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平衡膳食 食物多樣 | 健康體重之怎么吃？

平衡膳食 食物多樣健康體重之怎么吃？ 合理膳食是體重管理的關(guān)鍵，需要以食物攝入多樣化和平衡膳食為核心，不同人群應(yīng)按照每天的能量需要量，在控制總能量攝入的前提下設(shè)計(jì)平衡膳食。計(jì)算每日所需能量/平衡膳食 食物多樣計(jì)算每日所需能量 每天吃多少取決于一個(gè)人每天的能量需求，每天需要的能量取決于許多因素，包括年齡、性別、身髙、體重、身體活動(dòng)水平以及懷孕或哺乳狀態(tài)（女性）。隨著年齡增長(zhǎng)，基礎(chǔ)...

中高考備考系列之一：積極應(yīng)對(duì)“克拉克現(xiàn)象”

— 奮戰(zhàn)高考 —高考倒計(jì)時(shí)5天一年一度考試季...小編小編，你是哪個(gè)大學(xué)畢業(yè)的？當(dāng)年高考多少分？遙想當(dāng)年，小編意氣風(fēng)發(fā)走進(jìn)考場(chǎng)，然一見(jiàn)考卷，兩眼發(fā)呆三思不解，四肢無(wú)力五臟俱焚，六神無(wú)主七孔流血，八面受敵九死一生，十萬(wàn)火急百?gòu)U待舉，千瘡百孔小編小編，你這是“克拉克現(xiàn)象”啊~小編：啥？克拉克現(xiàn)象？超人還是個(gè)現(xiàn)象？ 你個(gè)不學(xué)無(wú)術(shù)的小編，快往下仔細(xì)看在體育比賽中有一個(gè)心理現(xiàn)象叫“克拉克現(xiàn)象”。克拉克是上...

流行性感冒健康提示

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男子打死一只黑色小飛蟲（蛾蚋），就醫(yī)后被摘除眼球！這種蟲子人人都見(jiàn)過(guò)……

炎熱夏季，不知道大家有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況……一到夏天，廁所里就會(huì)莫名其妙出現(xiàn)一些黑色的小飛蟲， 這個(gè)蟲子名曰【蛾蚋】，可攜帶多種致病菌。一旦遇見(jiàn)它千萬(wàn)不要用手拍！（想快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01隨手拍死蛾蚋深圳一男子被迫摘除眼球 此前，深圳吳先生的左眼下眼皮處飛落了一只蛾蚋，他隨手將其拍死，并對(duì)眼部進(jìn)行了揉擦。沒(méi)過(guò)多久，他的左眼開始紅腫疼痛。 ...

疫情期間外出就醫(yī)有哪些注意事項(xiàng)？出現(xiàn)發(fā)熱癥狀如何就診？

胡昌升在省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室調(diào)研

8月12日，省委書記、省人大常委會(huì)主任胡昌升在省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室調(diào)研。（記者孟捷）省委書記、省人大常委會(huì)主任胡昌升8月12日在省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室調(diào)研時(shí)強(qiáng)調(diào)，要深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十屆三中全會(huì)精神，全面落實(shí)省委十四屆五次全會(huì)部署安排，始終堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，牢固樹立造福人民的政績(jī)觀，常態(tài)化縱深推進(jìn)“三抓三促”行動(dòng)，動(dòng)真碰硬解難題，持之以恒抓落實(shí)，努力開創(chuàng)全省經(jīng)濟(jì)社會(huì)...

如何早期發(fā)現(xiàn)患有麻風(fēng)病

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2022年甘肅省疾控機(jī)構(gòu)骨干人才培訓(xùn)班在白銀市成功舉辦

為了提升全省疾控中心現(xiàn)場(chǎng)流行病學(xué)調(diào)查能力，加強(qiáng)疾控公共衛(wèi)生人才隊(duì)伍建設(shè)，切實(shí)落實(shí)“三抓三促”行動(dòng)中抓學(xué)習(xí)促提升內(nèi)容，2023年5月3日-9月20日，2022年甘肅省疾控機(jī)構(gòu)骨干人才培訓(xùn)班在白銀市成功舉辦。來(lái)自全省10個(gè)市（州）及西部戰(zhàn)區(qū)疾控中心、15個(gè)縣（區(qū)）疾控中心從事傳染病防控和突發(fā)公共衛(wèi)生事件處置等相關(guān)業(yè)務(wù)的37名學(xué)員和2023屆甘肅省公共衛(wèi)生醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)項(xiàng)目3名學(xué)員參加了此次培訓(xùn)。 ...

驚！傳說(shuō)中性病界的“百變大咖”原來(lái)是梅毒！

這性病界的“百變大咖”——梅毒，它的故事還得從一個(gè)叫哥倫布的人講起。對(duì)，你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)，就是眾所周知的那個(gè)大航海時(shí)代的航海家哥倫布。 根據(jù)史料記載，哥倫布和他的船員在1493年滿載而歸、得勝還朝后，在歐洲被發(fā)現(xiàn)已經(jīng)感染了梅毒。因此，有人推測(cè)他們?cè)诿乐蘼眯袝r(shí)接觸并感染了這種病原體。從十四世紀(jì)有記載開始，梅毒在全世界流行，諸多名人甚至“達(dá)官顯貴”都感染過(guò)梅毒。在抗生素問(wèn)世之前，人類對(duì)梅毒束手無(wú)...

省疾控中心召開黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育工作總結(jié)會(huì)議

9月14日，省疾控中心召開黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育工作總結(jié)會(huì)議，傳達(dá)學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記對(duì)黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育作出的重要指示精神，認(rèn)真落實(shí)中央、省委黨的建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議精神，系統(tǒng)總結(jié)中心黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育的經(jīng)驗(yàn)和成效，安排部署推進(jìn)黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育常態(tài)化長(zhǎng)效化工作。省疾控中心黨委委員、各支部書記、所長(zhǎng)、科長(zhǎng)、團(tuán)干部參加會(huì)議。