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淋雨后如何避免受寒？
季節(jié)交替，氣溫溫差較大，突然淋雨不僅容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病的發(fā)作，還可能因受寒引發(fā)感冒，進(jìn)一步誘發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重疾病。 （想快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）避免立即進(jìn)入低溫環(huán)境 淋雨后，應(yīng)避免立即進(jìn)入溫度較低的空調(diào)房。應(yīng)先用干凈的毛巾擦干身體上的水分，或選擇用熱水洗澡，這樣可以幫助身體迅速恢復(fù)正常溫度。洗澡時可以使用藥浴，如添加生姜或艾葉，以加強(qiáng)溫陽散寒的效果。保護(hù)頸部和關(guān)...
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蚊蟲孳生 不容小覷（登革熱）
2024年9月18日，是“九一八”事變爆發(fā)93周年。1931年9月18日，盤踞在中國東北的日本關(guān)東軍按照精心策劃的陰謀，由鐵道“守備隊”炸毀沈陽柳條湖附近日本修筑的南滿鐵路路軌，并嫁禍于中國軍隊，日軍以此為借口，炮轟中國東北軍北大營，制造了震驚中外的“九一八事變”。●1931年—1945年，大半中國被日軍踐踏，930余座城市被侵占，4200萬難民無家可歸；●日軍制造的800名以上平民傷亡慘案達(dá)17...
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小小蔬菜大大營養(yǎng)！這些“寶藏”蔬菜，你吃對了嗎？
蔬菜普遍含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物，且能量較低，能增進(jìn)食欲、幫助消化，對于滿足營養(yǎng)素的需要、保持腸道正常功能以及降低慢性疾病的發(fā)生有重要作用。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）壹 膳食纖維 蔬菜可以給人體提供膳食纖維，膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感，間接減少其他食物的攝入，并可以調(diào)節(jié)腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能，促進(jìn)脂肪分解，加速胃腸蠕動，從而幫助控制體重，...
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如果孩子近視了，會有哪些小動作？
如果孩子近視了 會有哪些小動作? 在眼科防治工作中，我們經(jīng)常會遇到這樣一種情況：許多孩子的父母工作比較忙碌，不能及時關(guān)注到孩子的眼睛健康，往往等到孩子的視力出現(xiàn)了問題，視力出現(xiàn)嚴(yán)重下降，影響到學(xué)習(xí)成績時，家長才會帶孩子到醫(yī)院檢查。或者是在學(xué)校體檢視力篩查時發(fā)現(xiàn)問題。這時候，孩子的近視度數(shù)往往已經(jīng)比較高了，家長也非常自責(zé)，覺得是自己的粗心耽誤了孩子的近視矯正。因此，為了避免這種問題的發(fā)...
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霜降時節(jié)，哪些疾病容易“盯上”孩子？家長該如何有效識別兒童支氣管肺炎？
深秋季節(jié)兒童防病 專家給您建議△北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師 王荃1兒童在霜降時節(jié)里容易患上哪些疾病？如何預(yù)防？ 霜降意味著冬季即將開始，氣溫低、天氣干燥，兒童容易患呼吸道疾病、消化道疾病等，例如流感、支原體感染、呼吸道合胞病毒感染、腺病毒感染、輪狀病毒腸炎或諾如病毒感染等。部分孩子還容易發(fā)生過敏性疾病。 為了預(yù)防這些疾病，家長最關(guān)鍵是要做好對孩子的照護(hù)。要注意給孩子適時添...
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老年人治療結(jié)核病應(yīng)該注意什么？
全國第四次結(jié)核病流行病學(xué)抽樣結(jié)果顯示，老年結(jié)核病患病率高于其他各年齡組患病率。老年結(jié)核多為繼發(fā)性結(jié)核病，以咳嗽、咯血、發(fā)熱、食欲減退及呼吸困難癥狀常見，容易與原有慢性支氣管炎相混淆，因而誤診率較高。老年肺結(jié)核病病變部位、影像學(xué)形態(tài)常不典型，易誤診為其他疾病。患者常合并糖尿病、高血壓、肺心病、冠心病、肺氣腫、慢性支氣管炎、肺癌等，可進(jìn)一步加重肺結(jié)核及增加抗結(jié)核藥物引起的并發(fā)癥。老年結(jié)核病的預(yù)后與病變...
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震后防疫，戴好口罩很關(guān)鍵！
現(xiàn)下正值冬季流感高發(fā)期，積石山震區(qū)近日最低氣溫可達(dá)-14℃，并伴有吹風(fēng)天氣，低溫天氣可能會使流感病毒變得更加穩(wěn)定。高海拔地區(qū)的干燥冷空氣會使人體呼吸道黏膜受損、氣道收縮，引起咳嗽、咳喘、痰液增多等呼吸道癥狀，并加重已有的呼吸系統(tǒng)疾病。加之震后災(zāi)區(qū)人員密集，流動性較大，更易引起流感等呼吸道疾病的傳播與流行。為保護(hù)您的健康，請科學(xué)佩戴口罩。 1以下情形請科學(xué)佩戴口罩①在安置點內(nèi)活動時，應(yīng)科學(xué)佩戴...
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什么，親吻也可能讓寶寶得病？
自從小編做了媽媽，看到自家可愛的小寶貝，忍不住就想要親親他肉嘟嘟的小臉蛋兒。可是你知道嗎？親吻也可能讓寶寶得病！所以爸爸媽媽們稀罕寶寶的同時，也要注意預(yù)防“親吻病”的發(fā)生！不要讓愛變成傷害！（想要快速瀏覽本文重點內(nèi)容，請拉至文末查閱~）01什么是“親吻病”？ 親吻病其實是一種因EB病毒（Epstein-Barr virus）感染而引起的急性傳染病，學(xué)名叫做“傳染性單核細(xì)胞增多癥”。你可...
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春季踏青，安全吃野菜知識了解一下
隨著春天的腳步近了 大自然開始呈現(xiàn)出勃勃生機(jī) 野菜也開始茁壯生長 野菜無污染、清新爽口又營養(yǎng)豐富 深受人們的喜愛 但是 春季野菜中毒事件也頻繁發(fā)生 如何吃好春季時令野菜 安全地享受美味？ 帶上你的姐妹 ...
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