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千里歸鄉(xiāng)路，科學防護這樣做↓
1月14日，2025年“春運”拉開帷幕。千里歸鄉(xiāng)路，平安健康是幸福。甘肅省疾病預防控制中心提醒您：為了免受各類傳染病的侵擾，春運期間請您做好科學防護，繼續(xù)做好自己健康的第一責任人。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。出發(fā)前請做好這些準備出行前做好個人及家人的健康監(jiān)測，如家中有基礎疾病的老年人及孕婦、兒童等在出行前出現相關癥狀，建議合理規(guī)劃行程，防止在途中因旅途勞累導致病情加重。 ...
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春季健康提醒！手足口病高發(fā)季，家長必看預防指南！
氣溫迅速回升省疾控中心提醒您發(fā)病急、傳播快的手足口病也迎來了高發(fā)期要小心防范 （快速了解本文內容，可至文末查看。）什么是手足口病? 手足口病是由多種腸道病毒引起的、好發(fā)于兒童的常見傳染病，主要表現為手、足、口、臀部出現斑丘疹、皰疹,多伴有發(fā)熱。手足口病按臨床癥狀的嚴重程度分為普通型和重癥，絕大多數患兒為普通型，無需治療可自行恢復。極少數患兒(多為3歲以下兒童,約占患者的1%)，會發(fā)展...
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生殖“防火墻”，疾病全擋光
生殖“防火墻” 疾病全擋光 生殖健康是人類健康的根基，緊密關聯著個人幸福、家庭和睦與社會發(fā)展。然而，生殖疾病如同隱匿在暗處的敵人，悄無聲息地威脅人們的健康，降低生活質量。幸運的是，大多數生殖疾病能夠通過積極預防得以避免。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。常見生殖疾病類型 1性傳播疾病 是一類經由性接觸傳播的感染性病癥，艾滋病、梅毒、淋病、衣原體感...
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護航中高考：舌尖上（食品）的安全攻略
仲夏六月，千萬學子即將迎來人生重要時刻。在沖刺備考的關鍵階段，食品安全更需嚴防死守。夏季是腸道傳染病、食源性疾病的高發(fā)季節(jié)，家長們一定要高度重視，避免關鍵時期出現問題，耽誤孩子們的考試。一、嚴把食材入場關 家長采購時應做到"三查三拒"：查食品標簽是否完整、查冷鏈食品溫度、查感官性狀；拒絕來源不明熟食、拒絕顏色異常腌制品、拒絕包裝破損預包裝食品。特別警惕高風險食材：溏心蛋、生魚片、涼拌菜...
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甘肅省疾控中心十二月健康提示
進入十二月，隨著冬季的來臨，天氣日漸寒冷，甘肅省疾控中心提醒您，注意防寒保暖，及時增添衣物，科學做好個人防護，謹防呼吸道傳染病的侵擾。其次，冬季是諾如病毒感染的高發(fā)季，請給孩子培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，防止諾如病毒的侵擾。此外，隨著氣溫逐漸降低，要保護好心腦血管，以防因溫度驟降而引起心腦血管疾病的突發(fā)。冬季雪天路滑，還要注意雪天跌倒。了解本文重點，請至文末閱讀。#呼吸道傳染病 呼吸道傳染病...
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咳咳咳咳咳 “咳”不容緩！預防百日咳！
“咳咳咳咳咳”不停…… 孩子咳嗽老不好一定要警惕是不是百日咳 “咳不容緩”什么是百日咳？日常生活中又該如何預防？ 百日咳是由百日咳鮑特菌(又稱百日咳桿菌)引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強，發(fā)病持續(xù)時間長，其特點是發(fā)作性痙攣性咳嗽以及咳嗽末伴隨的雞鳴樣尾聲，可持續(xù)2-3個月。全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)為多。百日咳是如何傳播的？ 主要通過飛沫傳播，也可通過...
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節(jié)食暴瘦可以”餓死”腫瘤”？
本文重點在這里腫瘤患者如何忌口？1、酒精。2、加工的肉類，如香腸、火腿、熏肉等。3、高鹽食物。4、油炸食品。腫瘤患者能吃“發(fā)物”嗎？蝦、蟹、羊肉等，富含優(yōu)質蛋白，適量攝入對于改善營養(yǎng)狀況有益，因此，腫瘤患者是否忌口要根據患者的體質和疾病具體情況等來決定。“餓死腫瘤”能實現嗎？這種說法并不科學。反而可能導致患者出現營養(yǎng)不良、免疫力下降，進而影響疾病治療效果。正確的做法是科學合理飲食，保證獲得足夠的營...
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接種HPV疫苗，必須知道的那些事兒
HPV疫苗即人乳頭瘤病毒疫苗，俗稱宮頸癌疫苗。接種HPV疫苗是預防子宮頸癌等HPV感染相關疾病最經濟有效的手段，可顯著降低HPV持續(xù)感染、癌前病變和子宮頸癌的發(fā)病率。我們整理了一些常見問題，為大家答疑解惑，幫助大家更好地了解HPV疫苗。 01什么是宮頸癌？ 子宮頸癌（俗稱宮頸癌）是常見的女性惡性腫瘤之一，發(fā)生在子宮頸部位，嚴重威脅我國女性的健康。根據全國腫瘤登記中心的登記數據，估計...
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世界環(huán)境日 | 撲面而來的“塑”命！我們如何破？
今年的6月5日是第54個世界環(huán)境日，主題為“終結塑料污染”。關注塑料污染，守護健康環(huán)境，今年讓我們將目光聚焦在一個看似“日常”卻危害深遠的問題——塑料污染。塑料污染：一場全球性的生態(tài)災難塑料污染，在土壤中主要來源于施肥、地膜覆蓋和垃圾排放等；在空氣中主要源于輪胎磨損、建筑材料、室內積塵、化纖制品等。而絕大部分塑料最終都會流入海洋，通過食物鏈地富集，進入人...
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一文了解“21世紀最佳保健水果”——桑葚！
本文重點在這里桑葚的營養(yǎng)有哪些？□膳食纖維。適當吃一些桑葚能為我們帶來很好的飽腹感，并能促進胃腸蠕動，對腸道健康有益。□維生素C。吃上100克桑葚攝入的維生素C（約為20顆桑葚）就能滿足一般成年人每日需求量的40%了。□硒。桑葚含有豐富的硒，比蘋果、桃子、菠蘿、梨、葡萄等常見水果都要高。□花青素。紫黑紫黑的桑葚，花青素含量最為豐富，遠超過藍莓、黑米、紫玉米、葡萄等食物。□白藜蘆醇。白藜蘆醇能幫我們...
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