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跑步到底會(huì)不會(huì)傷膝蓋？真正傷膝蓋的動(dòng)作有哪些？
很多朋友都認(rèn)為跑步會(huì)傷膝蓋，其實(shí)不然，掌握正確的跑步姿勢(shì)是不會(huì)傷膝蓋的。那么，真正傷膝蓋的動(dòng)作有哪些？今天和小編一起保護(hù)我們的膝蓋。（想要快速學(xué)會(huì)保護(hù)膝蓋的方法，請(qǐng)拉至文末查閱~）跑步真的傷膝蓋嗎？跑步方法不當(dāng)?shù)拇_會(huì)傷膝 國(guó)際醫(yī)學(xué)權(quán)威期刊《骨科與運(yùn)動(dòng)物理治療雜志》曾發(fā)表研究，競(jìng)技跑步者膝關(guān)節(jié)病發(fā)生率為13.3%，久坐不動(dòng)人群膝關(guān)節(jié)病發(fā)生率為10.2%，而健身跑步者膝關(guān)節(jié)病發(fā)生率僅為3.5%...
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《核與輻射事故醫(yī)學(xué)應(yīng)急核心技術(shù)研究及應(yīng)用》列入2024年度省級(jí)科技計(jì)劃（科技重大專項(xiàng)計(jì)劃）項(xiàng)目申報(bào)指南
根據(jù)省科技廳《關(guān)于開展2024年社會(huì)發(fā)展領(lǐng)域科技重大專項(xiàng)需求征集的函》要求，甘肅省衛(wèi)生健康委員會(huì)《關(guān)于征集社會(huì)發(fā)展領(lǐng)域科技重大需求的函》，我中心上報(bào)的《核與輻射事故醫(yī)學(xué)應(yīng)急核心技術(shù)研究及應(yīng)用》列入2024年度省級(jí)科技計(jì)劃（科技重大專項(xiàng)計(jì)劃）項(xiàng)目申報(bào)指南。為加強(qiáng)現(xiàn)代化國(guó)防建設(shè)及落實(shí)國(guó)家重大能源戰(zhàn)略部署和中央關(guān)于核工業(yè)發(fā)展的系列指示精神，在國(guó)家高度重視核事故應(yīng)急，“甘肅省核產(chǎn)業(yè)全鏈條發(fā)展”正式啟動(dòng)的背...
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甘肅省疾控中心提醒您：春季請(qǐng)預(yù)防手足口病
視頻制作：劉蓉茸 樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源
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攜手同行，共話發(fā)展新標(biāo)準(zhǔn) ——甘肅省疾控中心成功舉辦地方標(biāo)準(zhǔn)制修訂管理專題講座
借海揚(yáng)帆奮者先！為落實(shí)國(guó)家《“十四五”衛(wèi)生健康標(biāo)準(zhǔn)化工作規(guī)劃》，推動(dòng)我省公共衛(wèi)生健康標(biāo)準(zhǔn)化工作，近年來(lái)省疾控局、省疾控中心高度重視標(biāo)準(zhǔn)化工作。為了進(jìn)一步提升地方標(biāo)準(zhǔn)制定、修訂能力，2024年3月26日省疾控中心成功舉辦了“地方標(biāo)準(zhǔn)制修訂管理”專題培訓(xùn)，此次培訓(xùn)邀請(qǐng)甘肅省標(biāo)準(zhǔn)化研究院院支部書記、院長(zhǎng)周英老師授課，培訓(xùn)會(huì)議由省疾控局副局長(zhǎng)陳發(fā)青主持，中心各業(yè)務(wù)所、科負(fù)責(zé)人以及科研人員60余人參加了培訓(xùn)...
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省疾控中心黨委召開2024年黨風(fēng)廉政建設(shè)工作暨警示教育大會(huì)
3月27日，省疾控中心黨委召開2024年黨風(fēng)廉政建設(shè)工作暨警示教育大會(huì)，傳達(dá)學(xué)習(xí)二十屆中央紀(jì)委三次全會(huì)和十四屆省紀(jì)委三次全會(huì)精神，總結(jié)2023年工作，安排2024年任務(wù)。會(huì)議由省疾控局黨組成員、副局長(zhǎng)、省疾控中心負(fù)責(zé)人陳發(fā)青主持，省紀(jì)委監(jiān)委派駐省衛(wèi)生健康委紀(jì)檢監(jiān)察組組長(zhǎng)康洪銘、省疾控局黨組成員、副局長(zhǎng)局長(zhǎng)蘇永強(qiáng)出席會(huì)議并講話，省疾控中心領(lǐng)導(dǎo)班子成員及全體中層干部、各黨支部委員、團(tuán)干部參加了會(huì)議。 ...
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鍛造鼠防精兵，筑牢健康防線
為全面貫徹落實(shí)《關(guān)于推動(dòng)疾病預(yù)防控制事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的指導(dǎo)意見》，進(jìn)一步推進(jìn)2023-2024年全省鼠疫防控青年人才培養(yǎng)計(jì)劃，在省疾控局的領(lǐng)導(dǎo)下，在夏河縣衛(wèi)生健康局、夏河縣疾控局、夏河縣三O一站大力支持下，我中心于2024年3月12日至3月23日期間，在夏河縣成功舉辦了甘肅省鼠疫疫情應(yīng)急處理小組青年人才鼠防綜合能力提升現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)（第四期），27名鼠防青年人才和甘南有關(guān)縣市派出的16名鼠防專業(yè)人員參加了...
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刷短視頻會(huì)傷氣血？如何把流失的氣血補(bǔ)回來(lái)？
省流版看這里容易損害氣血的五件事：①長(zhǎng)時(shí)間刷短視頻，過度用眼，久坐不動(dòng)；②思慮過度，長(zhǎng)時(shí)間傷心傷神；③泡腳時(shí)水溫過高或時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致出大汗；④邊吃飯邊追劇，讓未充分咀嚼的食物進(jìn)入胃里，加重胃腸運(yùn)化負(fù)擔(dān)；⑤久躺著不動(dòng)，也很傷害氣血。氣血不足的表現(xiàn)有：①健忘心悸；②視物昏花；③臉色萎黃；④皮膚粗糙、干燥、發(fā)暗或沒有光澤；⑤頭發(fā)干枯，沒有光澤；⑥手足麻木；⑦失眠多夢(mèng)，易醒；⑧月經(jīng)量少、延遲；⑨頭暈耳鳴；...
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什么，親吻也可能讓寶寶得病？
自從小編做了媽媽，看到自家可愛的小寶貝，忍不住就想要親親他肉嘟嘟的小臉蛋兒。可是你知道嗎？親吻也可能讓寶寶得病！所以爸爸媽媽們稀罕寶寶的同時(shí)，也要注意預(yù)防“親吻病”的發(fā)生！不要讓愛變成傷害！（想要快速瀏覽本文重點(diǎn)內(nèi)容，請(qǐng)拉至文末查閱~）01什么是“親吻病”？ 親吻病其實(shí)是一種因EB病毒（Epstein-Barr virus）感染而引起的急性傳染病，學(xué)名叫做“傳染性單核細(xì)胞增多癥”。你可...
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春季踏青，安全吃野菜知識(shí)了解一下
隨著春天的腳步近了 大自然開始呈現(xiàn)出勃勃生機(jī) 野菜也開始茁壯生長(zhǎng) 野菜無(wú)污染、清新爽口又營(yíng)養(yǎng)豐富 深受人們的喜愛 但是 春季野菜中毒事件也頻繁發(fā)生 如何吃好春季時(shí)令野菜 安全地享受美味？ 帶上你的姐妹 ...
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你知道嗎？這種蔬菜好吃又養(yǎng)人
在春天，多吃新鮮的蔬菜，對(duì)身體自然有益。有種蔬菜好吃又養(yǎng)人。你知道是什么？答案就是薺菜！01薺菜為什么那么好吃? 薺菜的鮮美，首先來(lái)自它其中的“鮮味制造機(jī)”——薺菜中含有多種氨基酸，其中就有谷氨酸，只需加入少許鹽，讓谷氨酸化身為谷氨酸鈉（味精就是谷氨酸鈉哦），薺菜的鮮味立馬就顯現(xiàn)出來(lái)了。 其次，薺菜的美味來(lái)自于它的鮮嫩。初春的薺菜，剛剛冒頭，此時(shí)葉子不大、尚未開小白花，葉片...
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