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春夏之交，日常生活中該注意什么？

眼下正值春夏之交，天氣經(jīng)常變幻莫測。那么，想要平穩(wěn)度過春夏之交，在日常生活中我們該注意什么呢？（想要快速了解本文重點，請至文末查閱~）穿衣：準備一件外套 春夏交替，早晚溫差較大，尤其是家中有小寶寶的朋友，給孩子穿衣不要太多也不宜少，特別是一周歲以上的孩子，開始喜歡運動，穿得過多易出汗，若遇到冷風，很容易造成感冒。所以此時最好隨時備一件外套，熱了脫掉，冷了就穿上。飲食：注意安全，營養(yǎng)均衡 ...

霜降時節(jié)，哪些疾病容易“盯上”孩子？家長該如何有效識別兒童支氣管肺炎？

深秋季節(jié)兒童防病 專家給您建議△北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師 王荃1兒童在霜降時節(jié)里容易患上哪些疾病？如何預防？ 霜降意味著冬季即將開始，氣溫低、天氣干燥，兒童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等，例如流感、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等。部分孩子還容易發(fā)生過敏性疾病。 為了預防這些疾病，家長最關鍵是要做好對孩子的照護。要注意給孩子適時添...

職業(yè)健康體檢中，血壓是不容忽視的“健康密碼”

職業(yè)健康體檢中，血壓為何成為“必查項”？這些知識關乎你的健康與職業(yè)發(fā)展。一、血壓檢查：職業(yè)健康體檢的“隱形門檻” 在職業(yè)健康體檢中，除了血常規(guī)、肝腎功能等常規(guī)項目外，血壓監(jiān)測逐漸成為重要指標。根據(jù)《職業(yè)病防治法》，職業(yè)健康監(jiān)護涵蓋上崗前、在崗期間及離崗時的健康檢查，而血壓作為心血管健康的“晴雨表”，能反映職業(yè)環(huán)境對身體的潛在影響。 為何關注血壓？ 長期接觸噪音、高溫、...

口腔潰瘍怎么辦？

口腔潰瘍可以說是很常見了 這玩意雖然面積不大但疼起來真是“要命” 吃飯?zhí)邸⒑人邸⒄f話疼 不疼的時候，想起來就疼 這棘手的“家伙”該如何應對呢 今天就來聊一聊口腔潰瘍那些...

地震災害之后防鼠

甘肅省疾控中心提醒您震后防鼠很重要！ 地震災害之后，在預防各類傳染病的同時，請不要忽略---老鼠的防治! 鼠類是很多疾病病原體的宿主或媒介，通過其排泄物、啃食過的食物，可直接將很多疾病傳播給人類，也可以通過其體表的寄生蟲（蜱、螨、蚤等）傳播疾病，其可傳播疾病高達35種以上。包括鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、發(fā)熱伴血小板減少綜合癥等。 地震發(fā)生之后，幸存下來或者冬眠的老鼠有...

頭痛和偏頭痛？一文帶您了解它們！

你的頭痛是偏頭痛嗎？圍繞著頭痛和偏頭痛，大家存在著大量的疑惑，下面就來一起了解頭痛和偏頭痛的區(qū)別，希望幫助大家更好地理解這兩種癥狀，以及如何對它們進行科學有效的管理和治療。 （想要快速了解本文重點，請拉至文末查看~） 1頭痛的定義與分類 頭痛是指頭部出現(xiàn)的疼痛感覺，可以是局部或頭部整體疼痛。頭痛的原因有很多，包括壓力、疲勞、缺乏睡眠、眼睛疲勞、鼻...

小小蔬菜大大營養(yǎng)！這些“寶藏”蔬菜，你吃對了嗎？

蔬菜普遍含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學物，且能量較低，能增進食欲、幫助消化，對于滿足營養(yǎng)素的需要、保持腸道正常功能以及降低慢性疾病的發(fā)生有重要作用。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）壹 膳食纖維 蔬菜可以給人體提供膳食纖維，膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感，間接減少其他食物的攝入，并可以調(diào)節(jié)腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能，促進脂肪分解，加速胃腸蠕動，從而幫助控制體重，...

直播講座｜關注兒童心理健康，共同守護美好未來

遠離癌癥就要遠離這3個飲食壞習慣

身體健康與飲食習慣息息相關，像腸癌、食管癌、肝癌、肺癌......這些聽起來就令人害怕的癌癥，可能就與你的飲食習慣有關。今天就跟大家聊一聊，這些不好的飲食“壞習慣”。“挑”出來的腸癌 有的人很挑食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，這種挑食的習慣，不僅會導致營養(yǎng)不均衡，還可能會增加患腸癌的風險。如果攝入的肉類超過人體的需求，多余的營養(yǎng)物質(zhì)就會成為細菌的溫床，在細菌的作用下，肉類中富含的蛋白質(zhì)、脂肪...

【健康快樂過大年】孩子預防呼吸道疾病請您這樣做！

春節(jié)期間聚餐多，人員流動較大，容易造成呼吸道疾病的流行與傳播，兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，請家長們做好預防。教孩子戴好口罩1歲以下的孩子不適合戴口罩，年齡比較小的孩子又戴不住口罩，怎么辦呢？對這一類的孩子，主要是以被動防護為主。所謂的被動防護就是靠父母、家人、看護人的防護來間接保護孩子。①看護人自己要戴好口罩，以身作則。②不要對著孩子打噴嚏。咳嗽和打噴嚏時，別忘了用紙巾或肘部捂住您的口鼻。③給寶寶的...