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全面認識登革熱 科學(xué)預(yù)防不放松
全面認識登革熱科學(xué)預(yù)防不放松隨著高考結(jié)束和暑假的即將到來，很多家長會選擇帶孩子出行游玩。然而，在享受假期和快樂游玩的同時，我們也要時刻警惕各種疾病的風險，其中登革熱就是一個需要重點關(guān)注的問題。那么，什么是登革熱？如何預(yù)防？下面讓我們一起認識一下登革熱吧。一、認識登革熱 登革熱是由登革病毒引起的一種急性傳染病，主要通過蚊子叮咬傳播。患者感染后可出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，嚴重時甚至可...
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春節(jié)出入人員密集場所時，這份安全指南請牢記！
春節(jié)期間，家人朋友歡聚在一起，高鐵站、餐館、商場等公共場所，也一定熱鬧非凡。 出入這些人員密集場所時，需要注意哪些安全事項？一旦發(fā)生踩踏，如何自救逃生？01哪些場所最易發(fā)生踩踏? 空間有限而人群又相對集中的場所，例如球場、商場、狹窄的街道、室內(nèi)通道或樓梯、影院、酒吧、夜總會、彩票銷售點、超載的車輛、航行的船艙等都隱藏著危險。人群的情緒如果因為某種原因而變得過于激動，置身...
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老年人“耳背”正常嗎？如何預(yù)防老年人聽力受損？
每當我們和家里老人說話時，總是不自覺地會提高音量，而他們也總說：“人老了，耳朵背了，聽什么都得大點聲”！與此同時，“人老耳背很正常”“聽不見更省心”等觀念在老年群體中根深蒂固，導(dǎo)致很多人在聽力下降后沒有及時采取干預(yù)措施。 那么，老年人應(yīng)該如何保護聽力？“聽不見、聽不清”等問題能否得到改善？（想要快速get本文重點，請拉至文末查閱~）老年人聽力受損是什么原因？ 老年聽力損失是指60歲以上...
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這幾個控制血糖的飲食技巧，快來學(xué)習(xí)！
我們都知道血糖過高或過低，都會給我們的身體帶來危害。但是，控制血糖并不是一件難事，只要我們養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，就可以有效地降低血糖。網(wǎng)上也流傳著許多“控糖飲食小妙招”——比如“吃硬不吃軟就能有效控制血糖”。所謂“吃硬不吃軟”，指的是優(yōu)先選擇質(zhì)地相對干硬的食物，少吃質(zhì)地柔軟、糯嘰嘰的食物。那么，這種控糖技巧真的管用嗎？今天就來細致聊聊。（想要快速get本文重點，請拉至文末閱讀~）1“吃硬不吃軟”...
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甘肅省2024年世界防治結(jié)核病日主題宣傳活動馬上就要開始啦！
甘肅省2024年世界防治結(jié)核病日主題宣傳活動馬上就要開始啦！ 朋友們： 2024年3月24日是第29個“世界防治結(jié)核病日”，主題是“你我共同努力 終結(jié)結(jié)核流行”，旨在深入貫徹黨的二十大精神，倡導(dǎo)全社會關(guān)注結(jié)核病防治，不斷提高健康意識，共同終結(jié)結(jié)核流行。 為做好甘肅省世界防治結(jié)核病日宣傳活動，甘肅省疾病預(yù)防控制局、甘肅省疾病預(yù)防控制中心組織3月2...
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奶豆添營養(yǎng)，少油更健康——各“油”千秋
奶豆添營養(yǎng)，少油更健康各“油”千秋 科學(xué)用油，巧妙烹飪 量化用油，減少油的攝入 對于控制體重和預(yù)防慢性病非常重要 超市貨架上 花生油 葵花籽油 玉米油 大豆油 豬油 黃油...... 讓人眼花繚亂 選擇困難 到底哪種油更健康？ 我們該如何選購呢？首先根據(jù)用途選分級一、二級食用油具有無味、色淺、炒菜油煙少、低溫...
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立秋后預(yù)防濕氣侵襲，這四種水果要少吃！
雖然時間已經(jīng)立秋，但高溫天氣仍在持續(xù)，此時的養(yǎng)生要點，其一是由“春夏養(yǎng)陽”逐漸向“秋冬養(yǎng)陰”轉(zhuǎn)變，其二就是要預(yù)防濕氣侵襲，避免秋冬季節(jié)風濕傷人。 （想快速了解本文重點內(nèi)容，可至文末查看。）PART 01.這4種水果最生濕氣，千萬少吃 很多人以為濕氣只和吹空調(diào)、吃冷飲雪糕相關(guān)，你不知道的是：一些水果看似美味，助長濕氣可是一把好手！食用時一定要注意哦。1.芒果 芒果是大家認知里的濕熱水...
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今天是第8個殘疾預(yù)防日，讓我們共同學(xué)習(xí)殘疾預(yù)防核心知識
#第八個全國殘疾預(yù)防日 今天是第八個全國殘疾預(yù)防日，今年的主題是“預(yù)防疾病致殘，共享健康生活”。讓我們共同學(xué)習(xí)殘疾預(yù)防核心知識！出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控 1. 積極接受婚前醫(yī)學(xué)檢查和健康婚育指導(dǎo)。 2. 有計劃懷孕，主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。 3. 遠離煙酒，遠離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。 4. 孕早期不偏食，科學(xué)補碘補葉酸...
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體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白“+”，要緊嗎？
你知道嗎？尿蛋白是反映腎臟健康的重要指標之一。正常情況下，腎臟會過濾血液中的廢物和多余水分，同時阻止蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)進入尿液。但當腎臟出現(xiàn)病變時，腎臟的濾過功能受損，就可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)漏出到尿液中，形成尿蛋白。 可是當體檢報告中尿蛋白顯示（+）號的時候，應(yīng)該怎么辦？咱們接著往下看↓ （快速瀏覽重點，請至文末閱讀。） 48歲的王先生，在一次常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)尿蛋白呈陽性。一開始他并沒有在...
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