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洪澇災(zāi)害洶涌來(lái)襲，該如何應(yīng)對(duì)？
洪澇災(zāi)害后的健康防護(hù) 暴雨來(lái)襲 謹(jǐn)慎出行連續(xù)強(qiáng)降雨威脅生命財(cái)產(chǎn)安全應(yīng)當(dāng)根據(jù)預(yù)警等級(jí)科學(xué)防范 雨天路滑，請(qǐng)有關(guān)部門(mén)做好防汛準(zhǔn)備 洪水會(huì)破壞水源、飲用水設(shè)施，改變食物來(lái)源和加工、儲(chǔ)藏條件，擴(kuò)大災(zāi)區(qū)污染范圍，威脅飲食、飲水與環(huán)境衛(wèi)生。當(dāng)?shù)厝罕娂熬仍藛T要注意預(yù)防災(zāi)后傳染病的發(fā)生。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）1飲食飲水安全 ...
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今天我們聊聊，便秘這點(diǎn)事兒~
不少朋友都被便秘困擾著。便秘是很多人都會(huì)遇到的常見(jiàn)問(wèn)題，雖然它看似“小事”，但長(zhǎng)期便秘不僅會(huì)影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問(wèn)題。 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。便秘都有哪些表現(xiàn)？ （1）大便次數(shù)少，每周排便次數(shù)少于3次； （2）大便干結(jié)，硬呈球狀，俗話說(shuō)：羊屎球樣； （3）排便困難、費(fèi)力，排便時(shí)間延長(zhǎng)； （4）排便不凈感，便后仍有便意。 不管是...
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世界哮喘日 ▏關(guān)于哮喘的幾個(gè)高頻問(wèn)題，答案都在這里
本文重點(diǎn)在這里引發(fā)哮喘的原因有哪些？第一，易患哮喘的人群具有遺傳因素。第二，引起哮喘原因還有環(huán)境因素。哪些人更容易患哮喘？父母或親屬有哮喘或過(guò)敏性鼻炎或其他過(guò)敏性疾病的人，有25%～50%的遺傳傾向。具有過(guò)敏體質(zhì)的人發(fā)生各種不同的過(guò)敏反應(yīng)或過(guò)敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，如自幼有濕疹、食物過(guò)敏、皮膚過(guò)敏、藥物過(guò)敏等的人群患上哮喘的風(fēng)險(xiǎn)增加。長(zhǎng)時(shí)間暴露于各種致敏物，如花粉、寵物、塵螨、霉菌等環(huán)境中的人。從事某...
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世界水日 | 叮咚！你的健康飲水指南已送達(dá)，請(qǐng)查收～
親愛(ài)的小伙伴們～世界水日來(lái)啦！今年我們的主題是“喝對(duì)水，更健康”！今天水精靈要帶大家解鎖喝水的正確姿勢(shì)，讓你秒變“飲水達(dá)人”！文末還有給小學(xué)生的專屬彩蛋哦～一、水是生命魔法師！為啥每天都要咕嚕咕嚕？ 你知道嗎？我們的身體就像一顆水靈靈的大西瓜，70%都是水！水不僅能讓皮膚Q彈，還是身體里的“快遞員”：◆搬運(yùn)工：把營(yíng)養(yǎng)送到每個(gè)細(xì)胞，順便帶走“垃圾”；◆潤(rùn)滑劑：關(guān)節(jié)滑溜溜，大腦轉(zhuǎn)得快；◆體...
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運(yùn)動(dòng)不掉稱？快看看是不是運(yùn)動(dòng)方法不對(duì)！
運(yùn)動(dòng)作為減肥的有效手段，必須建立在科學(xué)合理的基礎(chǔ)之上。避免以下誤區(qū)，以健康、可持續(xù)的方式進(jìn)行，才能在減重的同時(shí)保持身體健康。快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01誤區(qū)一：運(yùn)動(dòng)小白一開(kāi)始就上高強(qiáng)度初次運(yùn)動(dòng)便投入大量時(shí)間和精力，進(jìn)行高強(qiáng)度長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練。這種做法不僅容易導(dǎo)致肌肉拉傷、關(guān)節(jié)磨損等運(yùn)動(dòng)傷害，還可能引起過(guò)度訓(xùn)練綜合癥表現(xiàn)為持續(xù)疲勞、免疫力下降等癥狀。?正確做法:循序漸進(jìn)，從低強(qiáng)度、短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)開(kāi)...
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警惕！空調(diào)房里的那些隱形健康刺客
炎炎夏日，空調(diào)為我們帶來(lái)了涼爽，成為了人們消暑的必備設(shè)施。但你知道嗎？不當(dāng)使用空調(diào)可能會(huì)給我們的健康帶來(lái)諸多危害，尤其是在人員密集、空氣流通相對(duì)較差的公共場(chǎng)所。01“空調(diào)病”上身，身體拉響警報(bào) 長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)環(huán)境中，冷空氣刺激引起人體血管收縮、痙攣，導(dǎo)致血流不暢，很多人會(huì)出現(xiàn)所謂的“空調(diào)病”癥狀。比如，頭暈、頭痛，鼻塞、打噴嚏，全身乏力、嗜睡，食欲不振、惡心、嘔吐，面癱、肢端麻木，關(guān)節(jié)疼痛...
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甘肅省結(jié)核病防治規(guī)劃及防控能力提升培訓(xùn)班在天水市舉辦
甘肅省結(jié)核病防治規(guī)劃及防控能力提升培訓(xùn)班在天水市舉辦 為進(jìn)一步貫徹落實(shí)國(guó)家及全省結(jié)核病防治工作相關(guān)部署要求，切實(shí)提升全省結(jié)核病防治專業(yè)人員業(yè)務(wù)能力與綜合防控水平，推動(dòng)新階段結(jié)核病防治規(guī)劃有效落地，由省疾控中心主辦、天水市疾控中心承辦的“甘肅省結(jié)核病防治規(guī)劃及防控能力提升培訓(xùn)班”于2025年9月8日至11日在天水市舉辦。來(lái)自全省14個(gè)市（州）、蘭州新區(qū)及86個(gè)縣（市、區(qū)）疾控中心業(yè)務(wù)骨干共...
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2025年傳染病監(jiān)測(cè)預(yù)警精英人才系列培訓(xùn)(第三期)暨急性呼吸道感染社區(qū)人群監(jiān)測(cè)專項(xiàng)培訓(xùn)會(huì)議召開(kāi)
2025年傳染病監(jiān)測(cè)預(yù)警精英人才系列培訓(xùn)(第三期)暨急性呼吸道感染社區(qū)人群監(jiān)測(cè)專項(xiàng)培訓(xùn)會(huì)議召開(kāi) 為進(jìn)一步推進(jìn)急性呼吸道感染社區(qū)人群監(jiān)測(cè)工作的實(shí)施，提高監(jiān)測(cè)預(yù)警隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，省疾控中心在蘭州召開(kāi)傳染病監(jiān)測(cè)預(yù)警精英人才系列培訓(xùn)（第三期）暨急性呼吸道感染社區(qū)人群監(jiān)測(cè)專項(xiàng)培訓(xùn)。來(lái)自蘭州市、白銀市、隴南市、慶陽(yáng)市、酒泉市疾控中心監(jiān)測(cè)預(yù)警骨干，承擔(dān)社區(qū)監(jiān)測(cè)工作的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員及...
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