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飲食吃對，血壓穩(wěn)對！高血壓患者日常飲食的注意事項！
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盯緊 “糖前期（ 糖尿病前期）”：抓住逆轉健康危機的黃金窗口
多數(shù)人覺得，血糖未超標便無需擔憂，一旦超標則只能依賴藥物治療。實際上，在健康狀態(tài)與糖尿病之間，存在一個關鍵的過渡階段 —— 糖尿病前期。這是身體發(fā)出的最后警示信號，也是逆轉糖尿病進程、避免終身用藥的關鍵時期。在此階段通過飲食控制與運動干預，血糖水平有機會恢復至正常范圍。 （快速了解本文內容，可至文末查看。）糖尿病前期的定義 糖尿病前期指血糖水平超出正常范圍，但尚未達到糖尿病診斷標準的生...
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水痘高發(fā)季來臨！家長必讀的“防痘”指南來了！
當前正值水痘高發(fā)期。水痘作為一種傳染性極強的自限性疾病，雖通常預后良好，但感染后需立即居家隔離治療，無法正常工作或學習，對我們的學習和生活秩序造成了嚴重影響。那么，水痘到底是什么？我們又該如何科學應對呢？水痘是什么？水痘（Varicella, Chickenpox）是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的一種呼吸道傳染病，傳染性強。以斑疹、丘疹、皰疹、結痂同時出現(xiàn)為特點。免疫功能低下者感染時可發(fā)展為重癥，...
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