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5.17世界高血壓日 ▏西北地區(qū)高血壓患者四季食譜示例

文字來源：國家衛(wèi)生健康委辦公室《成人高血壓食養(yǎng)指南 （2023 年版）》

泥石流來臨，如何避險逃生？

據(jù)央視新聞消息，7月10日23時34分，甘肅省甘南藏族自治州夏河縣麻當鎮(zhèn)章子溝村，發(fā)生泥石流災害，截至7月11日9時59分，災害共造成2人死亡，2人失聯(lián)7人受傷。 汛期強降水，容易引發(fā)山洪泥石流，泥石流暴發(fā)突然、來勢兇猛，常常攜帶巨大的石塊，破壞力強危害性極大，泥石流發(fā)生前有哪些跡象？泥石流來了如何應對？一起了解！發(fā)生泥石流前的災害征兆 1、河水異常。如果河(溝)床中正常流水突然斷...

職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)病防治知多少

職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)病防治知多少 職業(yè)衛(wèi)生是一個涉及預防、控制和消除工作環(huán)境中對勞動者健康有害因素的領域，旨在保障勞動者的健康和相關權益。職業(yè)衛(wèi)生涵蓋的范圍非常廣泛，包括但不限于職業(yè)病防治、工作相關疾病的防控、職業(yè)健康管理和服務以及職業(yè)健康監(jiān)管等方面。什么是職業(yè)病？ 按照2011年12月31日修正并實施的《中華人民共和國職業(yè)病防治法》的規(guī)定，職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織等用人單...

沙塵來襲如何保護自己

文字來源：健康中國視頻制作：劉蓉茸樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青

基層防疫人員布病防護要點

兒童近視是可以被治愈的嗎？

戴眼鏡會讓近視度數(shù)加深？ 孩子能否做近視矯正手術？ 兒童青少年如何預防近視？ 對于這些問題，答案在這里！戴眼鏡會讓近視度數(shù)越來越深嗎？ 很多家長認為，戴眼鏡使得孩子的近視度數(shù)越來越深，這是一個認識誤區(qū)。 光學矯正不會額外促使近視的發(fā)展。 正確配戴眼鏡的情況下，近視度數(shù)增高主要和近視的發(fā)展有關。 在兒童青少年時期，人的視功能正處于迅速發(fā)展...

心梗發(fā)作的四種先兆！關鍵時刻能保命！

近日，某電臺主持人因病去世的新聞引發(fā)很多人關注。 據(jù)報道，該主持人是在感冒尚未痊愈的情況下，夜間鍛煉身體時引發(fā)了心肌梗塞猝死，送醫(yī)后搶救無效死亡。原本感冒期間運動就要休息，或許很多人都沒有意料到，一場小小的感冒會引起如此嚴重的并發(fā)癥。在這場不幸中，大家除了惋惜，更該引起注意的是：什么情況下不能運動？心梗又為何在年輕人中頻發(fā)？心梗有哪些前兆 急性心肌梗死是指冠狀動脈出現(xiàn)急性阻塞，...

為什么一到冬春季節(jié)，就容易感冒？

一到冬季，你身邊是不是也有很多人,在打噴嚏、擤鼻涕......為什么一到了冬春季,就容易感冒呢？為何冬春季易患感冒？感冒的癥狀包括噴嚏、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、胸悶等，大多數(shù)不發(fā)熱，或僅僅表現(xiàn)為低熱（37.3～38°C），而且此疾病癥狀持續(xù)時間不長，往往具有自限性。普通感冒通常由病毒感染引起，要知道許多病毒都可以進入鼻腔、口腔、咽喉等，導致相關部位的癥狀，比如鼻塞、流涕、咽喉疼痛等。這些病毒種類十...

夏天游泳好處多，但也要小心這些疾病！

炎炎夏日來臨， 游泳深受大家的喜愛， 游泳雖然能消暑、健身， 但也存在一定的安全隱患， 甚至會染上一些“泳池病”。 游泳時哪些疾病需要注意？ 如何健康安全的游泳呢？ 請往下閱讀吧~ （想快速了解本文重點，可至底部查看。）01游泳后的常見疾病咽結膜熱 咽結膜熱是一種表現(xiàn)為急性濾泡性結膜炎，并...

“一米線”是安全線！公共場合要保持社交距離！