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節(jié)后身體極度疲勞，出現(xiàn)腰部酸痛，如何緩解？

新冠病毒KP.2變異株，你需要了解的都在這里

一什么是KP.2變異株？ KP.2是新冠病毒奧密克戎JN.1變異株的第三代亞分支，也是JN.1變異株中具有較強(qiáng)傳播優(yōu)勢(shì)的一個(gè)亞分支，于2024年1月2日在印度采集的樣本中首次監(jiān)測(cè)到。2月以來(lái)，由于KP.2在全球流行毒株中的占比增長(zhǎng)較快，世界衛(wèi)生組織于5月3日將KP.2列入“需要監(jiān)測(cè)的變異株”。目前尚未檢索到KP.2的致病力和免疫逃逸能力較當(dāng)前流行的JN.1變異株發(fā)生明顯改變的報(bào)道。二國(guó)際...

轉(zhuǎn)陰后，為什么還是感覺(jué)很累？

近幾日， 各地陽(yáng)性感染者抗原陸續(xù)轉(zhuǎn)陰， 但仍有不少人感覺(jué)渾身沒(méi)勁， 容易疲憊， 精力也難以集中， 甚至走路都快不起來(lái)， 就想躺著不動(dòng)…… 明明已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了， 為什么還是感覺(jué)虛弱？ 需要多長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)以往的活力？轉(zhuǎn)陰后為什么還感覺(jué)累？ 轉(zhuǎn)陰并不代表徹底康復(fù)，我們可以把感染過(guò)程看成一場(chǎng)戰(zhàn)役，由陽(yáng)轉(zhuǎn)陰代表一場(chǎng)戰(zhàn)斗...

甘肅省疾控中心9月防病提示

暑去秋來(lái)，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差開始變大，又正值開學(xué)季，人群聚集，流動(dòng)性強(qiáng)給傳染病的傳播和流行創(chuàng)造了有利條件。本月除了要繼續(xù)預(yù)防新冠病毒感染以外，還要注意因換季引起的輪狀病毒急性胃腸炎。9月仍是我省流行性乙型腦炎的高發(fā)期,一定要小心蚊蟲叮咬,防蚊滅蚊。此外，正值開學(xué)之際，學(xué)生是結(jié)核病發(fā)病的重點(diǎn)人群之一，要提高警惕，按規(guī)定進(jìn)行入學(xué)篩查。新冠病毒感染目前，新冠病毒感染整體處于低水平、波動(dòng)流行趨勢(shì)。若出...

春暖花開時(shí)，警惕過(guò)敏性鼻炎

春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，鮮花盛開，這本是大地最生機(jī)勃勃的季節(jié)。然而，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，春天也可能帶來(lái)一種難纏的煩惱——春季過(guò)敏性鼻炎。那么，什么是春季過(guò)敏性鼻炎？我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？下面讓我們來(lái)一探究竟。一、什么是春季過(guò)敏性鼻炎？ 春季過(guò)敏性鼻炎，也稱為花粉癥，是過(guò)敏性鼻炎的一種季節(jié)性表現(xiàn)形式。它通常由于春季時(shí)，空氣中飄散的大量花粉等植物性過(guò)敏原引起的。當(dāng)這些過(guò)敏原被人體吸入后，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生...

預(yù)防呼吸道疾病，從提高免疫力開始

冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，特別是高齡老人、有慢性病的人群及低齡兒童等，都屬于特別需要關(guān)注的重點(diǎn)人群。人體免疫力下降可能會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，那么我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？人類的免疫系統(tǒng)就是身體的健康衛(wèi)士，無(wú)論是什么物質(zhì)入侵了身體，都是和我們本身細(xì)胞不同的存在，屬于一種“異己”，而免疫系統(tǒng)就擁有免疫力區(qū)別“自己”和“異己”，并將“異己”清除出去，維護(hù)身體內(nèi)穩(wěn)態(tài)的平衡。也就是說(shuō)，...

奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康——“乳”此珍惜

奶豆添營(yíng)養(yǎng) 少油更健康 ——“乳”此珍惜2024年全民營(yíng)養(yǎng)周主題為：奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康。我國(guó)居民乳類、豆類攝入水平較低，今年的宣傳主題大力提倡將乳類和大豆類食物作為富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和B族維生素的來(lái)源，從而提高膳食質(zhì)量。如何高質(zhì)量地做到“每天一杯奶，強(qiáng)壯中國(guó)人”呢？先讓我們了解一下關(guān)于牛奶的知識(shí)吧。乳及乳制品有哪些？ 乳類包括牛乳、羊乳和馬乳...

5.17世界高血壓日 ▏傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng) ，助力您降血壓！

傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng) 助力您降血壓 5月17日是“世界高血壓日”，今年的宣傳主題是“精準(zhǔn)測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽”。 高血壓是多種疾病的導(dǎo)火索，會(huì)引起心腦血管...

中國(guó)疾控中心提醒您：國(guó)慶假期出境游，瘧疾防控放心頭

國(guó)慶假期出境游瘧疾防控放心頭瘧疾是什么 瘧疾是一種由瘧原蟲寄生于人體，通過(guò)雌性按蚊叮咬傳播的急性發(fā)熱性疾病，因發(fā)作時(shí)患者會(huì)感覺(jué)“發(fā)冷”、“發(fā)熱”、“寒戰(zhàn)”，俗稱“打擺子”，古代稱為“瘴氣”。感染人體的瘧原蟲主要有間日瘧、惡性瘧、卵形瘧和三日瘧四種，此外，諾氏瘧原蟲也能感染人體。中國(guó)已在2021年被世界衛(wèi)生組織認(rèn)證為無(wú)瘧疾國(guó)家。由于人員的跨境流動(dòng)，每年仍有一定數(shù)量...

一文讀懂，如何區(qū)分感冒、流感和新冠肺炎