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號(hào)稱“癌中之王”的胰腺癌，應(yīng)該如何預(yù)防？
胰腺癌在臨床治療中有“三高三低”的特點(diǎn)：發(fā)病率高，復(fù)發(fā)率高，死亡率高；早期診斷率低，手術(shù)切除率低，藥物有效率低。胰腺癌患者就診時(shí)大多處于中晚期，手術(shù)切除率不足20%，而未經(jīng)任何治療的胰腺癌患者平均生存期僅3～6個(gè)月，因此胰腺癌被稱為“癌中之王”。因此，我們對(duì)胰腺癌一定要引起足夠的重視，日常一旦發(fā)現(xiàn)身體有相關(guān)癥狀，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01胰腺癌的危險(xiǎn)因素有...
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?學(xué)校傳染病防控系列——預(yù)防流腦，守護(hù)健康
春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇，流腦將進(jìn)入高發(fā)季。為了讓大家更好地了解并做好預(yù)防，今天就來給大家科普一下流腦相關(guān)知識(shí)。一 流腦簡(jiǎn)介 流行性腦脊髓膜炎，簡(jiǎn)稱流腦，是由A、B、C、W、Y 和 X血清群腦膜炎奈瑟菌引起經(jīng)呼吸道傳播的急性化膿性腦膜炎。流腦冬春季高發(fā)，兒童成人均可發(fā)病，高發(fā)年齡為5歲以下兒童和10-19歲青少年。流腦的隱性感染率高，60%-70%為無(wú)癥狀帶菌者，可作為傳染源感染他人，約30%...
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甘肅省2025年免疫規(guī)劃業(yè)務(wù)工作培訓(xùn)會(huì)在蘭舉辦
甘肅省2025年免疫規(guī)劃業(yè)務(wù)工作培訓(xùn)會(huì)在蘭舉辦 為推進(jìn)全省免疫規(guī)劃工作，安排部署下階段免疫規(guī)劃業(yè)務(wù)工作，省疾控中心于3月13日至15日在蘭州舉辦甘肅省免疫規(guī)劃業(yè)務(wù)工作培訓(xùn)會(huì)，來自全省14個(gè)市（州）和蘭州新區(qū)疾控中心主任或分管主任、免疫規(guī)劃科科長(zhǎng)共30余人參加了培訓(xùn)，省疾控局二級(jí)調(diào)研員胡亞琨、省疾控中心副主任張曉曙出席會(huì)議。 培訓(xùn)班開幕式上，省疾控局二級(jí)調(diào)研員胡亞琨對(duì)我省2024...
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注意！這些行為可能悄悄消耗你的氣血
生活中很多不經(jīng)意的行為，你以為是在休息，卻是在損耗氣血！哪些行為容易傷氣血？如何補(bǔ)氣血？ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。這些行為正在悄悄消耗你的氣血01邊吃飯邊看視頻 吃飯時(shí)，脾胃需要消化食物，如果此時(shí)盯著視頻看，氣血就需要濡養(yǎng)眼睛，那么脾胃所需的氣血就會(huì)出現(xiàn)不足，可能會(huì)引起消化不良、頭腦昏沉。02泡腳泡到滿身大汗 泡腳時(shí)喜歡泡到滿身大汗，也是很傷氣血的。氣隨津...
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@全體“小糖人”體重管理這樣做！
體重與糖尿病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)。那么，糖尿病患者應(yīng)該如何做好體重管理呢？ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01糖尿病患者做好體重管理很重要 體重與糖尿病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)。超重和肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素，過多的脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，使身體細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性降低，從而加重糖尿病病情。相反，消瘦的糖尿病患者可能存在營(yíng)養(yǎng)不良等問題，也不利于血糖的控制和身體的康復(fù)。因此，保持合...
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做好春捂，安然換季——西北人的換季生存指南來了！風(fēng)沙、雨雪與溫差齊飛？這份“春捂秘籍"讓你穩(wěn)贏！
最近西北春天的“變臉大戲”， 你感受到了嗎? “早上出門陽(yáng)光暖， 中午雨雪糊一臉， 傍晚黃沙瞇著眼……” 西北的春天， 天氣比孩子的臉變得還快!張阿姨的教訓(xùn)：上周接孫子放學(xué)，看中午暖和只穿了薄外套，結(jié)果傍晚大風(fēng)降溫，孩子當(dāng)晚流鼻涕發(fā)燒……李叔的煩惱：沙塵天遛彎沒戴口罩，慢性支氣管炎又犯了，咳得整夜睡不著。 春捂不是老古板，而是救命招！尤其家中有老人、孩子慢性病患者...
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世界水日 | 探秘水源保護(hù)區(qū)的魔法結(jié)界
探秘水源保護(hù)區(qū)的魔法結(jié)界世界水日每年的3月22日是“世界水日”，關(guān)于水您了解多少呢？今天我們就講講有關(guān)飲用水水源保護(hù)區(qū)的一些知識(shí)吧！"嘩啦啦——"當(dāng)你擰開水龍頭時(shí)，可曾想過這些透明的小精靈經(jīng)歷過怎樣的奇幻旅程？在世界水日即將到來之際，讓我們跟隨一滴水的視角，開啟一場(chǎng)穿越水源保護(hù)區(qū)的科學(xué)冒險(xiǎn)。第一章：水的魔法起源 地球表面71%被水覆蓋，但能直接飲用的淡水只占2.5%，其中可供人類使用的...
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減肥反彈的朋友，快看這篇科普！
本文重點(diǎn)在這里“溜溜球效應(yīng)”是減重后反彈的重要原因之一。“溜溜球效應(yīng)”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎(jiǎng)勵(lì)的心理，從而引發(fā)飲食失控。同時(shí)，脂肪細(xì)胞具有記憶效應(yīng)，人一旦恢復(fù)不健康飲食，脂肪細(xì)胞會(huì)迅速恢復(fù)原狀，進(jìn)而引發(fā)體重反彈。不想反彈，這樣做：1.明確自身的肥胖程度。2.明確減重目標(biāo)。減重目標(biāo)應(yīng)進(jìn)行分層個(gè)性化設(shè)定。大多數(shù)超重和輕度肥胖癥患者只要在3～6個(gè)月內(nèi)將體重降低5%～15%并維持，就...
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世界水日 | 我國(guó)典型城市社區(qū)居民生活飲用水衛(wèi)生知信行問卷調(diào)查
我國(guó)典型城市社區(qū)居民生活飲用水衛(wèi)生知信行問卷調(diào)查 每年的3月22日是“世界水日”，“世界水日”來臨之際，為積極響應(yīng)這一全球性號(hào)召，中國(guó)疾控中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所借助微信公眾平臺(tái)發(fā)起此次線上問卷調(diào)查。水是生命之源，生活飲用水的質(zhì)量直接關(guān)系到每個(gè)人的健康。了解公眾在生活飲用水方面的健康知識(shí)、理念、行為和技能，對(duì)于疾控部門制定更科學(xué)、更有針對(duì)性的健康宣教策略至關(guān)重要。通過這次調(diào)查，我們希望...
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甘肅省地方病防治技術(shù)提升培訓(xùn)班在蘭順利舉辦
甘肅省地方病防治技術(shù)提升培訓(xùn)班在蘭順利舉辦 今年是“十四五”地方病防治規(guī)劃的收官之年，也是地方病防治三年鞏固提升行動(dòng)的最后一年，為持續(xù)推進(jìn)消除地方病危害進(jìn)程，鞏固和擴(kuò)大地方病防治成果，2025年3月19-21日，省疾控中心在蘭州市舉辦“甘肅省地方病防治技術(shù)提升培訓(xùn)班”。來自全省14個(gè)市（州）、86個(gè)縣（市、區(qū)）及蘭州新區(qū)疾控中心從事地方病防治的業(yè)務(wù)骨干共100余人參加了此次培訓(xùn)。 ...
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