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今日春分 | 這些養(yǎng)生小提示請(qǐng)牢記
春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚。春分為春季的開始。真正的春天來了！這份春分養(yǎng)生提示送給您~（想快速get文中主要內(nèi)容，請(qǐng)下滑至底部查看~）春分養(yǎng)生提示01 天氣雖然日漸暖和，但日夜溫差仍然較大，要按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚適時(shí)添加衣物，平日多曬太陽。02 飲食上要注意保持寒熱均衡，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行飲食搭配。另外，春天應(yīng)...
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呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期快看看這份個(gè)人防護(hù)攻略，你全做到了嗎？
近期，隨著各地陸續(xù)入冬，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)時(shí)期，多種呼吸道疾病交織疊加。為了您和家人的健康，請(qǐng)大家遵守小編的這份防護(hù)攻略，免受病毒干擾~01科學(xué)佩戴口罩如果您有以下幾種情況，為了您和他人的健康，我們建議您科學(xué)佩戴口罩：①呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，健康人群佩戴口罩可以阻擋病毒在空氣中的播散，減少病毒的吸入。②出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道疾病癥狀患者外出或與其他人員接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩。③需照顧有呼吸道疾病癥狀...
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“預(yù)防接種進(jìn)行時(shí)” @所有家長——預(yù)防接種證很重要！
@所有家長預(yù)防接種證很重要“預(yù)防接種進(jìn)行時(shí)” “小神獸”們已歸籠月余 新入托、入學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、插班兒童的 家長們是否已完成 孩子的預(yù)防接種證查驗(yàn) 和漏種疫苗的補(bǔ)種呢？ 什么？ 翻箱倒柜在家里到處找 預(yù)防接種證找不到了？ 預(yù)防接種證很重要 各位家長一定要保管好 一起來看看下面的提示吧！01預(yù)防接種證一定要保管好 預(yù)防接種證非常重...
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熱量低，營養(yǎng)成分高，如何挑選美味營養(yǎng)的杏子？
杏子，作為北方極具代表性的水果，已然是很多人的“心頭好”，但你知道嗎，杏子除了好吃，還有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，胡蘿卜素將近黃桃的22倍，鉀含量媲美香蕉，今天我們就來聊聊“杏子的故事”。 想快速了解本文內(nèi)容，請(qǐng)至底部查看。杏子不僅好吃營養(yǎng)價(jià)值也很優(yōu)秀 最常見的黃杏，它最突出的營養(yǎng)優(yōu)勢(shì)就是胡蘿卜素含量很高。1、胡蘿卜素 我們都知道，橙黃色蔬果中富含胡蘿卜素。胡蘿卜素在體內(nèi)可以經(jīng)過...
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炭疽是什么病？如何有效預(yù)防感染？
炭疽是什么病？如何有效預(yù)防感染？一、炭疽是什么？炭疽是一種由炭疽桿菌引起的動(dòng)物源性傳染病，屬于《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的乙類傳染病，其中肺炭疽按照甲類傳染病管理。炭疽桿菌是一種革蘭氏陽性桿菌，具有強(qiáng)大的生存能力，能在多種環(huán)境中存活。它主要通過皮膚接觸、吸入和食用被污染的物質(zhì)等途徑傳播給人類。根據(jù)感染途徑的不同，炭疽可分為皮膚炭疽、肺炭疽和胃腸炭疽。其中，皮膚炭疽最為常見，表現(xiàn)為皮膚破損處...
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今日處暑 ▏離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起
傳 統(tǒng) 節(jié) 氣 裊裊涼風(fēng)起。 離離暑云散， 今天是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣處暑。這個(gè)節(jié)氣也是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，處暑即為“出暑”，表示炎熱即將過去，暑氣即將結(jié)束。“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”，雖然白天炎熱，但早晚涼意漸濃，人們開始感受到秋天的變化。 處暑后雨量減少，燥氣開始生成，...
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