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“疼痛忍一忍就好了”？關(guān)于疼痛千萬不要這樣做！
本文重點(diǎn)在這里誤區(qū)一：疼痛忍一忍就好了不少人認(rèn)為，疼痛忍一忍就好了，沒有必要大慢性疼痛是疾病，可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列問題，需要我們高度關(guān)注和積極診治。誤區(qū)二：哪里痛就是哪里生病在多數(shù)情況下，疼痛的部位與疾病所在部位是一致的，但也有一些“狡猾的疼痛”，會(huì)出現(xiàn)“痛在這里，病在那里”的情況。誤區(qū)三：眼睛痛就是視疲勞在大部分情況下，眼部的疼痛可以通過閉目休息得到緩解。...
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這幾種天然“抗疲勞”食物你知道多少？累了吃它就對(duì)了
我們的器官就像“永動(dòng)機(jī)”， 一天24個(gè)小時(shí)一刻不停地在工作，堪稱真正的勞模。 這里有幾種食物，能緩解器官的疲勞。一份健康清單，送給正在努力拼搏的你。（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）心疲勞：吃紅豆 有的朋友會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短等癥狀，而且特別愛嘆氣，有時(shí)還出現(xiàn)心悸，但檢查卻沒有異常。有時(shí)候，這不是真正的心臟病，而是心臟疲勞、植物神經(jīng)功能紊亂引起的血壓忽高忽低。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)...
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孩子患上流感家長需要注意什么？發(fā)生高熱驚厥怎么辦？
天氣漸冷，在呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)節(jié)，孩子患上流感家長需要注意什么？發(fā)生高熱驚厥怎么辦？國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì)，為大家解答了以上問題。 一起來看看吧！01孩子患上流感，有什么需要注意的？孩子確診流感 建議家長這樣做 目前是兒童呼吸道感染的高發(fā)期，病原體還是以病毒和肺炎支原體為主，病毒仍以流感病毒為主。兒童感染流感之后，以發(fā)熱為主要表現(xiàn)，但是同時(shí)會(huì)伴有一些全身不適的癥狀，包括全...
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流感病毒只在冬天傳播嗎？這次流感的流行特點(diǎn)和以往有哪些不同？
近日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，并答記者問。中國疾病預(yù)防控制中心病毒病預(yù)防控制所研究員王大燕就流感相關(guān)問題進(jìn)行解答。01這次流感流行強(qiáng)度低于上個(gè)冬季流行季這次流感流行強(qiáng)度低于上個(gè)冬季流行季中國疾病預(yù)防控制中心病毒病預(yù)防控制所研究員 王大燕 近期流感高發(fā)屬于正常的季節(jié)性流行，每年冬春季基本都會(huì)出現(xiàn)。最新一周監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，北方大部分省份流感病毒檢測陽性率開...
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守護(hù)健康，從“小”開始——甘肅省女童免費(fèi)接種HPV疫苗
親愛的家長朋友們： 宮頸癌是嚴(yán)重威脅女性健康的惡性腫瘤之一，而接種HPV疫苗是預(yù)防宮頸癌的有效手段。近年來，我國多地陸續(xù)開展適齡女童免費(fèi)接種HPV疫苗的項(xiàng)目，甘肅省于2025年起啟動(dòng)為全省10 萬名女童進(jìn)行HPV疫苗2劑次補(bǔ)助接種工作，這是一項(xiàng)關(guān)乎女性健康、關(guān)乎家庭幸福的民生工程。10萬名適齡女童HPV疫苗接種項(xiàng)目是2025年省政府為民辦實(shí)事之一。一、為什么要接種HPV疫苗? 目前的...
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初中生必知！預(yù)防艾滋病核心要點(diǎn)
初中生必知預(yù)防艾滋病核心要點(diǎn)在健康的旅程中，艾滋病是一個(gè)需要我們高度警惕的 “敵人”。今天，就和大家聊聊初中學(xué)生預(yù)防艾滋病的那些關(guān)鍵事兒。青春不該被疾病束縛艾滋病，是一種危害大、病死率高的傳染病。目前它既無法治愈，也沒有疫苗能預(yù)防。一旦感染，就得終身規(guī)律服藥。想象一下，原本美好的青春時(shí)光，卻要被疾病束縛，這該多可怕！在我國青年學(xué)生群體里，艾滋病主要靠性傳播 “搞破壞”，尤其是男性同性性行為傳播。沒...
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甘肅發(fā)布暴雨黃色預(yù)警 ▏暴雨前后請(qǐng)您這樣做！
蘭州中心氣象臺(tái)發(fā)布暴雨黃色預(yù)警。為了您的安全和健康，暴雨前后請(qǐng)您這樣做： 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01暴雨天氣防御指南關(guān)注最新天氣預(yù)報(bào)，盡量減少外出。居家也要三注意：①檢查家里電路等設(shè)施。②如遇進(jìn)水立即切斷電源。③收回陽臺(tái)上擺放的物品和室外晾曬的衣物。以免被風(fēng)吹落砸傷他人。行車不進(jìn)積水區(qū)：行車應(yīng)減速慢行，避免駛?cè)敕e水區(qū)、地勢低洼區(qū)。車輛被困速逃離：車輛熄火時(shí)，下車到高處等救援；如積水尚...
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警惕桶裝水中的銅綠假單胞菌
警惕桶裝水中的銅綠假單胞菌銅綠假單胞菌又稱綠膿桿菌，1882年首先由Gersard從傷口膿液中分離，是一種機(jī)會(huì)性感染細(xì)菌，因代謝過程中產(chǎn)生綠色色素和銅銹的顏色非常相似因此得名。是一種需氧的革蘭氏陰性桿菌，只有單向的運(yùn)動(dòng)性，最適宜生長溫度為25℃~30℃，銅綠假單胞菌在自然界廣泛分布。由于銅綠假單胞菌喜歡潮濕的環(huán)境，存在于各種水中，而桶裝水生產(chǎn)企業(yè)離不開水，所以容易遭受銅綠假單胞菌的污染，銅綠假單胞...
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什么？胃里也會(huì)長“石頭”?
本文重點(diǎn)在這里胃里也會(huì)“長石頭”？秋冬季是柿子、山楂、黑棗成熟上市的季節(jié)。這些果實(shí)中含有大量的鞣酸、樹膠、果膠及膳食纖維。尤其是未成熟、未脫澀的果實(shí)或果皮，鞣酸含量可高達(dá)20%。在胃酸的作用下，鞣酸和食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，可以形成分子較大且不溶于水的鞣酸蛋白。鞣酸蛋白和樹膠、果膠、植物纖維等混合在一起，就會(huì)在胃內(nèi)積聚形成固體性的團(tuán)狀，成為胃里的“石頭”。哪些人群容易出現(xiàn)胃結(jié)石？首先，空腹吃過多的柿子...
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春天來了，一起嘗嘗這幾種健康好吃的蔬菜吧
本文重點(diǎn)在這里春季我們可以多吃以下幾種蔬菜：薺菜春筍苜蓿豌豆苗香椿沙蔥春季吃蔬菜的注意事項(xiàng)：1.適量食用：春菜雖然營養(yǎng)豐富，但有些蔬菜含有較高的草酸或亞硝酸鹽，建議焯水后再食用，并控制攝入量。2.不要亂挖野菜：春季是野菜生長的季節(jié)，但并非所有野菜都適合食用。一些野菜可能含有毒素，或者生長在污染嚴(yán)重的環(huán)境中。因此，不建議隨意采摘和食用不明來源的野菜。3.注意消化問題：有些春菜（如春筍）的纖維較粗，消...
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