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“糖友”如何科學控糖安穩(wěn)度夏？
隨著氣溫的逐步升高，糖尿病患者的血糖管理，也將面對更復雜的挑戰(zhàn)。 高溫并非僅僅是體感上的不適，它會通過多種生理機制顯著影響血糖水平，導致血糖像“過山車”般忽高忽低。一些看似平常的夏季習慣，也可能在不經(jīng)意間讓血糖失控。 （快速了解本文內容，可至文末查看。）夏季高溫如何影響血糖？激素波動與吸收加速 高溫作為應激源使糖皮質激素等與胰島素拮抗的升糖激素分泌增加，血糖可...
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揭秘“隱形小惡魔”：水痘-帶狀皰疹病毒的攻防戰(zhàn)
http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8673.html
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甘蔗是個寶，冬天少不了~
俗話說“過年吃甘蔗，一年甜到頭”，甘蔗因味甜多汁、營養(yǎng)豐富，是很多人都喜歡吃的一種水果。甘蔗不僅清熱潤燥，在冬季吃甘蔗還被認為有養(yǎng)血健脾、大補陽氣的作用。 冬季甘蔗應該怎么吃？讓我們來一起解鎖吧！（快速了解本文內容，可至文末查看。）冬季吃甘蔗“大補”？ 寒冷干燥的天氣里，甘蔗富含的糖分能夠為機體補充熱能，抵御寒冷，消除疲勞，而它豐富的水分和維生素也能有效補水，有效緩解干燥癥狀。...
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[視頻]西藏日喀則市定日縣6.8級地震搶險救援加緊展開
央視網(wǎng)消息（新聞聯(lián)播）：截至今天（1月7日）下午3時，西藏日喀則市定日縣6.8級地震已造成95人遇難、130人受傷。國務院抗震救災指揮部辦公室、應急管理部將國家地震應急響應提升至二級，人員搜救、傷員救治、群眾安置等各項工作加緊展開。本次地震震中位于定日縣措果鄉(xiāng)，震中20公里范圍內有3個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道）駐地、27個村，人口約6900人。地震發(fā)生后，西藏自治區(qū)立即派出工作組前往震中，成立人員救治、物資保...
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中老年人盲目吃素不可取，小心吃壞身體！
本文重點在這里人體的健康成長與生命活動所需要的營養(yǎng)元素，其中一部分在動物性食物中含量豐富，在植物中卻是不常見的。我們需要葷素搭配，飲食多樣化。長期食素，很容易缺乏鈣、鐵、鋅等礦物質、維生素B12、維生素D、蛋白質以及DHA、EPA等必需脂肪酸。長期食素，對于老年人來說，不光容易疲勞、頭暈，還極易造成貧血、肌少癥等嚴重問題。關注長輩健康，建議做到以下幾點。1、適量攝入肉、蛋、奶。2、普通人每天可以吃...
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0℃以下！蘭州市發(fā)布霜凍藍色預警
蘭州市氣象臺發(fā)布霜凍藍色預警信號蘭州市氣象臺2025年5月09日15時41分發(fā)布霜凍藍色預警信號：預計10日清晨，榆中、皋蘭、永登、蘭州新區(qū)部分地方地面最低溫度將降至0℃以下，對農(nóng)業(yè)將產(chǎn)生影響，請注意防范！原文鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/ptbp2IbZRPuJVDoQ8ScVYA
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佛山市新增報告基孔肯雅熱確診病例96例
來源：央視網(wǎng) | 2025年08月14日 17:10:37央視網(wǎng)消息：據(jù)“健康佛山”公眾號消息，佛山市衛(wèi)生健康局發(fā)布情況通報：2025年8月13日，佛山市新增報告基孔肯雅熱確診病例96例，其中禪城區(qū)26例、南海區(qū)14例、順德區(qū)53例、三水區(qū)3例。編輯：羅萌責任編輯：劉亮原文鏈接：https://news.cctv.com/2025/08/14/ARTIid63MnsLuvxmZ9KYUYKH250...
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極易反復感染的鼻病毒，你知道嗎？
你知道嗎？除了流感病毒、肺炎支原體以外鼻病毒也是人呼吸道感染最常見的病原體之一。因鼻病毒的型別眾多，極易引起反復感染。今天就和小編一起來了解一下鼻病毒吧~健康科普文字來源：中國疾控中心校對：樊琳琳審核：何愛偉
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