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余震來了怎么辦？這些防范措施要記牢！

地震發(fā)生后，能量的釋放有一個(gè)持續(xù)和衰減的過程，所以在大多數(shù)較強(qiáng)地震發(fā)生后，在震源區(qū)及其附近會(huì)發(fā)生震級(jí)較主震相對(duì)低的地震，被稱為余震，強(qiáng)余震仍然會(huì)有一定的破壞性，余震發(fā)生時(shí)，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生災(zāi)害要嚴(yán)防次生災(zāi)害發(fā)生。例如山體滑坡、水庫潰堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建臨時(shí)避震場(chǎng)所時(shí)，必須遠(yuǎn)離這些區(qū)域。防范危房傷人要防范危房進(jìn)一步坍塌傷人。主震后余震持續(xù)不斷，在專業(yè)部門尚未對(duì)房屋進(jìn)行安全...

世界帕金森病日丨知“帕”不懼怕，9題幫您判斷帕金森病

4月11日是世界帕金森病日。帕金森病是一種慢性、非致死性疾病。帕金森又名震顫麻痹，是一種好發(fā)于老年人的慢性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，平均發(fā)病年齡為60歲左右，隨著年齡增長(zhǎng)，進(jìn)行性加重。臨床上，患者以運(yùn)動(dòng)遲緩、肌張力增高、靜止性震顫，以及姿勢(shì)平衡障礙等為主要特征，此外還有嗅覺減退、便秘、抑郁、睡眠障礙等非運(yùn)動(dòng)癥狀。癥狀隨病程進(jìn)展進(jìn)行性加重。 今天讓我們一起關(guān)注帕金森病，關(guān)心您身邊的帕金森病患者。...

把肉泡在水里解凍是對(duì)的嗎？

關(guān)注聯(lián)合國糖尿病日，關(guān)注血糖健康

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今日春分 | 這些養(yǎng)生小提示請(qǐng)牢記

春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個(gè)節(jié)氣。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚。春分為春季的開始。真正的春天來了！這份春分養(yǎng)生提示送給您~（想快速get文中主要內(nèi)容，請(qǐng)下滑至底部查看~）春分養(yǎng)生提示01 天氣雖然日漸暖和，但日夜溫差仍然較大，要按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚適時(shí)添加衣物，平日多曬太陽。02 飲食上要注意保持寒熱均衡，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行飲食搭配。另外，春天應(yīng)...

我是人間四月天，你是春發(fā)易敏人

撰稿：孫藝郭佩汶連慧席鵬校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青

呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期快看看這份個(gè)人防護(hù)攻略，你全做到了嗎？

近期，隨著各地陸續(xù)入冬，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)時(shí)期，多種呼吸道疾病交織疊加。為了您和家人的健康，請(qǐng)大家遵守小編的這份防護(hù)攻略，免受病毒干擾~01科學(xué)佩戴口罩如果您有以下幾種情況，為了您和他人的健康，我們建議您科學(xué)佩戴口罩：①呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，健康人群佩戴口罩可以阻擋病毒在空氣中的播散，減少病毒的吸入。②出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等呼吸道疾病癥狀患者外出或與其他人員接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩。③需照顧有呼吸道疾病癥狀...

“預(yù)防接種進(jìn)行時(shí)” @所有家長(zhǎng)——預(yù)防接種證很重要！

@所有家長(zhǎng)預(yù)防接種證很重要“預(yù)防接種進(jìn)行時(shí)” “小神獸”們已歸籠月余 新入托、入學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、插班兒童的 家長(zhǎng)們是否已完成 孩子的預(yù)防接種證查驗(yàn) 和漏種疫苗的補(bǔ)種呢？ 什么？ 翻箱倒柜在家里到處找 預(yù)防接種證找不到了？ 預(yù)防接種證很重要 各位家長(zhǎng)一定要保管好 一起來看看下面的提示吧！01預(yù)防接種證一定要保管好 預(yù)防接種證非常重...

2023年“世界艾滋病日”主題宣傳片正式發(fā)布

宣傳片

熱量低，營養(yǎng)成分高，如何挑選美味營養(yǎng)的杏子？

杏子，作為北方極具代表性的水果，已然是很多人的“心頭好”，但你知道嗎，杏子除了好吃，還有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，胡蘿卜素將近黃桃的22倍，鉀含量媲美香蕉，今天我們就來聊聊“杏子的故事”。 想快速了解本文內(nèi)容，請(qǐng)至底部查看。杏子不僅好吃營養(yǎng)價(jià)值也很優(yōu)秀 最常見的黃杏，它最突出的營養(yǎng)優(yōu)勢(shì)就是胡蘿卜素含量很高。1、胡蘿卜素 我們都知道，橙黃色蔬果中富含胡蘿卜素。胡蘿卜素在體內(nèi)可以經(jīng)過...