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健康體重管理之職業(yè)人群過勞肥
健康體重管理之職業(yè)人群過勞肥職業(yè)人群過勞肥是指職業(yè)人群由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、作息不科學(xué)、情緒不穩(wěn)定等導(dǎo)致的以體重增加為主要特征的現(xiàn)象。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會自動化程度的提高，久坐少動、熬夜成了職業(yè)人群生活的常態(tài)，使得過勞肥成了職業(yè)人群的新標(biāo)簽。過勞肥和普通的肥胖一樣，也會帶來一系列的健康問題，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、心血管疾病等。所以，職業(yè)人群也是體重管理的重點(diǎn)人群。健康科普撰稿：高佩媛校...
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健康體重管理之職業(yè)人群過勞肥
健康體重管理之職業(yè)人群過勞肥職業(yè)人群過勞肥是指職業(yè)人群由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、作息不科學(xué)、情緒不穩(wěn)定等導(dǎo)致的以體重增加為主要特征的現(xiàn)象。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會自動化程度的提高，久坐少動、熬夜成了職業(yè)人群生活的常態(tài)，使得過勞肥成了職業(yè)人群的新標(biāo)簽。過勞肥和普通的肥胖一樣，也會帶來一系列的健康問題，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、心血管疾病等。所以，職業(yè)人群也是體重管理的重點(diǎn)人群。健康科普撰稿：高佩媛校...
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秋季養(yǎng)肺小提示
秋風(fēng)落葉，空氣里多了幾分清冷與干燥，常說季節(jié)轉(zhuǎn)換肺先知，肺是人體最“嬌嫩”的器官之一，干燥氣候容易傷肺，尤其老年人及心肺功能不全者，如果秋季保養(yǎng)不當(dāng)，冬季很容易感染肺部疾病，適應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換，秋季養(yǎng)肺是關(guān)鍵。一、飲食養(yǎng)肺1.多食滋陰潤肺食物：如蘋果、梨、冬瓜、蘿卜等，可起到生津潤燥、清熱化痰作用。少食辛辣刺激類如蔥、姜、蒜、辣椒等容易引起上火的食物。2.百合、銀耳羹：百合性質(zhì)平和、可清肺熱、補(bǔ)益肺氣，...
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健康體重管理之怎么動？
要想保持健康體重，必須吃動平衡，防止能量過剩。適量的運(yùn)動不僅能加速新陳代謝，燃燒脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，提升整體健康水平。所以，各個(gè)年齡段人群都應(yīng)該堅(jiān)持適量運(yùn)動、吃動平衡、保持健康體重。運(yùn)動應(yīng)適度量力，選擇適合自己的運(yùn)動方式、強(qiáng)度和運(yùn)動量。健康科普撰稿：高佩媛校對：周煜皓審核：何愛偉
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健康體重管理之怎么動？
要想保持健康體重，必須吃動平衡，防止能量過剩。適量的運(yùn)動不僅能加速新陳代謝，燃燒脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，提升整體健康水平。所以，各個(gè)年齡段人群都應(yīng)該堅(jiān)持適量運(yùn)動、吃動平衡、保持健康體重。運(yùn)動應(yīng)適度量力，選擇適合自己的運(yùn)動方式、強(qiáng)度和運(yùn)動量。健康科普撰稿：高佩媛校對：周煜皓審核：何愛偉
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我們和您一起擊破秋天的“皮膚煩惱”
進(jìn)入秋季，隨著氣溫逐漸降低，各類皮膚問題也隨之出現(xiàn)。今天甘肅疾控君就教您幾招，各類皮膚問題，咱們逐一擊破！快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。皮膚干燥 應(yīng)對皮膚干燥，一定要讓皮膚更好地鎖住水分，日常護(hù)膚時(shí)可以選用保濕力較強(qiáng)、質(zhì)地偏濃稠的護(hù)膚品，同時(shí)根據(jù)需求合理使用加濕器，逐步培養(yǎng)起注重保濕的護(hù)膚習(xí)慣。特應(yīng)性皮炎 應(yīng)對特應(yīng)性皮炎，要積極修復(fù)皮膚屏障。建議控制洗浴時(shí)長，避免時(shí)間過久...
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2025年全省美沙酮社區(qū)藥物維持治療及后期綜合干預(yù)師資培訓(xùn)班在張掖舉辦
2025年全省美沙酮社區(qū)藥物維持治療及后期綜合干預(yù)師資培訓(xùn)班在張掖舉辦 為進(jìn)一步提高全省戒毒藥物維持治療門診服務(wù)水平和管理質(zhì)量，受省級藥物維持治療工作組委托，由省疾控中心主辦、張掖市甘州區(qū)疾控中心承辦的全省美沙酮社區(qū)藥物維持治療及后期綜合干預(yù)師資培訓(xùn)班于10月20-24日在張掖市舉辦。省疾控局傳染病防控處調(diào)研員李宏民、省公安廳禁毒總隊(duì)四級警長奚建娃，省藥物警戒中心杜曉月，張掖市衛(wèi)健委黨組...
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“十五五”時(shí)期，衛(wèi)生健康工作這么干！
加快建設(shè)健康中國方面1實(shí)施健康優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略 健全健康促進(jìn)政策制度體系，提升愛國衛(wèi)生運(yùn)動成效，提高人均預(yù)期壽命和人民健康水平。在規(guī)劃、公共投入、治理以及績效方面都要落實(shí)優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略要求。2統(tǒng)籌發(fā)展與安全，為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展提供強(qiáng)有力保障和支撐 強(qiáng)化公共衛(wèi)生能力，防控重大傳染病。積極做好慢性病綜合防控。全方位提升急診急救、血液保障和應(yīng)急能力。加強(qiáng)心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù)工作。3...
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“十五五”時(shí)期，衛(wèi)生健康工作這么干！
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