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懷孕后總是失眠怎么辦？

其實，女性在懷孕后，能夠睡到自然醒的很少。大家往往都是輾轉(zhuǎn)多次才能睡著。可見睡不好、睡不安穩(wěn)是孕媽們的通病。 但睡眠作為生命所必須的過程，是機體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。 ? ? ?01------孕婦失眠的原因1、激素水平變化 孕婦在懷孕之后，由于體內(nèi)激素水平出現(xiàn)明顯的變化，可能在懷孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心嘔吐、失眠等。...

世界肝炎日 ▏堅持早預(yù)防 加強檢測發(fā)現(xiàn) 規(guī)范抗病毒治療

“健康甘肅APP”是甘肅省HPV疫苗預(yù)約的唯一途徑

“健康甘肅APP” 是甘肅省HPV 疫苗預(yù)約的唯一途徑 HPV的中文名是人乳頭瘤病毒，已被發(fā)現(xiàn)有兩百多種型別，是一個龐大的家族，根據(jù)致癌性的不同分為高危型別和低危型別。HPV 16、18型是宮頸癌致病的高危亞型，全球超過70%宮頸癌發(fā)病與16、18型病毒感染有關(guān)，在我國這一比例更高達85%。 目前市面上可供選擇的疫苗有：國產(chǎn)二價兩...

體檢發(fā)現(xiàn)尿酸水平升高，該怎么辦呢？

隨著生活水平的提高，越來越多的人除了腰圍見長、體重增加以外，尿酸水平也跟著亮起了紅燈。有數(shù)據(jù)顯示，我國高尿酸血癥及痛風(fēng)患者中有近六成人群是18-35歲的年輕人，呈明顯上升和年輕化趨勢。 體檢發(fā)現(xiàn)尿酸水平升高，該怎么辦呢？尿酸是什么？ 它是身體內(nèi)存在的一種物質(zhì)，在能量供應(yīng)、代謝調(diào)節(jié)及組成輔酶等起著十分重要的作用。而尿酸就是它代謝的最終產(chǎn)物。高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn): ...

網(wǎng)紅患甲狀腺癌引起熱議！這四類人群要注意

7月24日晚知名網(wǎng)紅歌手馮提莫發(fā)微博稱自己停播半年是因為得了甲狀腺癌目前接受手術(shù)身體已經(jīng)恢復(fù)很多年輕人越來越在意甲狀腺的健康 那么，我們該如何預(yù)防甲狀腺癌呢01甲狀腺是什么？ 甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，主要作用是促進人體新陳代謝和生長發(fā)育的過程，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進食欲，增強心肌收縮力，使心率加快等。當(dāng)甲狀腺功能異常時，就會發(fā)生甲狀腺功能亢進癥（俗稱“甲亢”）或者甲狀腺功能...

常見的人獸共患病

常見的人獸共患病 人獸共患病是指在脊椎動物與人類之間自然傳播的、由共同的病原體引起的、流行病學(xué)上又有關(guān)聯(lián)的一類疾病。人獸共患病既是畜禽的嚴(yán)重疾病，也是人類的烈性傳染病，對公共衛(wèi)生有嚴(yán)重威脅。 下面就跟隨小編一起來認(rèn)識常見的人獸共患病吧。01狂犬病 狂犬病是狂犬病毒所致的人獸共患急性傳染病。多見于犬、狼、貓等肉食動物，人多因被病獸咬傷而感染。臨床表現(xiàn)為特有...

旅游旺季，發(fā)現(xiàn)自己感染了新冠病毒怎么辦？

最近正值旅游熱潮，大家在享受愉快的暑期生活時，不免容易遭到病毒的侵?jǐn)_。新冠病毒仍有影響，若是發(fā)現(xiàn)自己感染了新冠病毒，應(yīng)當(dāng)立即遠(yuǎn)離人群密集的地方，盡量避免乘坐公共交通工具，去醫(yī)院就診或居家休息。01居家休息健康監(jiān)測和對癥治療 居家治療人員應(yīng)當(dāng)時刻關(guān)注自己的體溫以及身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。有需要時也可聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)醫(yī)務(wù)人員或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療形式咨詢相關(guān)...

甘肅省疾控中心8月防病提示

盛夏八月，依舊酷暑難耐。持續(xù)的高溫天氣，使各類細(xì)菌等微生物繁殖加快，本月要謹(jǐn)防腸道傳染病、蟲媒傳染病以及洪澇災(zāi)害后相關(guān)衛(wèi)生和疫情事件的發(fā)生。此外，要繼續(xù)做好自己健康的第一責(zé)任人，注意各類呼吸道傳染病。同時，各位家長還要注意手足口病的預(yù)防。呼吸道傳染病 呼吸道傳染病主要是一些病毒、細(xì)菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身癥狀和體征，如新型冠狀病毒感染、流感等呼吸道傳染病一年四季都...

這篇科普，“二郎腿”愛好者一定要讀！

月經(jīng)前總是暴躁易怒，渾身不適？可能是經(jīng)前綜合征的問題！

頭痛胸痛小肚子痛， 便秘水腫長痘痘， 喜怒無常、焦慮抑郁， 一點小事就能掉眼淚…… 月經(jīng)來臨前 你是否也有以上這些癥狀？超八成女性經(jīng)歷過經(jīng)前綜合征 經(jīng)前期綜合征(PMS)是一種在月經(jīng)前1~2周開始出現(xiàn)的以情感、行為和軀體障礙為特征的綜合征。 它會逐漸加重，月經(jīng)來潮前最后2~3天最嚴(yán)重，來潮后癥狀自然消失，并且...