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欄目分類： 不限 法律法規(guī) 技術(shù)標(biāo)準(zhǔn) 科研動(dòng)態(tài) 培訓(xùn)交流
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世界脊柱日 | 守護(hù)我們的脊柱 為健康撐腰
你是否喜歡翹二郎腿、喜歡歪著身子坐、喜歡單肩背包？ 這些不良行為可能會(huì)導(dǎo)致你脊柱側(cè)彎！ 得了脊柱側(cè)彎你會(huì)高低肩、長(zhǎng)短腿、駝背、骨盆傾斜！ 今天教大家如何自測(cè)是否有脊柱側(cè)彎！再教大家?guī)讉€(gè)動(dòng)作，改善脊柱側(cè)彎，跟我一起學(xué)吧！健康科普撰稿：梁艷哲校對(duì)：周煜皓審核：何愛偉
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中華人民共和國(guó)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法
中華人民共和國(guó)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法 （2007年8月30日第十屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第二十九次會(huì)議通過(guò) 2024年6月28日第十四屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十次會(huì)議修訂） 目 錄第一章 總 則第二章 管理與指揮體制第三章 預(yù)防與應(yīng)急準(zhǔn)備第四章 監(jiān)測(cè)與預(yù)警第五章 應(yīng)急處置與救援第六章 事后恢復(fù)與重建第七章 法律責(zé)任第八章 附 則 第一章 總 則 第一條 為了預(yù)防和減少突發(fā)事件的發(fā)生，控制...
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健康體重管理之哪些因素讓我們變胖的？
超重和肥胖是導(dǎo)致高血壓、糖尿病等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險(xiǎn)因素。目前，我國(guó)成年人中超重/肥胖率已超過(guò)50%，國(guó)家衛(wèi)健委于2024年開啟了“體重管理年”活動(dòng)，希望通過(guò)倡導(dǎo)健康生活方式有效遏制我國(guó)超重/肥胖率的增長(zhǎng)，降低多種慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，減輕醫(yī)療及社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。讓我們一起來(lái)做好健康體重管理，開啟健康人生吧。健康科普撰稿：高佩媛校對(duì)：周煜皓審核：何愛偉
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健康體重管理之怎么吃？
飲食是維持身體健康的基礎(chǔ)，它為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量值會(huì)直接影響體重的變化。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平提高，人們的飲食選擇越來(lái)越多樣化，不合理的飲食結(jié)構(gòu)和不良的飲食習(xí)慣不僅會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)失衡，導(dǎo)致肥胖和各種慢性疾病的增加，還會(huì)對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣對(duì)于控制體重和保持身體健康至關(guān)重要。健康科普撰稿：高佩媛校對(duì)：周煜皓審核：何愛偉
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《健康中國(guó)行動(dòng)——糖尿病防治行動(dòng)實(shí)施方案（2024—2030年）》解讀
一、《實(shí)施方案》的起草背景是什么？糖尿病是嚴(yán)重威脅我國(guó)居民健康的四大類慢性病之一，也是多種疾病的危險(xiǎn)因素。糖尿病并發(fā)癥累及血管、眼、腎、足等多個(gè)器官，致殘、致死率高，嚴(yán)重影響患者健康，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)，給人民健康和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展帶來(lái)嚴(yán)重影響。黨中央、國(guó)務(wù)院高度重視糖尿病防治工作，將糖尿病納入《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》《中國(guó)防治慢性病中長(zhǎng)期規(guī)劃（2017—2025年）》等重要政策文...
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秋冬季呼吸道疾病高發(fā)，“一老一小”如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？接種流感疫苗能同時(shí)預(yù)防甲流和乙流嗎？權(quán)威解答來(lái)了→
國(guó)家衛(wèi)生健康委于10月8日召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，并答記者問(wèn)。01“十一”假期剛剛結(jié)束，在享受愉快假期的同時(shí)，不少人出現(xiàn)了感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，請(qǐng)問(wèn)可能是什么原因引起的，該如何處理？△中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員 常昭瑞 “十一”假期后，不少人出現(xiàn)感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，可能由以下幾個(gè)原因引起。一是天氣變化。假期期間，氣溫變化可能導(dǎo)致身體不適，尤...
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健康體重管理之怎么動(dòng)？
要想保持健康體重，必須吃動(dòng)平衡，防止能量過(guò)剩。適量的運(yùn)動(dòng)不僅能加速新陳代謝，燃燒脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，提升整體健康水平。所以，各個(gè)年齡段人群都應(yīng)該堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、吃動(dòng)平衡、保持健康體重。運(yùn)動(dòng)應(yīng)適度量力，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。健康科普撰稿：高佩媛校對(duì)：周煜皓審核：何愛偉
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