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快看！這些飲食習慣你有嗎？
你知道嗎？ 在日常生活中， 我們的一些生活習慣， 其實并不養(yǎng)生！ “養(yǎng)不對”不僅沒效果， 還可能會傷身體。 這些常見的養(yǎng)生誤區(qū)， 你中招了沒？快速了解本文重點，請至文末閱讀。多吃紅棗能補血? 紅棗本身含鐵量不高，而且紅棗所含鐵是非血紅素鐵，吸收率較低，補血效果一般。如果貧血，補血首選并非紅棗，而應直接補充鐵劑，或進食動物內臟和紅色的肉類，同時補充維生素C。粗糧吃...
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呼吸道疾病高發(fā)期，預防家庭內的交叉感染您可以這樣做 ↓
秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，一人患病可能導致全家“中招”。今天小編就幫助您有效預防家庭內的交叉感染，守衛(wèi)全家的健康。快速了解本文重點，請至末尾閱讀。01 保持良好的家庭環(huán)境，定期清潔01 ★家中環(huán)境以清潔為主，室內溫度適宜時，每日開窗通風至少兩次，每次不少于30分鐘，保持室內空氣清新。 ★對于門把手、開關、桌椅、水龍頭等常接觸的表面，在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)或...
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告別焦慮！手足口病科學預防指南，請收好！
最近氣溫下降，各類呼吸道疾病都呈高發(fā)態(tài)勢，發(fā)病急、傳播快的手足口病，需要特別注意。 手足口病全年均可發(fā)病，尤其是夏秋季節(jié)，高發(fā)于6月齡到5歲兒童，需要各位家長們小心防范！ （快速了解本文內容本文內容，可至文末查看。） 出現(xiàn)典型癥狀可能是手足口病！ 手足口病的典型癥狀：手掌、足底、口腔或臀部出現(xiàn)聚集、散在的皮疹、皰疹。 一般為突起的小水泡或突起的小顆粒，周圍有炎性紅暈，...
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如何更好地預防麻疹、手足口病、流行性腮腺炎等傳染病？近期百日咳疫情形勢如何？權威解答來了→
國家疾病預防控制局于4月22日舉行“接種疫苗 為全生命周期護航”主題新聞發(fā)布會，并答記者問。1我國預防接種工作取得了顯著成效，下一步有哪些重點安排？△國家疾控局衛(wèi)生免疫司副司長（主持工作）李筱翠 當前，傳染病仍然是全球面臨的公共衛(wèi)生風險，需要我們不斷加強疫苗接種的普及和推廣，發(fā)揮疫苗在重大疾病防控中的重要作用，阻斷疫苗針對傳染病的傳播流行，維護公眾健康和公共衛(wèi)生安全。當前和今后一段時間，我...
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甘肅省布魯氏菌病宣傳月（第一屆）主題海報發(fā)布
布魯氏菌病(以下簡稱“布病”)嚴重危害人民群眾身體健康和畜牧業(yè)穩(wěn)步發(fā)展。近年來，我省布病防控形勢嚴峻復雜，防控任務艱巨。根據部門聯(lián)席會議安排，為進一步提高全社會對布病的認知水平，增強公眾自我防護意識，營造群防群控的良好氛圍，甘肅省疾病預防控制局、甘肅省農業(yè)農村廳和甘肅省衛(wèi)生健康委聯(lián)合下發(fā)通知，在全省范圍內組織開展2025年布病宣傳月(第一屆)活動。 本次活動主題為“預防布病，守護健康...
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我省將舉辦今年第十二場健康科普直播
為積極響應國家對青少年健康成長的關注與重視，8月22日晚20:00，省衛(wèi)生健康委聯(lián)合省教育廳等部門在“健康甘肅”抖音號上將進行今年第十二場科普直播，此次直播作為“開學第一課”，主題為“科學護眼不近視 均衡營養(yǎng)助成長”。 本場直播由省衛(wèi)生健康委、省教育廳、省中醫(yī)藥管理局、省疾控局聯(lián)合主辦。屆時省衛(wèi)生健康委安排蘭州大學第一醫(yī)院準分子中心主任、主任醫(yī)師詹玉蕊和臨床營養(yǎng)科主任、主任醫(yī)師劉蓉兩位...
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在冬季，千萬不能忽視這個“隱形殺手”一氧化碳！
你知道嗎？在冬季炭火取暖、燃氣地暖、炭火火鍋、圍爐煮茶、野外露營，這些享受溫暖的時刻，其實隱藏著“危險”，我們往往會忽略身邊潛伏著一個隱形的“殺手”——一氧化碳！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。一氧化碳中毒是怎么回事？為何被稱為“隱形殺手”？ 一氧化碳是含碳燃料，如煤炭、木柴、管道煤氣、固體酒精、汽油、柴油、煤油等燃燒過程中生成的一種中間產物。燃燒需要氧氣才能完成，在...
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流感高發(fā)季，家庭清潔怎么做？
本文重點在這里家庭成員身體狀況良好，家中無流感患者時：家庭環(huán)境以清潔為主，一般無需消毒。日常保持環(huán)境清潔，做好室內通風換氣。外出回家后，及時洗手或手消毒。家中有流感患者時：1.流感患者盡量避免與家庭其他成員密切接觸，共用日常生活用品；條件允許時，患者應佩戴口罩或采取分房間等相應隔離措施。患者要注意咳嗽禮儀，用過的紙巾等垃圾存放于垃圾袋中并及時處理。做好手衛(wèi)生。2.定期開窗通風，根據天氣情況每日通風...
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耳機佩戴的正確方式，你掌握了嗎？
一、娛樂性噪聲中的“隱形殺手”——耳機 噪聲在生活中無處不在。雖說大多數(shù)人工作環(huán)境的噪聲都會被控制在限值內，但日常生活和學習環(huán)境中的娛樂性噪聲，對健康的危害卻常常被忽視，而耳機就是娛樂性噪聲的主要源頭。耳機給我們的工作生活帶來便利與快樂，可它對身心健康的危害也不容輕視，不良的使用方式更是會加重這種危害。 研究發(fā)現(xiàn)，長期使用耳機早期會使擴展高頻（頻率大于8000Hz）聽力下降。在...
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