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科普綻光彩 筑夢健康行
在“強(qiáng)國復(fù)興有我”2024年甘肅省健康科普作品評選暨健康科普演講比賽活動(dòng)中，全省疾控機(jī)構(gòu)喜獲佳績，獲獎(jiǎng)作品共計(jì)14份，其中甘肅省疾病預(yù)防控制中心獲一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)4個(gè)！ 此次活動(dòng)是甘肅省為了普及健康知識(shí)、提高公眾健康素養(yǎng)而精心舉辦的大型活動(dòng)。活動(dòng)內(nèi)容豐富多樣，包括健康科...
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轉(zhuǎn)動(dòng)脖子咔咔響，可能和頸椎病有關(guān)？
本文重點(diǎn)在這里 頸椎有“咔咔聲”，并不一定是頸椎病。這種響聲可能是由生理性彈響、頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等多種原因引起的。頸椎所發(fā)出的彈響可能是生理性彈響和病理性彈響，生理性彈響在轉(zhuǎn)動(dòng)脖子后會(huì)感覺到僵硬的脖子有所緩解，病理性彈響可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、手指麻木等情況。如果經(jīng)常落枕、手指發(fā)麻、肢體無力、脖子長時(shí)間疼痛的話，要警惕頸椎病的發(fā)生。判斷自己有沒有頸椎病，可以按照文中的四步測試法，進(jìn)行...
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注意！出現(xiàn)這些癥狀，要小心腸癌
腸道就像是道路，平時(shí)吃下去的食物都會(huì)在這里暢通無阻地駛過，但時(shí)間久了路面難免會(huì)出現(xiàn)問題，甚至發(fā)生腸道的“交通事故”，而其中最為嚴(yán)重的后果無疑就是腸癌。腸癌，是消化系統(tǒng)常見的惡性腫瘤之一。當(dāng)你出現(xiàn)下面這些癥狀的時(shí)候，一定要注意哦~快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。1以下癥狀可能是腸癌信號(hào)排便習(xí)慣改變便秘與腹瀉交替：腸癌可能導(dǎo)致便秘與腹瀉交替出現(xiàn)，或者大便次數(shù)明顯增加，伴有里急后重感和大便不盡感。排便頻...
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“雙十一”狂歡時(shí)別忘了艾滋病的“事前預(yù)防”與“事后阻斷”
心動(dòng)雙11單身狂歡派對“雙十一”狂歡時(shí)別忘了“事前預(yù)防” “事后阻斷”“當(dāng)客服說雙十一有購物津貼時(shí)..我承認(rèn)我心動(dòng)了..我確實(shí)是一個(gè)為了幾十塊錢可以再等八個(gè)多月的人。”“終于把存了小半年的購物車清空了，雙十一有一件漏網(wǎng)之魚真是太遺憾了。”“以前雙十一別人問我啥時(shí)候脫單，現(xiàn)在問我要不要下單。”…… ……而此時(shí)的你是不是和我一樣，剛剁了左手，現(xiàn)在用右手逛朋友圈……刷單后發(fā)現(xiàn)雙十一、雙十二購物清單是...
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?得了流感多久可以恢復(fù)？哪些人群應(yīng)該特別留意諾如病毒？學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位如何做好呼吸道傳染病防控工作？看看專家怎么說→
國家衛(wèi)生健康委于11月6日召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，并答記者問。 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。01冬季流感呼吸道疾病多發(fā)，得了流感之后多久可以完全恢復(fù)？疫苗接種是否是最有效的方式，對老人兒童有哪些建議？△中國疾病預(yù)防控制中心研究員 彭質(zhì)斌 流感是以頭疼、發(fā)熱、肌疼，以及全身不適等為主要癥狀的常見疾病，沒有并發(fā)癥的情況下，通常是自限性的，大概發(fā)病3—5天之后發(fā)熱...
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認(rèn)識(shí)流感 預(yù)防流感
認(rèn)識(shí)流感預(yù)防流感 在這個(gè)多變的季節(jié)里，流感如同一位不期而至的“訪客”，常常給我們的生活帶來困擾。今天，就讓我們一起深入了解流感，為守護(hù)自己和家人的健康做好準(zhǔn)備。1.什么是流感？ 流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。它不同于普通感冒，癥狀往往更加嚴(yán)重。感染流感后，患者通常會(huì)出現(xiàn)高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀，有時(shí)還會(huì)伴有咳嗽、咽痛、流涕...
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塑料袋，你用對了嗎？
塑料袋你用對了嗎？塑料袋作為現(xiàn)代生活中不可或缺的便利品，廣泛應(yīng)用于食品包裝、存儲(chǔ)和攜帶。然而，不恰當(dāng)?shù)氖褂煤吞幹盟芰洗赡軙?huì)對我們的健康和環(huán)境造成潛在威脅。因此，了解并實(shí)踐正確的塑料袋使用方法，對于守護(hù)我們的健康餐桌至關(guān)重要。一、選擇安全的塑料袋查看標(biāo)識(shí)：購買塑料袋時(shí)，要仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)識(shí)，選擇標(biāo)有“食品級(jí)”或“食品用”字樣的塑料袋。這些塑料袋通常符合國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)，適合與食品接觸。如果再仔細(xì)觀...
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什么？胃里也會(huì)長“石頭”?
本文重點(diǎn)在這里胃里也會(huì)“長石頭”？秋冬季是柿子、山楂、黑棗成熟上市的季節(jié)。這些果實(shí)中含有大量的鞣酸、樹膠、果膠及膳食纖維。尤其是未成熟、未脫澀的果實(shí)或果皮，鞣酸含量可高達(dá)20%。在胃酸的作用下，鞣酸和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，可以形成分子較大且不溶于水的鞣酸蛋白。鞣酸蛋白和樹膠、果膠、植物纖維等混合在一起，就會(huì)在胃內(nèi)積聚形成固體性的團(tuán)狀，成為胃里的“石頭”。哪些人群容易出現(xiàn)胃結(jié)石？首先，空腹吃過多的柿子...
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