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出現(xiàn)這些癥狀還繼續(xù)鍛煉，情況很嚴(yán)重！
運動是一件好事，我們希望通過運動來鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。很多人認(rèn)為運動越強(qiáng)身體就會越健康，甚至有不少小伙伴在肌肉撕裂感中無法自拔！但有的時候身體的疼痛是預(yù)警信號，今天就教大家如何根據(jù)運動后出現(xiàn)的癥狀，了解自己的身體狀況。# 膝蓋痛 膝關(guān)節(jié)是人體內(nèi)關(guān)節(jié)表面最大的關(guān)節(jié)，許多人在運動后都會產(chǎn)生膝蓋痛的現(xiàn)象。引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有許多，例如骨關(guān)節(jié)炎、過度鍛煉、外傷、椎間盤突出等。此外，原發(fā)性甲狀旁...
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空腹運動行不行？運動以后能不能吃東西？這篇文章給你講明白!
有的減肥者聽說空腹運動效果好，結(jié)果運動時暈倒！有的減肥者運動后怕白練了，所以饑腸轆轆！運動前后到底是吃還是不吃？很多人由此陷入了糾結(jié)。 今天小編就告訴你運動前后到底怎么吃！運動之后不吃東西，減肥效果好？ 很多減肥者在運動后不敢吃任何東西，生怕吃完之后就白練了，以至于身體越來越虛弱，幾乎沒有力氣再去運動，最終堅持不了多久就放棄了。如果不吃東西，就沒有原材料用于合成人體需要的肌肉、骨骼等有效成分。...
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吃棗可能進(jìn)醫(yī)院？這幾個習(xí)以為常的生活小常識，其實都是錯的……
【喝檸檬水真的能美白嗎】 【黃瓜敷臉有用嗎】 【棗子是所有人都能吃嗎】 【哪些人不適合喝蜂蜜水】 這些和我們息息相關(guān)的生活小常識 究竟真相如何呢？# 喝檸檬水真的美白嗎 我們平時說喝檸檬水能美白，主要的依據(jù)是維生素C不僅可以加速初期黑色素還原成無色，還可抑制酪氨酸酶的活性，具有很好的抗氧化作用，能夠淡化皮膚中的黑色素，提高肌膚自我修復(fù)的能力，美白肌膚。那么，喝檸檬水真的...
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@所有人，你是不是對吃肉這件事也有誤解？
訪談@所有人你是不是對吃肉這件事，也有誤解？ 想美容，就要多吃豬蹄來補(bǔ)充 膠原蛋白？ 孩子不長個，就在三餐飲食中多加點肉類？ 這些說法真的對嗎？ 一起來就看看吧!吃豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白？QA豬蹄的確富含膠原蛋白，但是吃膠原蛋白不等于長膠原蛋白。膠原蛋白是大分子物質(zhì)，并不能直接被皮膚吸收。...
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甘肅省居民新冠病毒感染情況調(diào)查
您好！為了解近期全省居民新冠感染情況，省疾控中心擬開展新一輪調(diào)查，以便為進(jìn)一步制定防控策略提供依據(jù)。本調(diào)查為匿名調(diào)查，不涉及個人隱私，無論您目前或既往是否感染、是否已參與前期調(diào)查，甘肅省疾控中心都?xì)g迎您繼續(xù)參與！
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新冠得9次？？第二次我都不要！！--新冠“二次感染”如何預(yù)防
新冠“二次感染” YUFANGCHUANRANBING如何預(yù)防最近盛傳人最多只能得9次新冠，然后人就要完蛋！神馬？還9次，小編第二次都不敢得請假要扣小錢錢！卑微打工人，在線學(xué)防護(hù)為工資奮斗!！(不知道的還以為我多愛上班，換個顏色領(lǐng)導(dǎo)就看我不見) 新型冠狀病毒“二次感染”是指一個人被新冠病毒感染后,已經(jīng)徹底康復(fù),又再次被新冠病毒感染。目前奧密克戎變異株不斷出現(xiàn)新的進(jìn)化分支，隨著時...
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瘧疾知識
瘧疾俗稱 “打擺子”， 是全球廣泛關(guān)注的三大疾病 (瘧疾、艾滋病、結(jié)核)之一,也是最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一。瘧疾有間日瘧、惡性瘧、卵形瘧和三日瘧四種，分別由間日瘧、惡性瘧、卵形瘧和三日瘧瘧原蟲引起。瘧疾主要由按蚊傳播。當(dāng)按蚊叮咬瘧疾病人時就會吸入病人體內(nèi)的瘧原蟲，瘧原蟲進(jìn)入按蚊體并發(fā)育后，按蚊再次叮咬健康人時，就將按蚊體內(nèi)的瘧原蟲傳給健康人。瘧疾發(fā)作的前幾天，病人可有輕度的畏寒、低燒，伴有疲乏、頭...
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我們身上的這個部位，其實是可以切除的！
相信人的一生中，或多或少都被扁桃體發(fā)炎折磨過，都感受過那種吃東西痛、吞口水痛，甚至發(fā)燒，整個人病殃殃的，看到啥都不香，整個人狀態(tài)很差的時候。關(guān)鍵偶爾遭一次也就算了，但總有些命苦的人，他們的扁桃體就是特別的“突出”，每到換季就要發(fā)炎，這種痛苦一年就要輪上兩三次，讓人不由得發(fā)出來自靈魂喉嚨深處的疑問——扁桃體老是發(fā)炎，到底該不該割？割了會不會有啥后遺癥？什么是扁桃體？ 在我們的口咽兩側(cè)可以看到...
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一病“封喉”，千萬別小看這種喉嚨痛！
一病“封喉”千萬別小看這種喉嚨痛!上面這個病例是一位二十六歲女子，生前的親身經(jīng)歷她在持續(xù)10個小時的喉嚨疼痛后出現(xiàn)了憋氣感、畏寒等癥狀呼吸越來越困難但，當(dāng)她去醫(yī)院就診10分鐘后還沒來得及接受搶救，便身亡了...如果您在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行搜索有這樣經(jīng)歷的人，還有很多因為他們都患有同一種疾病“急性會厭炎”！！！01什么是急性會厭炎？ 會厭是喉上前部與舌根之間的葉片狀的結(jié)構(gòu)，由會厭軟骨和黏膜組成。...
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