2025年6月5日是第54個(gè)世界環(huán)境日，6月6日是第30個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日。為提升學(xué)生健康意識(shí)、環(huán)保理念、心理健康知識(shí)，6月4日，省疾控中心公共衛(wèi)生所聯(lián)合心理志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)牟家莊小學(xué)，開(kāi)展了“呵護(hù)雙眼 健康飲水 悅動(dòng)心靈”主題宣傳活動(dòng)，為220余名師生帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)實(shí)用的宣傳講座。

講座主要圍繞預(yù)防近視、塑料污染和心理健康三大主題，通過(guò)PPT講解、模具展示、沙盤(pán)游戲、案例分析、互動(dòng)有獎(jiǎng)問(wèn)答等形式展開(kāi)宣講：  

      “目”浴陽(yáng)光，“睛”彩人生

      以眼球模型講解眼睛的重要性，通過(guò)“壞習(xí)慣怪獸”列舉了引起近視的原因，包括過(guò)度用眼、不良姿勢(shì)、光線不足等，強(qiáng)調(diào)“護(hù)眼武器”有“20-20-20”護(hù)眼法則、“三個(gè)一”正確讀寫(xiě)姿勢(shì)、2小時(shí)戶外活動(dòng)、沐浴陽(yáng)光以及眼保健操的重要性。

      撲面而來(lái)的“塑”命

      用生動(dòng)的PPT揭示塑料污染對(duì)海洋和人體的危害，介紹微塑料、納米塑料的概念，引出飲用水中的塑料污染，并提出水對(duì)身體的重要性，通過(guò)動(dòng)畫(huà)說(shuō)明每天喝多少水（約6-8杯）、什么時(shí)間喝好、首選白開(kāi)水或淡茶水、少喝或不喝含糖飲料的危害。倡導(dǎo)大家拒絕塑料污染，例如自帶水杯、減少一次性用品的使用等。

      心靈有約 護(hù)航成長(zhǎng)

      通過(guò)“心靈小講堂”健康微講座，普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我；在解壓室開(kāi)展心理沙盤(pán)體驗(yàn)活動(dòng)，用溫暖的語(yǔ)言引導(dǎo)孩子們分享創(chuàng)作思路，幫助他們梳理情緒、探索潛意識(shí)，在輕松愉悅的氛圍中釋放壓力、舒緩情緒。

      講座現(xiàn)場(chǎng)孩子們興致盎然、踴躍參與，同學(xué)們?nèi)褙炞⒌赝度朐谥R(shí)的海洋里，積極舉手參與問(wèn)題回答，有些同學(xué)紛紛用兒童手表記錄知識(shí)要點(diǎn)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)表示未來(lái)將持續(xù)把健康宣教納入到家校共育常態(tài)化工作，定期開(kāi)展健康知識(shí)講座、互動(dòng)等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為日常生活中的良好習(xí)慣。

      此次活動(dòng)讓牟家莊小學(xué)的同學(xué)們學(xué)習(xí)了愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)、了解終結(jié)塑料污染的重要性、認(rèn)識(shí)了自我釋放情緒，增強(qiáng)了同學(xué)們保護(hù)視力、關(guān)注塑料污染、增強(qiáng)心理健康的自覺(jué)性。