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寒潮仍在繼續(xù),做好防寒保暖很重要
根據甘肅氣象局發(fā)布的消息,本輪寒潮天氣帶來的大范圍降溫過程仍在持續(xù)。我省除了隴南以外的大部分地方全天氣溫都低于冰點以下。低溫天氣導致風寒效應明顯,體感溫度較低,大家外出要做好防寒保暖。重點人群要需要特別注意!做好防護很重要做好保暖 記得及時增添衣物,外出時最好戴上帽子、手套和圍巾。注意安全 外出時,小心因路滑而跌倒。老年人盡量減少外出。規(guī)律作息 老年...
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維生素C真的可以治療感冒嗎?
每年冬季,除了冷空氣不缺席以外,感冒也頻頻光顧,你家的小藥箱里是否經常備有維生素C。 ”聽說維生素C可以預防感冒?“ ”聽說多吃維生素C可以提供免疫力?“ 這些傳聞是否有科學依據呢,今日我們就來聊一聊。維生素C有哪些療效維生素C是一種極易溶于水的維生素,是13種維生素中分子結構最簡單的一種,又名抗壞血酸。缺乏維生素C,可出現牙齦出血、抵抗力下降,重者會發(fā)生壞血病,這也是它的俗稱“...
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藥食同源——黃芪篇
藥食兩用物質是人類在長期生產和生活實踐中逐漸發(fā)現的一些既能果腹,又能調節(jié)機體狀態(tài)、預防疾病的物質。這些物質兼具有藥食兩用的特點,這一認識與古代樸素的哲學思想交融,形成了藥食同源思想。藥食同源思想及藥食兩用物質是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和醫(yī)藥寶庫的重要組成部分,蘊含了豐富的傳統(tǒng)醫(yī)藥文化和健康保健知識。今天讓我們一起來了解被譽為“補氣之長”的藥食同源佳品——黃芪。黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的干燥根。蒙古...
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吃醬油會致癌?買醬油請牢記這三個技巧!
醬油是家家戶戶不可少的調料,糖醋菜、紅燒菜、油燜菜、燉菜等都要加一點,不僅可以改變菜肴的顏色,而且在一定程度上能夠增添菜的口味。關于醬油的“傳聞”也不少,比如:“醬油吃多了會致癌”?“醬油吃多了皮膚會變黑”諸如此類,這些說法有科學依據嗎?01吃醬油會變黑?醬油:這鍋我不背!在我們的肌膚中,有著一種黑素細胞的存在,而酪氨酸會和氨基酸作為一種原料,經過酪氨酸酶的催化作用,以及其它的復雜性化學反應,產生...

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