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號稱“癌中之王”的胰腺癌，應(yīng)該如何預防？
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9188.html
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?學校傳染病防控系列——預防流腦，守護健康
春暖花開，萬物復蘇，流腦將進入高發(fā)季。為了讓大家更好地了解并做好預防，今天就來給大家科普一下流腦相關(guān)知識。一 流腦簡介 流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由A、B、C、W、Y 和 X血清群腦膜炎奈瑟菌引起經(jīng)呼吸道傳播的急性化膿性腦膜炎。流腦冬春季高發(fā)，兒童成人均可發(fā)病，高發(fā)年齡為5歲以下兒童和10-19歲青少年。流腦的隱性感染率高，60%-70%為無癥狀帶菌者，可作為傳染源感染他人，約30%...
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注意！這些行為可能悄悄消耗你的氣血
生活中很多不經(jīng)意的行為，你以為是在休息，卻是在損耗氣血！哪些行為容易傷氣血？如何補氣血？ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。這些行為正在悄悄消耗你的氣血01邊吃飯邊看視頻 吃飯時，脾胃需要消化食物，如果此時盯著視頻看，氣血就需要濡養(yǎng)眼睛，那么脾胃所需的氣血就會出現(xiàn)不足，可能會引起消化不良、頭腦昏沉。02泡腳泡到滿身大汗 泡腳時喜歡泡到滿身大汗，也是很傷氣血的。氣隨津...
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@全體“小糖人”體重管理這樣做！
體重與糖尿病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)。那么，糖尿病患者應(yīng)該如何做好體重管理呢？ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。01糖尿病患者做好體重管理很重要 體重與糖尿病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)。超重和肥胖是糖尿病的重要危險因素，過多的脂肪堆積會導致胰島素抵抗，使身體細胞對胰島素的敏感性降低，從而加重糖尿病病情。相反，消瘦的糖尿病患者可能存在營養(yǎng)不良等問題，也不利于血糖的控制和身體的康復。因此，保持合...
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做好春捂，安然換季——西北人的換季生存指南來了！風沙、雨雪與溫差齊飛？這份“春捂秘籍"讓你穩(wěn)贏！
最近西北春天的“變臉大戲”， 你感受到了嗎? “早上出門陽光暖， 中午雨雪糊一臉， 傍晚黃沙瞇著眼……” 西北的春天， 天氣比孩子的臉變得還快!張阿姨的教訓：上周接孫子放學，看中午暖和只穿了薄外套，結(jié)果傍晚大風降溫，孩子當晚流鼻涕發(fā)燒……李叔的煩惱：沙塵天遛彎沒戴口罩，慢性支氣管炎又犯了，咳得整夜睡不著。 春捂不是老古板，而是救命招！尤其家中有老人、孩子慢性病患者...
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甘肅省2025年免疫規(guī)劃業(yè)務(wù)工作培訓會在蘭舉辦
甘肅省2025年免疫規(guī)劃業(yè)務(wù)工作培訓會在蘭舉辦 為推進全省免疫規(guī)劃工作，安排部署下階段免疫規(guī)劃業(yè)務(wù)工作，省疾控中心于3月13日至15日在蘭州舉辦甘肅省免疫規(guī)劃業(yè)務(wù)工作培訓會，來自全省14個市（州）和蘭州新區(qū)疾控中心主任或分管主任、免疫規(guī)劃科科長共30余人參加了培訓，省疾控局二級調(diào)研員胡亞琨、省疾控中心副主任張曉曙出席會議。 培訓班開幕式上，省疾控局二級調(diào)研員胡亞琨對我省2024...
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山丹縣疾病預防控制中心組織開展疾控應(yīng)急隊伍集結(jié)拉練
http://www.www.de-hao.com/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-2656.html
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世界水日 | 探秘水源保護區(qū)的魔法結(jié)界
探秘水源保護區(qū)的魔法結(jié)界世界水日每年的3月22日是“世界水日”，關(guān)于水您了解多少呢？今天我們就講講有關(guān)飲用水水源保護區(qū)的一些知識吧！"嘩啦啦——"當你擰開水龍頭時，可曾想過這些透明的小精靈經(jīng)歷過怎樣的奇幻旅程？在世界水日即將到來之際，讓我們跟隨一滴水的視角，開啟一場穿越水源保護區(qū)的科學冒險。第一章：水的魔法起源 地球表面71%被水覆蓋，但能直接飲用的淡水只占2.5%，其中可供人類使用的...
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世界水日 | 探秘水源保護區(qū)的魔法結(jié)界
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9196.html
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減肥反彈的朋友，快看這篇科普！
本文重點在這里“溜溜球效應(yīng)”是減重后反彈的重要原因之一。“溜溜球效應(yīng)”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎勵的心理，從而引發(fā)飲食失控。同時，脂肪細胞具有記憶效應(yīng)，人一旦恢復不健康飲食，脂肪細胞會迅速恢復原狀，進而引發(fā)體重反彈。不想反彈，這樣做：1.明確自身的肥胖程度。2.明確減重目標。減重目標應(yīng)進行分層個性化設(shè)定。大多數(shù)超重和輕度肥胖癥患者只要在3～6個月內(nèi)將體重降低5%～15%并維持，就...
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