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關(guān)注聯(lián)合國(guó)糖尿病日，關(guān)注血糖健康

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把肉泡在水里解凍是對(duì)的嗎？

我是人間四月天，你是春發(fā)易敏人

撰稿：孫藝郭佩汶連慧席鵬校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青

呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期快看看這份個(gè)人防護(hù)攻略，你全做到了嗎？

近期，隨著各地陸續(xù)入冬，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)時(shí)期，多種呼吸道疾病交織疊加。為了您和家人的健康，請(qǐng)大家遵守小編的這份防護(hù)攻略，免受病毒干擾~01科學(xué)佩戴口罩如果您有以下幾種情況，為了您和他人的健康，我們建議您科學(xué)佩戴口罩：①呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，健康人群佩戴口罩可以阻擋病毒在空氣中的播散，減少病毒的吸入。②出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道疾病癥狀患者外出或與其他人員接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩。③需照顧有呼吸道疾病癥狀...

今日春分 | 這些養(yǎng)生小提示請(qǐng)牢記

春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽(yáng)光明媚。春分為春季的開(kāi)始。真正的春天來(lái)了！這份春分養(yǎng)生提示送給您~（想快速get文中主要內(nèi)容，請(qǐng)下滑至底部查看~）春分養(yǎng)生提示01 天氣雖然日漸暖和，但日夜溫差仍然較大，要按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚適時(shí)添加衣物，平日多曬太陽(yáng)。02 飲食上要注意保持寒熱均衡，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行飲食搭配。另外，春天應(yīng)...

2023年“世界艾滋病日”主題宣傳片正式發(fā)布

宣傳片

“預(yù)防接種進(jìn)行時(shí)” @所有家長(zhǎng)——預(yù)防接種證很重要！

@所有家長(zhǎng)預(yù)防接種證很重要“預(yù)防接種進(jìn)行時(shí)” “小神獸”們已歸籠月余 新入托、入學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、插班兒童的 家長(zhǎng)們是否已完成 孩子的預(yù)防接種證查驗(yàn) 和漏種疫苗的補(bǔ)種呢？ 什么？ 翻箱倒柜在家里到處找 預(yù)防接種證找不到了？ 預(yù)防接種證很重要 各位家長(zhǎng)一定要保管好 一起來(lái)看看下面的提示吧！01預(yù)防接種證一定要保管好 預(yù)防接種證非常重...

熱量低，營(yíng)養(yǎng)成分高，如何挑選美味營(yíng)養(yǎng)的杏子？

杏子，作為北方極具代表性的水果，已然是很多人的“心頭好”，但你知道嗎，杏子除了好吃，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，胡蘿卜素將近黃桃的22倍，鉀含量媲美香蕉，今天我們就來(lái)聊聊“杏子的故事”。 想快速了解本文內(nèi)容，請(qǐng)至底部查看。杏子不僅好吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很優(yōu)秀 最常見(jiàn)的黃杏，它最突出的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)就是胡蘿卜素含量很高。1、胡蘿卜素 我們都知道，橙黃色蔬果中富含胡蘿卜素。胡蘿卜素在體內(nèi)可以經(jīng)過(guò)...

炭疽是什么病？如何有效預(yù)防感染？

炭疽是什么病？如何有效預(yù)防感染？一、炭疽是什么？炭疽是一種由炭疽桿菌引起的動(dòng)物源性傳染病，屬于《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》規(guī)定的乙類(lèi)傳染病，其中肺炭疽按照甲類(lèi)傳染病管理。炭疽桿菌是一種革蘭氏陽(yáng)性桿菌，具有強(qiáng)大的生存能力，能在多種環(huán)境中存活。它主要通過(guò)皮膚接觸、吸入和食用被污染的物質(zhì)等途徑傳播給人類(lèi)。根據(jù)感染途徑的不同，炭疽可分為皮膚炭疽、肺炭疽和胃腸炭疽。其中，皮膚炭疽最為常見(jiàn)，表現(xiàn)為皮膚破損處...

《心驛站》——如何過(guò)一個(gè)快樂(lè)的寒假？（學(xué)生篇）

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期充實(shí)而緊張的學(xué)習(xí) 孩子們期盼已久的寒假終于來(lái)了 那么 我們?nèi)绾味冗^(guò)一個(gè)充實(shí)快樂(lè)的假期呢？ 一起來(lái)看看吧01 放松身心，學(xué)會(huì)休息同學(xué)們可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)——還有人不會(huì)休息嗎？實(shí)際上很多同學(xué)沒(méi)有學(xué)會(huì)休息，休息不是睡到日上三竿，也不是長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)、打游戲。學(xué)會(huì)休息意味著我們能意識(shí)到各種不同的行動(dòng)究竟能給我們充上多少電量，以及怎樣安排這些行動(dòng)才能讓它們更有效。休息放松的方式不僅...