、土壤生態(tài)破壞、微塑料污染食物鏈等連鎖危機(jī)。為了解公眾對塑料污染環(huán)境及其與健康關(guān)系的知識、信念和行為，更好地推動減塑實踐和解決方案，我們誠邀您參與這份簡短的問卷。您的每一份回答都將成為幫助我們評估當(dāng)前塑料污染的認(rèn)知現(xiàn)狀、識別公眾在減塑行動中面臨的挑戰(zhàn)和需求、為倡導(dǎo)更有效的政策與行動提供依據(jù)的重要參...
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專挑小孩下手的麻疹是什么？
專挑小孩子下手的麻疹，是由麻疹病毒引起的以發(fā)熱、出疹為主要表現(xiàn)的急性呼吸道傳染病，傳染性強，易引起暴發(fā)流行，是《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的乙類傳染病。如何預(yù)防麻疹，今天我們一探究竟！快速了解本文重點，請至文末閱讀。01麻疹是什么？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道傳染病，四季均可發(fā)病，以冬春季為多見，兒童是主要易感人群。麻疹是傳染性最強的疾病之一，患者為麻疹的傳染源，...
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骨質(zhì)疏松癥并非是老年人的專利，年輕人一定要注意！
本文重點在這里哪些人容易得骨質(zhì)疏松癥：① 吸煙、酗酒；② 鈣攝入不足；③ 缺乏運動；④ 長期服用某些特定藥物（如糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素抑制藥物、苯妥英鈉、促性腺素釋放素激動劑、芳香酶抑制劑等）；⑤ 有炎性疾病或脆性骨折史；⑥ 絕經(jīng)后女性。骨質(zhì)疏松應(yīng)該如何預(yù)防？① 人體對鈣的需求需要通過飲食和補充劑來滿足。一般來說，每天補充元素鈣1000毫克即可，但生長發(fā)育旺盛的青少年和孕婦需要適當(dāng)加量，但不建議每天...
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