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寒潮仍在繼續(xù)，做好防寒保暖很重要
根據(jù)甘肅氣象局發(fā)布的消息，本輪寒潮天氣帶來的大范圍降溫過程仍在持續(xù)。我省除了隴南以外的大部分地方全天氣溫都低于冰點(diǎn)以下。低溫天氣導(dǎo)致風(fēng)寒效應(yīng)明顯，體感溫度較低，大家外出要做好防寒保暖。重點(diǎn)人群要需要特別注意！做好防護(hù)很重要做好保暖 記得及時(shí)增添衣物，外出時(shí)最好戴上帽子、手套和圍巾。注意安全 外出時(shí)，小心因路滑而跌倒。老年人盡量減少外出。規(guī)律作息 老年...
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維生素C真的可以治療感冒嗎？
每年冬季，除了冷空氣不缺席以外，感冒也頻頻光顧，你家的小藥箱里是否經(jīng)常備有維生素C。 ”聽說維生素C可以預(yù)防感冒？“ ”聽說多吃維生素C可以提供免疫力？“ 這些傳聞是否有科學(xué)依據(jù)呢，今日我們就來聊一聊。維生素C有哪些療效維生素C是一種極易溶于水的維生素，是13種維生素中分子結(jié)構(gòu)最簡單的一種，又名抗壞血酸。缺乏維生素C，可出現(xiàn)牙齦出血、抵抗力下降，重者會發(fā)生壞血病，這也是它的俗稱“...
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藥食同源——黃芪篇
藥食兩用物質(zhì)是人類在長期生產(chǎn)和生活實(shí)踐中逐漸發(fā)現(xiàn)的一些既能果腹，又能調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)、預(yù)防疾病的物質(zhì)。這些物質(zhì)兼具有藥食兩用的特點(diǎn)，這一認(rèn)識與古代樸素的哲學(xué)思想交融，形成了藥食同源思想。藥食同源思想及藥食兩用物質(zhì)是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和醫(yī)藥寶庫的重要組成部分，蘊(yùn)含了豐富的傳統(tǒng)醫(yī)藥文化和健康保健知識。今天讓我們一起來了解被譽(yù)為“補(bǔ)氣之長”的藥食同源佳品——黃芪。黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的干燥根。蒙古...
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吃醬油會致癌？買醬油請牢記這三個(gè)技巧！
醬油是家家戶戶不可少的調(diào)料，糖醋菜、紅燒菜、油燜菜、燉菜等都要加一點(diǎn)，不僅可以改變菜肴的顏色，而且在一定程度上能夠增添菜的口味。關(guān)于醬油的“傳聞”也不少，比如：“醬油吃多了會致癌”？“醬油吃多了皮膚會變黑”諸如此類，這些說法有科學(xué)依據(jù)嗎？01吃醬油會變黑？醬油：這鍋我不背！在我們的肌膚中，有著一種黑素細(xì)胞的存在，而酪氨酸會和氨基酸作為一種原料，經(jīng)過酪氨酸酶的催化作用，以及其它的復(fù)雜性化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生...
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