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揭秘生活中的“隱形殺手”——氡

在我們生活的環(huán)境中 有一種無色 無味 無臭的 放射性氣體 它悄悄地威脅著我們的健康 它就是氡什么是氡？ 氡，化學(xué)符號(hào)Rn，原子序數(shù)為86，是一種惰性放射性氣體，主要來源于地下巖石和土壤中鈾、鐳等放射性元素的衰變。 氡在自然界中廣泛存在，特別是在建筑材料中，如花崗巖、磚砂、水泥等，這些材料中的放射性元素會(huì)不斷釋放出氡氣。 此外，地下水和天然氣中也含有一定量的氡...

新冠感染后的康復(fù)期應(yīng)注意哪些問題？

康復(fù)期的飲食康復(fù)期飲食的4點(diǎn)建議 可少量多餐進(jìn)食，注意飲食應(yīng)定時(shí)定量，食物多樣，合理搭配。 保持食物的多樣化，注意葷素兼顧、粗細(xì)搭配。 避免食用辛辣刺激性食物、油炸油膩食物。 保證飲水量，首選白開水，少喝或不喝含糖飲料。建議每天至少攝入1500-2000ml，保證尿量充足。康復(fù)期飲食的3個(gè)保證 ①保證能量攝入：每餐都要吃一點(diǎn)主食，慢慢增加...

中國疾控中心提醒您：國慶假期出境游，瘧疾防控放心頭

國慶假期出境游瘧疾防控放心頭瘧疾是什么 瘧疾是一種由瘧原蟲寄生于人體，通過雌性按蚊叮咬傳播的急性發(fā)熱性疾病，因發(fā)作時(shí)患者會(huì)感覺“發(fā)冷”、“發(fā)熱”、“寒戰(zhàn)”，俗稱“打擺子”，古代稱為“瘴氣”。感染人體的瘧原蟲主要有間日瘧、惡性瘧、卵形瘧和三日瘧四種，此外，諾氏瘧原蟲也能感染人體。中國已在2021年被世界衛(wèi)生組織認(rèn)證為無瘧疾國家。由于人員的跨境流動(dòng)，每年仍有一定數(shù)量...

我不嫌棄你，嫌棄你被窩（螨蟲）

我不嫌棄你嫌棄你被窩如果說你是一個(gè)“萬人迷”，每天有百萬級(jí)數(shù)量的“粉絲”陪著你，那一定是螨蟲。你是不是經(jīng)常感覺皮膚哪里癢癢，臉上或是身上出了痘痘，用各種方法都找不到原因，還以為是壓力大或是身體內(nèi)出了什么問題？這些場景，都不陌生吧，這就是螨蟲作祟！一、什么是螨蟲？螨蟲類型螨蟲是一類小型節(jié)肢動(dòng)物，體長一般在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多數(shù)種類小于1毫米。主要的致病螨有疥螨、塵螨、粉螨和蠕形螨...

奶豆添營養(yǎng)，少油更健康——“乳”此珍惜

奶豆添營養(yǎng) 少油更健康 ——“乳”此珍惜2024年全民營養(yǎng)周主題為：奶豆添營養(yǎng)，少油更健康。我國居民乳類、豆類攝入水平較低，今年的宣傳主題大力提倡將乳類和大豆類食物作為富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和B族維生素的來源，從而提高膳食質(zhì)量。如何高質(zhì)量地做到“每天一杯奶，強(qiáng)壯中國人”呢？先讓我們了解一下關(guān)于牛奶的知識(shí)吧。乳及乳制品有哪些？ 乳類包括牛乳、羊乳和馬乳...

布魯氏菌病防控知識(shí)問答

布魯氏菌病防控· 家庭知識(shí)問答篇 ·問哪些動(dòng)物容易感染布魯氏菌病？ 目前有60多種動(dòng)物可感染布魯氏菌病（簡稱布病），包括常見的家養(yǎng)動(dòng)物如羊、牛、豬、馬等，還有部分野生動(dòng)物以及海洋哺乳動(dòng)物等。問犬類會(huì)感染布魯氏菌病嗎？ 犬類也會(huì)感染布病，且容易被人們忽視。問家禽會(huì)傳播布魯氏菌病嗎？ 由于布魯氏菌不適宜在家禽體內(nèi)繁殖，故家禽不會(huì)傳播布魯氏菌。問哪些情況會(huì)...

2024年全國第31個(gè)防治碘缺乏病日主題宣傳海報(bào)發(fā)布

2024年5月15日是全國第31個(gè)“防治碘缺乏病日”，活動(dòng)主題是“食鹽加碘防疾病，平衡營養(yǎng)健康行”。 2024年“防治碘缺乏病日”宣傳核心信息一、碘是人體新陳代謝和生長發(fā)育必不可少的微量營養(yǎng)素 1.碘是人體合成甲狀腺激素的主要原料。 2.甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進(jìn)人體，尤其是大腦的生長發(fā)育。 3.孩子大腦發(fā)育從母親懷孕就開始了。胎兒期和嬰幼兒期（1～3歲...

今日白露 | 寒氣生、燥氣濃，養(yǎng)生應(yīng)注意哪些要點(diǎn)？

夏末初秋，蚊子還得繼續(xù)防

維生素C真的可以治療感冒嗎？

每年冬季，除了冷空氣不缺席以外，感冒也頻頻光顧，你家的小藥箱里是否經(jīng)常備有維生素C。 ”聽說維生素C可以預(yù)防感冒？“ ”聽說多吃維生素C可以提供免疫力？“ 這些傳聞是否有科學(xué)依據(jù)呢，今日我們就來聊一聊。維生素C有哪些療效維生素C是一種極易溶于水的維生素，是13種維生素中分子結(jié)構(gòu)最簡單的一種，又名抗壞血酸。缺乏維生素C，可出現(xiàn)牙齦出血、抵抗力下降，重者會(huì)發(fā)生壞血病，這也是它的俗稱“...