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欄目分類： 不限 中心動(dòng)態(tài) "三抓三促"行動(dòng)進(jìn)行時(shí) 通知公告 健康提示 地方信息
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【健康快樂過大年】預(yù)防呼吸道疾病，從提高免疫力開始
人體免疫力下降可能會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，那么我們該如何保護(hù)自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？ 人類的免疫系統(tǒng)就是身體的健康衛(wèi)士，無論是什么物質(zhì)入侵了身體，都是和我們本身細(xì)胞不同的存在，屬于一種“異己”，而免疫系統(tǒng)就擁有免疫力區(qū)別“自己”和“異己”，并將“異己”清除出去，維護(hù)身體內(nèi)穩(wěn)態(tài)的平衡。也就是說，面對未知的病毒，除了做好防護(hù)之外，免疫力才是你最好的醫(yī)生。免疫力是越強(qiáng)越好嗎？免疫力...
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《心驛站》——高考心理調(diào)適小技巧
《心驛站》高考心理調(diào)適小技巧高考是中國學(xué)生教育生涯中的一個(gè)重要時(shí)刻，面對高考，學(xué)生可能會(huì)感到緊張和壓力。以下是一些建議，幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適。春之末夏之初1.自我暗示 在感到焦慮、緊張或煩躁時(shí)，可以通過自我鼓勵(lì)來減輕壓力。例如，對自己說：“我已經(jīng)認(rèn)真復(fù)習(xí)了，沒什么好害怕的。”或者“我付出的努力不比別人少，沒必要緊張。”這種積極的自我對話有助于增強(qiáng)信心。2.轉(zhuǎn)移注意力 有意識(shí)...
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祁連山鼠疫等傳染病聯(lián)合監(jiān)測與防控平臺(tái)建設(shè)及典型示范應(yīng)用項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)在酒泉市肅北縣順利召開
為貫徹落實(shí)國家疾控局等五部門下發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)全國鼠疫防控工作的指導(dǎo)意見》（國疾控應(yīng)急發(fā)〔2024〕14號(hào)）文件精神，強(qiáng)化上級(jí)疾控機(jī)構(gòu)對下級(jí)疾控機(jī)構(gòu)的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)和工作協(xié)同機(jī)制，加強(qiáng)科技創(chuàng)新能力，打造鼠疫等重大傳染病防控研究核心基地，發(fā)揮輻射支援與示范帶動(dòng)作用，進(jìn)一步推進(jìn)全省鼠疫等傳染病防控工作高質(zhì)量發(fā)展，甘肅省、酒泉市、肅北縣三級(jí)疾控中心聯(lián)合于9月25日在酒泉市肅北縣召開祁連山鼠疫等傳染病聯(lián)合監(jiān)測...
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提醒！秋冬季呼吸道疾病高發(fā)，這樣消毒才放心
冬季正值呼吸道疾病高發(fā)期， 日常消毒必不可少， 如何做到科學(xué)、精準(zhǔn)， 又不過度消毒呢？ 快來看看吧！01手消毒這樣做1、 勤洗手，做好手衛(wèi)生，在流動(dòng)水下用肥皂或者洗手液，按照七步洗手法洗凈雙手。2、 使用免洗手消毒劑，取適量手消毒劑于掌心，雙手揉搓，使其均勻涂抹至手每個(gè)部位，揉搓消毒至干燥。02口鼻分泌物這樣處理1、咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩住口鼻。用過的紙巾等垃圾要密封存放于垃圾袋...
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堅(jiān)持黨建引領(lǐng)，筑牢鼠疫防線 ——中心鼠防寄生蟲布病黨支部與肅南疾控中心黨支部組織開展“凝心鑄魂、強(qiáng)基固本、互融共進(jìn)、淬火提能”主題共建活動(dòng)
近日，省疾控中心鼠防寄生蟲布病黨支部與肅南縣疾控中心黨支部組織開展了以“凝心鑄魂、強(qiáng)基固本、互融共進(jìn)、淬火提能”為主題的共建活動(dòng)。兩支部聯(lián)合組織參觀中國工農(nóng)紅軍西路軍—石窩會(huì)議紀(jì)念館。省疾控中心鼠防寄生蟲布病黨支部書記、黨員代表，肅南縣疾控中心黨支部書記、黨員代表，培訓(xùn)班鼠防青年人才黨員和學(xué)員30余人參加活動(dòng)。 各位黨員和學(xué)員走進(jìn)紀(jì)念館緬懷革命先烈，接受愛國主義教育的同時(shí)，也深深體會(huì)到了...
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《關(guān)于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重點(diǎn)傳染病疫情防控工作的通知》解讀問答
《關(guān)于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重點(diǎn)傳染病疫情防控工作的通知》解讀問答 ↓01《關(guān)于做好2024年“五一”假期及春夏季新冠病毒感染等重點(diǎn)傳染病疫情防控工作的通知》出臺(tái)背景是什么？ 五月正值春夏交替之際，部分蚊媒傳染病和腸道傳染病進(jìn)入高發(fā)季節(jié)。“五一”假期人員流動(dòng)性上升和聚集性活動(dòng)增加，可能加大新冠等傳染病疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)。為貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院決策部署，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控...
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食鹽加碘防疾病，平衡營養(yǎng)健康行
5月15日上午，由甘肅省衛(wèi)健委、甘肅省疾控局、甘肅省疾控中心主辦，張掖市相關(guān)單位協(xié)辦的甘肅省第31個(gè)“防治碘缺乏病日”主會(huì)場宣傳活動(dòng)在張掖市甘州區(qū)舉行，今年的活動(dòng)主題是“食鹽加碘防疾病，平衡營養(yǎng)健康行”。省疾控局二級(jí)巡視員陳瑛、省工信廳二級(jí)巡視員李波出席活動(dòng)，張掖市副市長婁金華致辭，省發(fā)展改革委、省工信廳、省市場監(jiān)管局、省廣電局、省殘聯(lián)等單位相關(guān)處室負(fù)責(zé)同志參加了現(xiàn)場活動(dòng)。活動(dòng)由張掖市衛(wèi)生健康委黨...
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甘肅省疾控中心五月健康提示
五月健康提示甘肅省疾控中心 本月初時(shí)逢“五一”假期，人員流動(dòng)性上升和聚集性活動(dòng)增加，可能會(huì)加大呼吸道疾病的傳播，為了能更好的享受假期的美好時(shí)刻，請您繼續(xù)做好自己健康的第一責(zé)任人，做好科學(xué)防護(hù)。此外，手足口病及百日咳仍處于高發(fā)時(shí)期，請廣大家長朋友們做好孩子的健康監(jiān)測。另外本月還要小心蜱蟲叮咬、動(dòng)物咬傷等意外。 想要快速掌握本月需要積極預(yù)防哪些疾病，請拉至文末點(diǎn)開圖片閱讀~新型...
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刷短視頻會(huì)傷氣血？如何把流失的氣血補(bǔ)回來？
省流版看這里容易損害氣血的五件事：①長時(shí)間刷短視頻，過度用眼，久坐不動(dòng)；②思慮過度，長時(shí)間傷心傷神；③泡腳時(shí)水溫過高或時(shí)間過長，導(dǎo)致出大汗；④邊吃飯邊追劇，讓未充分咀嚼的食物進(jìn)入胃里，加重胃腸運(yùn)化負(fù)擔(dān)；⑤久躺著不動(dòng)，也很傷害氣血。氣血不足的表現(xiàn)有：①健忘心悸；②視物昏花；③臉色萎黃；④皮膚粗糙、干燥、發(fā)暗或沒有光澤；⑤頭發(fā)干枯，沒有光澤；⑥手足麻木；⑦失眠多夢，易醒；⑧月經(jīng)量少、延遲；⑨頭暈耳鳴；...
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快停下！你常喝的可能是“假牛奶”！
老話說，“牛奶是個(gè)寶，營養(yǎng)跑不了”，但您知道嗎？在這牛奶的海洋里，也潛藏著不少“水貨”，它們披著牛奶的外衣，內(nèi)里卻營養(yǎng)匱乏，甚至可能對身體無益。今兒，咱們就揭開這些“假牛奶”的面紗。（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01怎么辨別“假牛奶”？ 《中國居民膳食指南（2022）》中，還將每天應(yīng)攝入的奶及奶制品的量，由300克改為300-500克，提倡大家平日里多喝點(diǎn)奶！ 但看見商超...
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