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揭秘生活中的“隱形殺手”——氡
在我們生活的環(huán)境中 有一種無(wú)色 無(wú)味 無(wú)臭的 放射性氣體 它悄悄地威脅著我們的健康 它就是氡什么是氡? 氡,化學(xué)符號(hào)Rn,原子序數(shù)為86,是一種惰性放射性氣體,主要來(lái)源于地下巖石和土壤中鈾、鐳等放射性元素的衰變。 氡在自然界中廣泛存在,特別是在建筑材料中,如花崗巖、磚砂、水泥等,這些材料中的放射性元素會(huì)不斷釋放出氡氣。 此外,地下水和天然氣中也含有一定量的氡...
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新冠感染后的康復(fù)期應(yīng)注意哪些問(wèn)題?
康復(fù)期的飲食康復(fù)期飲食的4點(diǎn)建議 可少量多餐進(jìn)食,注意飲食應(yīng)定時(shí)定量,食物多樣,合理搭配。 保持食物的多樣化,注意葷素兼顧、粗細(xì)搭配。 避免食用辛辣刺激性食物、油炸油膩食物。 保證飲水量,首選白開(kāi)水,少喝或不喝含糖飲料。建議每天至少攝入1500-2000ml,保證尿量充足。康復(fù)期飲食的3個(gè)保證 ①保證能量攝入:每餐都要吃一點(diǎn)主食,慢慢增加...
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中國(guó)疾控中心提醒您:國(guó)慶假期出境游,瘧疾防控放心頭
國(guó)慶假期出境游瘧疾防控放心頭瘧疾是什么 瘧疾是一種由瘧原蟲(chóng)寄生于人體,通過(guò)雌性按蚊叮咬傳播的急性發(fā)熱性疾病,因發(fā)作時(shí)患者會(huì)感覺(jué)“發(fā)冷”、“發(fā)熱”、“寒戰(zhàn)”,俗稱“打擺子”,古代稱為“瘴氣”。感染人體的瘧原蟲(chóng)主要有間日瘧、惡性瘧、卵形瘧和三日瘧四種,此外,諾氏瘧原蟲(chóng)也能感染人體。中國(guó)已在2021年被世界衛(wèi)生組織認(rèn)證為無(wú)瘧疾國(guó)家。由于人員的跨境流動(dòng),每年仍有一定數(shù)量...
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我不嫌棄你,嫌棄你被窩(螨蟲(chóng))
我不嫌棄你嫌棄你被窩如果說(shuō)你是一個(gè)“萬(wàn)人迷”,每天有百萬(wàn)級(jí)數(shù)量的“粉絲”陪著你,那一定是螨蟲(chóng)。你是不是經(jīng)常感覺(jué)皮膚哪里癢癢,臉上或是身上出了痘痘,用各種方法都找不到原因,還以為是壓力大或是身體內(nèi)出了什么問(wèn)題?這些場(chǎng)景,都不陌生吧,這就是螨蟲(chóng)作祟!一、什么是螨蟲(chóng)?螨蟲(chóng)類型螨蟲(chóng)是一類小型節(jié)肢動(dòng)物,體長(zhǎng)一般在0.5毫米左右,有些小到0.1毫米,大多數(shù)種類小于1毫米。主要的致病螨有疥螨、塵螨、粉螨和蠕形螨...
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奶豆添營(yíng)養(yǎng),少油更健康——“乳”此珍惜
奶豆添營(yíng)養(yǎng) 少油更健康 ——“乳”此珍惜2024年全民營(yíng)養(yǎng)周主題為:奶豆添營(yíng)養(yǎng),少油更健康。我國(guó)居民乳類、豆類攝入水平較低,今年的宣傳主題大力提倡將乳類和大豆類食物作為富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣和B族維生素的來(lái)源,從而提高膳食質(zhì)量。如何高質(zhì)量地做到“每天一杯奶,強(qiáng)壯中國(guó)人”呢?先讓我們了解一下關(guān)于牛奶的知識(shí)吧。乳及乳制品有哪些? 乳類包括牛乳、羊乳和馬乳...
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布魯氏菌病防控知識(shí)問(wèn)答
布魯氏菌病防控· 家庭知識(shí)問(wèn)答篇 ·問(wèn)哪些動(dòng)物容易感染布魯氏菌病? 目前有60多種動(dòng)物可感染布魯氏菌病(簡(jiǎn)稱布病),包括常見(jiàn)的家養(yǎng)動(dòng)物如羊、牛、豬、馬等,還有部分野生動(dòng)物以及海洋哺乳動(dòng)物等。問(wèn)犬類會(huì)感染布魯氏菌病嗎? 犬類也會(huì)感染布病,且容易被人們忽視。問(wèn)家禽會(huì)傳播布魯氏菌病嗎? 由于布魯氏菌不適宜在家禽體內(nèi)繁殖,故家禽不會(huì)傳播布魯氏菌。問(wèn)哪些情況會(huì)...
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2024年全國(guó)第31個(gè)防治碘缺乏病日主題宣傳海報(bào)發(fā)布
2024年5月15日是全國(guó)第31個(gè)“防治碘缺乏病日”,活動(dòng)主題是“食鹽加碘防疾病,平衡營(yíng)養(yǎng)健康行”。 2024年“防治碘缺乏病日”宣傳核心信息一、碘是人體新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的微量營(yíng)養(yǎng)素 1.碘是人體合成甲狀腺激素的主要原料。 2.甲狀腺激素參與身體新陳代謝,維持所有器官的正常功能,促進(jìn)人體,尤其是大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。 3.孩子大腦發(fā)育從母親懷孕就開(kāi)始了。胎兒期和嬰幼兒期(1~3歲...
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維生素C真的可以治療感冒嗎?
每年冬季,除了冷空氣不缺席以外,感冒也頻頻光顧,你家的小藥箱里是否經(jīng)常備有維生素C。 ”聽(tīng)說(shuō)維生素C可以預(yù)防感冒?“ ”聽(tīng)說(shuō)多吃維生素C可以提供免疫力?“ 這些傳聞是否有科學(xué)依據(jù)呢,今日我們就來(lái)聊一聊。維生素C有哪些療效維生素C是一種極易溶于水的維生素,是13種維生素中分子結(jié)構(gòu)最簡(jiǎn)單的一種,又名抗壞血酸。缺乏維生素C,可出現(xiàn)牙齦出血、抵抗力下降,重者會(huì)發(fā)生壞血病,這也是它的俗稱“...

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