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不同甲狀腺疾病患者如何吃“碘”

甲亢◆食“碘”原則：忌碘鹽、含碘海產(chǎn)品和刺激性食物。◆需要忌口:不宜食用海帶、海草、紫菜(干)、螺旋藻、海苔、海米(干)蝦皮等。甲減◆食“碘”原則：地方性甲狀腺腫大需適當(dāng)補碘。甲狀腺手術(shù)導(dǎo)致甲減無需補碘。◆需要忌口：限制脂肪、膽固醇攝入，如奶油、芝麻醬、肥肉、五花肉等，每天食用油最好控制在20克以內(nèi)。甲狀腺炎◆不同癥狀對碘攝入要求也不同，橋本甲狀腺炎引起的甲減，可正常攝入碘鹽。◆需要忌口:橋本甲狀...

春暖花開時，警惕過敏性鼻炎

春季，萬物復(fù)蘇，鮮花盛開，這本是大地最生機勃勃的季節(jié)。然而，對于一些人來說，春天也可能帶來一種難纏的煩惱——春季過敏性鼻炎。那么，什么是春季過敏性鼻炎？我們又該如何應(yīng)對呢？下面讓我們來一探究竟。一、什么是春季過敏性鼻炎？ 春季過敏性鼻炎，也稱為花粉癥，是過敏性鼻炎的一種季節(jié)性表現(xiàn)形式。它通常由于春季時，空氣中飄散的大量花粉等植物性過敏原引起的。當(dāng)這些過敏原被人體吸入后，免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生...

5.17世界高血壓日 ▏傳統(tǒng)體育運動 ，助力您降血壓！

傳統(tǒng)體育運動 助力您降血壓 5月17日是“世界高血壓日”，今年的宣傳主題是“精準(zhǔn)測量，有效控制，健康長壽”。 高血壓是多種疾病的導(dǎo)火索，會引起心腦血管...

別忽視內(nèi)臟脂肪超標(biāo)！

脂肪肝？脂肪胰？脂肪心？不少朋友看起來并不胖，可是拿到體檢報告以后，卻被告知內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，需要減肥了！那么，內(nèi)臟脂肪應(yīng)該怎么去減呢？ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。01什么是內(nèi)臟脂肪？ 在醫(yī)學(xué)中，針對脂肪的分布，我們把在腹部的大網(wǎng)膜以外的叫皮下脂肪，而所謂的內(nèi)臟脂肪是進到腹腔或胸腔下面的脂肪，其中一層叫做大網(wǎng)膜，大網(wǎng)膜表面都是掛著一些白白的、黃黃的叫油脂，這就是內(nèi)臟...

圖解 | 新冠肺炎疫情風(fēng)險區(qū)劃定及管控

世界肝炎日 ▏堅持早預(yù)防 加強檢測發(fā)現(xiàn) 規(guī)范抗病毒治療

炸完丸子和油餅的“回鍋油”，還能二次利用嗎？

炸丸子、炸油餅、炸油果... 這兩天大家是不是都在準(zhǔn)備這些過年的美食佳肴， 但你知道嗎？炸完食物剩下的油該如何處理呢？“回鍋油”的危害真不少！ 01產(chǎn)生致癌物 油脂經(jīng)過高溫處理以及反復(fù)“回鍋”使用，很容易產(chǎn)生多種致癌物，如丙烯酰胺、多環(huán)芳烴、雜環(huán)胺等。有一些數(shù)據(jù)提到，反復(fù)使用7次的“回鍋油”中，丙二醛的含量可以增加到30倍以上。 可能很多人對丙...

今日白露 | 寒氣生、燥氣濃，養(yǎng)生應(yīng)注意哪些要點？

布魯氏菌病防控知識問答

布魯氏菌病防控· 家庭知識問答篇 ·問哪些動物容易感染布魯氏菌病？ 目前有60多種動物可感染布魯氏菌病（簡稱布病），包括常見的家養(yǎng)動物如羊、牛、豬、馬等，還有部分野生動物以及海洋哺乳動物等。問犬類會感染布魯氏菌病嗎？ 犬類也會感染布病，且容易被人們忽視。問家禽會傳播布魯氏菌病嗎？ 由于布魯氏菌不適宜在家禽體內(nèi)繁殖，故家禽不會傳播布魯氏菌。問哪些情況會...

2024年全國第31個防治碘缺乏病日主題宣傳海報發(fā)布

2024年5月15日是全國第31個“防治碘缺乏病日”，活動主題是“食鹽加碘防疾病，平衡營養(yǎng)健康行”。 2024年“防治碘缺乏病日”宣傳核心信息一、碘是人體新陳代謝和生長發(fā)育必不可少的微量營養(yǎng)素 1.碘是人體合成甲狀腺激素的主要原料。 2.甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進人體，尤其是大腦的生長發(fā)育。 3.孩子大腦發(fā)育從母親懷孕就開始了。胎兒期和嬰幼兒期（1～3歲...