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秋風起葉落地寒冷更濃郁，教你應對突然來襲的冷空氣
上周末，一場冷空氣迅速讓我省天氣從前期的偏暖格局扭轉到入冬的軌道上。降雪提醒著大家，冬天的腳步越來越近，天氣復雜多變，還是要做好保暖工作。今天小編就整理了應對突然降溫的小妙招，請您一定要收藏好哦~PART.1突然降溫，要注意保護心腦血管 在冷空氣的刺激下，外周血管收縮以減少散熱，此時血流阻力會增加，收縮壓和舒張壓會相對升高，這一現象在正常血壓和高血壓成年人中均可存在，而且年齡越高，血...
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【二月二龍?zhí)ь^】你知道嗎，剪頭發(fā)還能讓心情變好！
省流版看這里 從心理學上來說，改變發(fā)型可以讓我們迅速有新的精神面貌，看著鏡子里和過去非常不同的自己，能給人一種從挫折和痛苦中解放出來的體驗，感覺自己是全新的，感受到信心和力量，幫助自愈、調整心情。 除了定期打理頭發(fā)，還要科學補充頭發(fā)需要的營養(yǎng)：多吃富含蛋白質的食物、多吃富含B族維生素的食物、多吃富含鋅的食物。文字來源：生命時報校對：劉蓉茸審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網絡，非商業(yè)用途僅作為科普傳...
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強化診治培訓，鞏固監(jiān)測預警，防止瘧疾再傳播
為持續(xù)鞏固消除瘧疾成果，防止輸入瘧疾再傳播，強化輸入性瘧疾和黑熱病早診早治，鞏固提升監(jiān)測預警能力，省疾控局、省疾控中心4月23日舉辦全省瘧疾和黑熱病防治視頻培訓會議。培訓會議在省衛(wèi)生健康委設立主會場，省衛(wèi)生健康委屬10所醫(yī)療機構、蘭州石化總醫(yī)院、聯勤保障部隊940醫(yī)院感染科、門（急）診和發(fā)熱門診醫(yī)生，省疾控中心寄生蟲病防治人員共28人在主會場參加培訓，14個市（州）、蘭州新區(qū)和86個縣（市、區(qū)）設...
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夜間腿抽筋，退退退！
本文重點在這里夜間腿抽筋的原因有哪些？白天肌肉疲勞、嚴重缺鈣、寒冷刺激、結構異常、體液失衡、低鎂血癥、或一些疾病因素和藥物原因，都會引起腿抽筋。夜間腿抽筋，如何有效緩解腿抽筋？①拉伸。坐下，把抽筋的腿伸直，軀干前屈，用手扳住腳掌，慢慢向自己身體方向牽拉，直至痙攣緩解。②按摩、揉搓或輕扣痙攣的肌肉，可緩解腿抽筋。③用熱毛巾或熱水、電熱毯等，敷在痙攣的肌肉上，配合按摩可緩解腿抽筋。如何預防夜間腿抽筋？...
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省疾控中心組織參加甘肅省首屆“悅心杯”心理危機干預技能大賽
2024年9月7日-8日，甘肅省首屆“悅心杯”心理危機干預技能大賽在甘肅省第二人民醫(yī)院舉行。我中心組建了由慢病所王斌所長為隊長，精神衛(wèi)生科潘衛(wèi)民、張寧靜、薛亮、謝璐璐為隊員的“甘肅省疾病預防控制中心代表隊”參加了比賽。 此次大賽是由省衛(wèi)生健康委主辦，甘肅省第二人民醫(yī)院承辦，是2024年度全省衛(wèi)生健康行業(yè)技能大賽之一。各相關單位非常重視，共有來自全省各省、市級精神衛(wèi)生醫(yī)療機構的22支代表隊...
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快樂過暑假，安全不放假
本文重點在這里預防居家傷害跌倒和墜落家中地面應保持干爽，做好防滑措施。窗邊和陽臺上避免放置桌子、凳子和沙發(fā)等家具，以防兒童攀爬。窗戶、陽臺和樓梯應安裝一定高度的護欄。樓梯臺階如放置地毯，一定要鋪平、固定好。燒燙傷發(fā)生燒燙傷后按照“沖—脫—泡—蓋—送”的步驟合理處置。過期和不用的藥品和化學用品應及時丟棄。不要將不同的化學用品例如洗潔精、地板清潔劑等混合使用。中毒藥品和化學用品應放在兒童不易取到之處（...
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認識丙肝危害，提高防控意識
作品制作單位：蘭州市疾控中心作者：陳繼軍、羅軍德、宋 萍、王艷艷(排名不分前后)本作品榮獲2023年甘肅省艾滋病性病防治宣傳教育大賽宣傳材料類三等獎。經原創(chuàng)單位授權，可編輯使用于丙肝防治相關非商業(yè)性宣傳活動，其余二次轉載或修改需經原作者同意，一般在文章開頭或結尾注明信息。來源：艾滋病防制科校對：周煜皓審核：陳發(fā)青
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甘肅省疾控中心十月健康提示
十月我們喜迎國慶，祝福祖國媽媽生日快樂。不少朋友選擇在“十一”長假期間去游歷祖國的大好河山，為了您可以更好地享受一個快樂的假期，我們建議您做好個人防護和健康監(jiān)測。同時進入十月，溫度逐漸降低，一定要注意及時增添衣物。并做好呼吸道傳染病、食源性疾病、急性出血性結膜炎和諾如病毒感染的預防。快速瀏覽健康重點，請至文末點閱讀。1“十一”長假期間，健康提示 1.外出游玩應提前做好行程規(guī)劃、預約，若自...
甘公網安備 62010202001903號
