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全國母乳喂養(yǎng)宣傳周 |母乳喂養(yǎng)的好處知多少？這篇文章告訴你！

2023年8月1日-7日是第32個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周主題是“助力職場家庭，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)” - ? - 文字來源｜健康中國

珍愛生命 預(yù)防溺水

選對游泳方式開心一夏

選對游泳方式 開心一夏 炎炎夏日，沒有什么比投身于泳池的清涼擁抱更令人神往的事情了。但是作為公共場所，泳池的衛(wèi)生安全我們必須要重視，這樣才能享受又衛(wèi)生又清涼的開心一“夏”。那么，泳池的干凈衛(wèi)生，我們該怎么判斷呢？ 根據(jù)2019年11月1日實(shí)施的《公共場所衛(wèi)生指標(biāo)及限值要求GB37488-2019》，人工游泳池水質(zhì)指標(biāo)衛(wèi)生要求如下： 1. 游泳池水渾濁度/NTU：≤1 ...

地震發(fā)生時(shí)如何第一時(shí)間科學(xué)避震？這些常識要記牢→

據(jù)中國地震臺網(wǎng)正式測定，8月6日2時(shí)33分在山東德州市平原縣發(fā)生5.5級地震，震源深度10公里；3時(shí)2分發(fā)生3.0級地震，震源深度9千米。山東全省普遍有震感，北京、河北等多地震感明顯。地震時(shí)自救和互救很重要 固定布局 工具條上設(shè)置固定寬高背景可以設(shè)置被包含可以完美對齊背景...

炎炎夏日，臭氧污染高發(fā)季我們?nèi)绾畏雷o(hù)？

炎炎夏日，臭氧污染高發(fā)季我們?nèi)绾畏雷o(hù)？臭氧，因其類似魚腥味的臭味而得名，許多年前因?yàn)楸涞闹评鋭┓浩茐某粞鯇映霈F(xiàn)臭氧空洞而受到廣泛關(guān)注，近幾年，在大氣污染物中，許多地區(qū)的臭氧污染已經(jīng)超過了細(xì)顆粒物PM2.5，成為空氣中污染因子的“元兇”。當(dāng)然在合適的劑量條件下，臭氧絕對是有益的，可以阻擋紫外線，可以用于飲用水、空氣的消毒，也可以除霉、腥、臭等異味，但是超過臭氧的嗅閾值，就會對健康帶來一系列的危...

收好這份暴雨避險(xiǎn)自救指南，關(guān)鍵時(shí)刻能救命！

注意！注意！注意！ 近日，多地出現(xiàn)暴雨、 大暴雨，甚至特大暴雨。 下面這份安全提示速速轉(zhuǎn)給身邊的人暴雨到來前的防災(zāi)準(zhǔn)備 1、熟悉周邊地形，注意低洼危險(xiǎn)的地方。 2、確認(rèn)避難場所和逃生路線，知道哪些地方可以作為臨時(shí)避難的地方。 3、準(zhǔn)備防災(zāi)急救包。選擇雙肩背的帆布背包，里面放置收音機(jī)和手電筒，穿著方便的衣服和鞋，足夠3天的食品和水，少量衛(wèi)生用品。重量以10~15公...

立秋養(yǎng)生提示

繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好自己健康的第一責(zé)任人

8月3日，中疾控公布2023年7月全國新型冠狀病毒感染疫情情況。2023年7月1日-7月31日，全國31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增重癥病例455例、死亡病例65例（其中新冠病毒感染導(dǎo)致呼吸功能衰竭死亡病例0例、基礎(chǔ)疾病合并新冠病毒感染死亡病例65例）。 在此我們提醒大家為了您的健康，要做好科學(xué)防護(hù)，繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好自己健康的第一責(zé)任人。 圖片來源...

關(guān)愛脊柱更關(guān)心你

關(guān)愛脊柱更關(guān)心你脊柱側(cè)彎多發(fā)于5-18歲兒童青少年，高度集中于10-18 歲，其中AIS（青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎）占比近80%；我國目前側(cè)彎病人超過300萬，并以每年30萬人的速度遞增，超過半數(shù)為青少年；給家庭、社會和政府造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。脊柱畸形的危害影響脊柱外形及功能影響生理健康造成腰背痛、神經(jīng)受損、消化不良、 心跳反常、肢體感覺障礙等 癥狀。對心肺功用造成危害影響腸胃體系：可有消化不良， 食...

高溫防護(hù)指南，趕快學(xué)起來！

熱熱熱熱化了人都要“蒸熟了”高溫相伴悶熱感明顯一不留神就容易中暑這份高溫防護(hù)指南趕快學(xué)起來↓↓↓01高溫?zé)崂藢】涤心男┯绊? 引起熱疹、熱水腫、熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭和熱射病等熱相關(guān)疾病。 加劇循環(huán)、呼吸、泌尿及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生發(fā)展，引起心臟病和腦卒中等心腦血管疾病發(fā)作。 引發(fā)嚴(yán)重肺部疾病。 造成腎功能急性下降，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致腎衰竭。 引起...