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夜間腿抽筋,退退退!
本文重點在這里夜間腿抽筋的原因有哪些?白天肌肉疲勞、嚴重缺鈣、寒冷刺激、結構異常、體液失衡、低鎂血癥、或一些疾病因素和藥物原因,都會引起腿抽筋。夜間腿抽筋,如何有效緩解腿抽筋?①拉伸。坐下,把抽筋的腿伸直,軀干前屈,用手扳住腳掌,慢慢向自己身體方向牽拉,直至痙攣緩解。②按摩、揉搓或輕扣痙攣的肌肉,可緩解腿抽筋。③用熱毛巾或熱水、電熱毯等,敷在痙攣的肌肉上,配合按摩可緩解腿抽筋。如何預防夜間腿抽筋?...
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布病流行季 防護應加強
布病流行季防護應加強 布病(布魯氏菌病)是由布魯氏菌引起的人畜共患性傳染病,其臨床特點為長期發(fā)熱、多汗、關節(jié)痛及肝脾腫大等,又稱為“蔫巴病” “懶漢病”。認識布病傳染源:患了布病的羊、牛等家畜為主要傳染源。易感人群:人類普遍易感,高危人群包括養(yǎng)殖畜牧者、屠宰工人、獸醫(yī)以及牲畜販運、皮毛和肉奶加工者。流行季節(jié):布病流行也有明顯季節(jié)性,羊群布病流產(chǎn)高峰期在2-4月份,人間發(fā)病高峰期在4-5月份,各...
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認識丙肝危害,提高防控意識
作品制作單位:蘭州市疾控中心作者:陳繼軍、羅軍德、宋 萍、王艷艷(排名不分前后)本作品榮獲2023年甘肅省艾滋病性病防治宣傳教育大賽宣傳材料類三等獎。經(jīng)原創(chuàng)單位授權,可編輯使用于丙肝防治相關非商業(yè)性宣傳活動,其余二次轉載或修改需經(jīng)原作者同意,一般在文章開頭或結尾注明信息。來源:艾滋病防制科校對:周煜皓審核:陳發(fā)青
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秋風起葉落地寒冷更濃郁,教你應對突然來襲的冷空氣
上周末,一場冷空氣迅速讓我省天氣從前期的偏暖格局扭轉到入冬的軌道上。降雪提醒著大家,冬天的腳步越來越近,天氣復雜多變,還是要做好保暖工作。今天小編就整理了應對突然降溫的小妙招,請您一定要收藏好哦~PART.1突然降溫,要注意保護心腦血管 在冷空氣的刺激下,外周血管收縮以減少散熱,此時血流阻力會增加,收縮壓和舒張壓會相對升高,這一現(xiàn)象在正常血壓和高血壓成年人中均可存在,而且年齡越高,血...
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吃柿子進急診?省疾控提醒您,柿子雖好,不能貪食哦!
皮薄肉多、果肉蜜甜、金燦燦紅彤彤圓滾滾的柿子想必大多數(shù)人是不能拒絕的,甘肅省疾控提醒您:“柿子雖好,不能貪食哦!” 快速了解本文內容,可至文末查看。01過量食用柿子有風險 杭州的胡先生(化名)吃完晚飯后照例和家人出門散步,可剛走出小區(qū)沒多久,肚子就突然感到劇烈疼痛,疼得他恨不得在地上打滾。 通過腹部X光和CT掃描檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)胡先生的腸道內出現(xiàn)了明顯的梗阻情況,了解到...
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強化診治培訓,鞏固監(jiān)測預警,防止瘧疾再傳播
為持續(xù)鞏固消除瘧疾成果,防止輸入瘧疾再傳播,強化輸入性瘧疾和黑熱病早診早治,鞏固提升監(jiān)測預警能力,省疾控局、省疾控中心4月23日舉辦全省瘧疾和黑熱病防治視頻培訓會議。培訓會議在省衛(wèi)生健康委設立主會場,省衛(wèi)生健康委屬10所醫(yī)療機構、蘭州石化總醫(yī)院、聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院感染科、門(急)診和發(fā)熱門診醫(yī)生,省疾控中心寄生蟲病防治人員共28人在主會場參加培訓,14個市(州)、蘭州新區(qū)和86個縣(市、區(qū))設...
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快樂過暑假,安全不放假
本文重點在這里預防居家傷害跌倒和墜落家中地面應保持干爽,做好防滑措施。窗邊和陽臺上避免放置桌子、凳子和沙發(fā)等家具,以防兒童攀爬。窗戶、陽臺和樓梯應安裝一定高度的護欄。樓梯臺階如放置地毯,一定要鋪平、固定好。燒燙傷發(fā)生燒燙傷后按照“沖—脫—泡—蓋—送”的步驟合理處置。過期和不用的藥品和化學用品應及時丟棄。不要將不同的化學用品例如洗潔精、地板清潔劑等混合使用。中毒藥品和化學用品應放在兒童不易取到之處(...
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省疾控中心組織參加甘肅省首屆“悅心杯”心理危機干預技能大賽
2024年9月7日-8日,甘肅省首屆“悅心杯”心理危機干預技能大賽在甘肅省第二人民醫(yī)院舉行。我中心組建了由慢病所王斌所長為隊長,精神衛(wèi)生科潘衛(wèi)民、張寧靜、薛亮、謝璐璐為隊員的“甘肅省疾病預防控制中心代表隊”參加了比賽。 此次大賽是由省衛(wèi)生健康委主辦,甘肅省第二人民醫(yī)院承辦,是2024年度全省衛(wèi)生健康行業(yè)技能大賽之一。各相關單位非常重視,共有來自全省各省、市級精神衛(wèi)生醫(yī)療機構的22支代表隊...

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