當(dāng)前檢索模塊： 新聞 機(jī)構(gòu) 健康 地方 主題 通知 互動(dòng) 接種
欄目分類： 不限 中心動(dòng)態(tài) "三抓三促"行動(dòng)進(jìn)行時(shí) 通知公告 健康提示 地方信息
按時(shí)間搜索： 不限 一天內(nèi) 一周內(nèi) 一月內(nèi) 一年內(nèi) 二年內(nèi) 三年內(nèi)
-
淋雨后如何避免受寒？
季節(jié)交替，氣溫溫差較大，突然淋雨不僅容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病的發(fā)作，還可能因受寒引發(fā)感冒，進(jìn)一步誘發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重疾病。 （想快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）避免立即進(jìn)入低溫環(huán)境 淋雨后，應(yīng)避免立即進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房。應(yīng)先用干凈的毛巾擦干身體上的水分，或選擇用熱水洗澡，這樣可以幫助身體迅速恢復(fù)正常溫度。洗澡時(shí)可以使用藥浴，如添加生姜或艾葉，以加強(qiáng)溫陽散寒的效果。保護(hù)頸部和關(guān)...
-
小小蔬菜大大營養(yǎng)！這些“寶藏”蔬菜，你吃對了嗎？
蔬菜普遍含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物，且能量較低，能增進(jìn)食欲、幫助消化，對于滿足營養(yǎng)素的需要、保持腸道正常功能以及降低慢性疾病的發(fā)生有重要作用。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）壹 膳食纖維 蔬菜可以給人體提供膳食纖維，膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感，間接減少其他食物的攝入，并可以調(diào)節(jié)腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能，促進(jìn)脂肪分解，加速胃腸蠕動(dòng)，從而幫助控制體重，...
-
孩子呼吸道感染了，到底應(yīng)該“大魚大肉”，還是應(yīng)該清淡飲食呢？
孩子得了呼吸道疾病，家長最著急！尤其是在孩子的飲食方面會(huì)特別注意。可是孩子呼吸道感染了，到底應(yīng)該“大魚大肉”，還是應(yīng)該清淡飲食呢？吃不好 增加疾病感染風(fēng)險(xiǎn) 兒童青少年正處于生長發(fā)育的重要階段，應(yīng)保證一日三餐、定時(shí)定量、飲食規(guī)律，能量和營養(yǎng)素?cái)z入充足。做到食物多樣，每餐的膳食包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋、奶和大豆等食物中的3類及以上；每天攝入食物種類達(dá)到12種以上，每周達(dá)到25種以上。...
-
被辣哭了也要吃？來看看甘肅麻辣燙的正確打開方式
視頻制作：劉蓉茸 樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
-
年紀(jì)輕輕白了頭到底是怎么回事？
省流版看這里★頭發(fā)為什么會(huì)變白？①年齡②遺傳③缺乏營養(yǎng)④疾病因素⑤精神因素此外，服用一些藥物也可能導(dǎo)致白發(fā)；紫外線暴露、吸煙、久坐不動(dòng)的生活方式等外力作用，也會(huì)加快頭發(fā)變白。★白頭發(fā)拔了，會(huì)長出黑發(fā)嗎？從醫(yī)學(xué)角度看，已經(jīng)變白的頭發(fā)基本無法轉(zhuǎn)黑。白頭發(fā)被拔掉后，長出來的仍是白頭發(fā)。★做好以下幾點(diǎn)爭取減慢黑發(fā)變白的速度！①做好頭發(fā)的防曬。②及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。③不挑食，注重營養(yǎng)均衡。④忌高糖飲食。⑤洗頭...
-
科學(xué)佩戴口罩，請您一定要注意這幾點(diǎn)！
進(jìn)入呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，堅(jiān)持多通風(fēng)、戴口罩、勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。但是你戴的口罩真的具有防疫功能嗎？挑選口罩應(yīng)該注意什么？不建議選擇這兩種口罩 ?防曬口罩及保暖口罩 夏季炎熱紫外線強(qiáng)，很多人會(huì)選擇冰絲材質(zhì)的防曬口罩，冰絲類口罩質(zhì)地輕薄，在夏天到紫外線非常強(qiáng)烈的地方佩戴可以起到一部分防曬效果。保暖類口罩相對比較厚實(shí)，秋冬季佩戴可以起到保暖和修飾臉型的作用。但以上這兩種口...
-
震后防疫，戴好口罩很關(guān)鍵！
現(xiàn)下正值冬季流感高發(fā)期，積石山震區(qū)近日最低氣溫可達(dá)-14℃，并伴有吹風(fēng)天氣，低溫天氣可能會(huì)使流感病毒變得更加穩(wěn)定。高海拔地區(qū)的干燥冷空氣會(huì)使人體呼吸道黏膜受損、氣道收縮，引起咳嗽、咳喘、痰液增多等呼吸道癥狀，并加重已有的呼吸系統(tǒng)疾病。加之震后災(zāi)區(qū)人員密集，流動(dòng)性較大，更易引起流感等呼吸道疾病的傳播與流行。為保護(hù)您的健康，請科學(xué)佩戴口罩。 1以下情形請科學(xué)佩戴口罩①在安置點(diǎn)內(nèi)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)科學(xué)佩戴...
-
霜降時(shí)節(jié)，哪些疾病容易“盯上”孩子？家長該如何有效識別兒童支氣管肺炎？
深秋季節(jié)兒童防病 專家給您建議△北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師 王荃1兒童在霜降時(shí)節(jié)里容易患上哪些疾病？如何預(yù)防？ 霜降意味著冬季即將開始，氣溫低、天氣干燥，兒童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等，例如流感、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等。部分孩子還容易發(fā)生過敏性疾病。 為了預(yù)防這些疾病，家長最關(guān)鍵是要做好對孩子的照護(hù)。要注意給孩子適時(shí)添...
-
如果孩子近視了，會(huì)有哪些小動(dòng)作？
如果孩子近視了 會(huì)有哪些小動(dòng)作? 在眼科防治工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一種情況：許多孩子的父母工作比較忙碌，不能及時(shí)關(guān)注到孩子的眼睛健康，往往等到孩子的視力出現(xiàn)了問題，視力出現(xiàn)嚴(yán)重下降，影響到學(xué)習(xí)成績時(shí)，家長才會(huì)帶孩子到醫(yī)院檢查。或者是在學(xué)校體檢視力篩查時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。這時(shí)候，孩子的近視度數(shù)往往已經(jīng)比較高了，家長也非常自責(zé)，覺得是自己的粗心耽誤了孩子的近視矯正。因此，為了避免這種問題的發(fā)...
甘公網(wǎng)安備 62010202001903號
