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想讓孩子精神好，重要的是睡好覺~
“你的孩子睡夠了嗎？” 兒童時(shí)期的睡眠又稱為成長(zhǎng)睡眠，除了可以緩解疲勞、恢復(fù)體力、提高免疫力外，還在體格生長(zhǎng)、認(rèn)知發(fā)育、學(xué)習(xí)記憶力、情緒等方面，起著不可或缺的促進(jìn)作用。 今天我們就來聊一聊，兒童每天應(yīng)該睡多長(zhǎng)時(shí)間呢？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01兒童睡眠規(guī)律 睡眠是保證兒童生長(zhǎng)發(fā)育的基本要素，一般說來年齡越小，睡眠時(shí)間越長(zhǎng)...
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2025年甘肅省傳染病監(jiān)測(cè)管理和重點(diǎn)傳染病防控業(yè)務(wù)工作培訓(xùn)會(huì)在蘭舉辦
2025年甘肅省傳染病監(jiān)測(cè)管理和重點(diǎn)傳染病防控業(yè)務(wù)工作培訓(xùn)會(huì)在蘭舉辦 為全面總結(jié)2024年全省重點(diǎn)傳染病監(jiān)測(cè)工作，推進(jìn)全省傳染病防控落實(shí)落細(xì)，安排部署下階段重點(diǎn)工作，省疾控中心于2025年5月12-15日在蘭州市舉辦2025年甘肅省傳染病監(jiān)測(cè)管理和重點(diǎn)傳染病防控業(yè)務(wù)工作培訓(xùn)會(huì)。來自全省14個(gè)市（州）、蘭州新區(qū)、甘肅礦區(qū)及各縣區(qū)疾控中心分管主任、傳防科科長(zhǎng)共130余人參加了此次培訓(xùn)。 ...
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呵護(hù)雙眼 健康飲水 悅動(dòng)心靈 ——省疾控中心走進(jìn)牟家莊小學(xué)開展主題宣傳活動(dòng)
呵護(hù)雙眼 健康飲水 悅動(dòng)心靈 ——省疾控中心走進(jìn)牟家莊小學(xué)開展主題宣傳活動(dòng) 2025年6月5日是第54個(gè)世界環(huán)境日，6月6日是第30個(gè)全國(guó)愛眼日。為提升學(xué)生健康意識(shí)、環(huán)保理念、心理健康知識(shí)，6月4日，省疾控中心公共衛(wèi)生所聯(lián)合心理志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)牟家莊小學(xué)，開展了“呵護(hù)雙眼 健康飲水 悅動(dòng)心靈”主題宣傳活動(dòng)，為220余名師生帶來了一場(chǎng)生動(dòng)實(shí)用的宣傳講座。講座主要圍繞預(yù)防近視、塑料污染和心理健...
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“越噎越上頭”？有人吃完干噎酸奶嘔吐不住還住院！
最近的短視頻平臺(tái) “干噎酸奶”算是新晉頂流了 號(hào)稱“吃一口噎得脖子伸出老遠(yuǎn)” “吃完脖子長(zhǎng)出八塊腹肌” 酸奶雖好 但也有人因此吃進(jìn)了醫(yī)院 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）女子自制干噎酸奶結(jié)果細(xì)菌超標(biāo)入院 鄭州某女生，在家自制干噎酸奶，結(jié)果吃完后嘔吐不止：被診斷為細(xì)菌超標(biāo)。 當(dāng)事人表示，當(dāng)時(shí)自己買了干噎酸奶，結(jié)果不夠吃，就打算自己做一點(diǎn)，然后就把酸奶放進(jìn)了冰箱，用...
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2025年甘肅省心血管病高危人群早期篩查與綜合干預(yù)項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)啟動(dòng)暨培訓(xùn)會(huì)在山丹縣舉辦
2025年甘肅省心血管病高危人群早期篩查與綜合干預(yù)項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)啟動(dòng)暨培訓(xùn)會(huì)在山丹縣舉辦 為及時(shí)總結(jié)心血管病高危人群早期篩查與綜合干預(yù)項(xiàng)目（簡(jiǎn)稱“高危人群篩查項(xiàng)目”）工作成效，全面貫徹落實(shí)項(xiàng)目2025年目標(biāo)和任務(wù)要求，積極推動(dòng)我省項(xiàng)目工作規(guī)范有序?qū)嵤?月19日至21日，甘肅省心血管病高危人群篩查項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)啟動(dòng)暨培訓(xùn)會(huì)在張掖市山丹縣舉辦。來自8個(gè)市（州）10個(gè)項(xiàng)目縣(市、區(qū))的100余名代表參加...
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有肺結(jié)核病患者的家庭該怎么辦？
0101采取家庭隔離措施 肺結(jié)核病人在家中要實(shí)行隔離。肺結(jié)核病人是散布結(jié)核病的根源，所以要把病人安置在一定環(huán)境中，病人應(yīng)減少與他人接觸，不要到公共場(chǎng)所去。結(jié)核病人隔離最好的方法是去肺結(jié)核專科醫(yī)院住院隔離，減少對(duì)家人及其他人的傳染機(jī)會(huì)。02讓病人獨(dú)居一室 最好給病人一間空氣流通、陽光充足的房間。如無條件者，病人可單獨(dú)睡一床，經(jīng)常注意開窗通風(fēng)。03衣被經(jīng)常暴曬消毒 ...
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甘肅省2025年疫苗管理培訓(xùn)班在蘭州召開
甘肅省2025年疫苗管理培訓(xùn)班在蘭州召開 為進(jìn)一步提高全省免疫規(guī)劃業(yè)務(wù)人員疫苗及冷鏈管理工作能力，規(guī)范開展預(yù)防接種服務(wù)，貫徹落實(shí)《疫苗管理法》《預(yù)防接種工作規(guī)范》工作要求，結(jié)合《甘肅省疫苗管理質(zhì)量提升工作方案》，省疾控中心于6月11日-13日在蘭州市舉辦全省2025年疫苗管理培訓(xùn)班，來自全省14個(gè)市（州）、蘭州新區(qū)疾控中心免疫規(guī)劃科科長(zhǎng)、業(yè)務(wù)骨干及疫苗管理人員60余人參加培訓(xùn)。 ...
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世界肺炎日，這些知識(shí)你知道嗎？
每年的11月12日是世界肺炎日今年的宣傳主題是“認(rèn)識(shí)肺炎、預(yù)防肺炎、遠(yuǎn)離肺炎”提醒我們關(guān)注肺部健康（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）什么是肺炎？ 肺炎是一種肺部感染性疾病，可以由多種病原體引起，常見的病原體包括細(xì)菌、病毒和非典型病原體（支原體、衣原體、軍團(tuán)菌）等。當(dāng)這些病原體侵入肺部，它們會(huì)感染肺泡（肺部的小氣囊），導(dǎo)致炎癥和充滿液體，從而影響正常的氧氣交換。肺炎的癥狀有哪些？ ...
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精神衛(wèi)生知識(shí)“進(jìn)學(xué)校” 助力學(xué)生健康成長(zhǎng)
精神衛(wèi)生知識(shí)“進(jìn)學(xué)校” 助力學(xué)生健康成長(zhǎng) 為深入貫徹“科普六進(jìn)”理念，提升青少年心理健康素養(yǎng)，近日，甘肅省疾控中心健康教育所與牟家莊小學(xué)攜手，精心組織了一場(chǎng)別開生面的心理健康教育活動(dòng)。活動(dòng)特邀中心精神衛(wèi)生科國(guó)家二級(jí)心理咨詢師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)科普講座，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，在校園內(nèi)掀起了一股關(guān)注心理健康的熱潮，為莘莘學(xué)子的心靈成長(zhǎng)注入了溫暖力量。 活動(dòng)中，中心專業(yè)心理咨詢師憑借扎實(shí)的理論...
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