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被辣哭了也要吃？來看看甘肅麻辣燙的正確打開方式
視頻制作：劉蓉茸 樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權，請聯(lián)系刪除轉載請注明來源
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有獎知識競答活動中獎名單公布啦！
中獎啦1月20日的“全面消除麻風危害，促進社會文明進步”和2月8日的“從源頭到龍頭，開啟甘肅奇妙水之旅”有獎知識競答活動中獎名單公布啦快來看看有沒有你！ （根據(jù)活動說明，個別中獎者因參與活動時未填寫有效收貨信息 視為自動放棄領獎資格） 右側向上滑動卡片查看完整中獎名單1月20日“全面消除麻風危害，促進社會文明進步”有獎知識競答活動中獎名單 序號 ...
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這幾個控制血糖的飲食技巧，快來學習！
我們都知道血糖過高或過低，都會給我們的身體帶來危害。但是，控制血糖并不是一件難事，只要我們養(yǎng)成一些良好的生活習慣，就可以有效地降低血糖。網(wǎng)上也流傳著許多“控糖飲食小妙招”——比如“吃硬不吃軟就能有效控制血糖”。所謂“吃硬不吃軟”，指的是優(yōu)先選擇質(zhì)地相對干硬的食物，少吃質(zhì)地柔軟、糯嘰嘰的食物。那么，這種控糖技巧真的管用嗎？今天就來細致聊聊。（想要快速get本文重點，請拉至文末閱讀~）1“吃硬不吃軟”...
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健步走可以減肥嗎？
不少愛美的朋友都在為了 在夏天到來之時能穿上更加顯身材的衣服 而努力減肥 如果你覺得跑步不好堅持的話 小編推薦用健步走的運動方式來減肥 具體應該怎么做，請仔細閱讀今天的科普哦想要快速掌握健步走的減肥奧秘請拉至文末查看~01健步走可以減肥嗎？ 答案是可以的，但是要必須滿足以下條件： ①調(diào)查顯示，成年人每天生活步數(shù)平均有2000~3000步，比如...
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甘肅省2024年世界防治結核病日主題宣傳活動馬上就要開始啦！
甘肅省2024年世界防治結核病日主題宣傳活動馬上就要開始啦！ 朋友們： 2024年3月24日是第29個“世界防治結核病日”，主題是“你我共同努力 終結結核流行”，旨在深入貫徹黨的二十大精神，倡導全社會關注結核病防治，不斷提高健康意識，共同終結結核流行。 為做好甘肅省世界防治結核病日宣傳活動，甘肅省疾病預防控制局、甘肅省疾病預防控制中心組織3月2...
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結核病如何科學預防、規(guī)范治療？
來源：視聽甘肅校對：馬金博 周煜皓審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權，請聯(lián)系刪除轉載請注明來源
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今日春分 | 這些養(yǎng)生小提示請牢記
春分，是二十四節(jié)氣之一，春季第四個節(jié)氣。春分后，氣候溫和，雨水充沛，陽光明媚。春分為春季的開始。真正的春天來了！這份春分養(yǎng)生提示送給您~（想快速get文中主要內(nèi)容，請下滑至底部查看~）春分養(yǎng)生提示01 天氣雖然日漸暖和，但日夜溫差仍然較大，要按照“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚適時添加衣物，平日多曬太陽。02 飲食上要注意保持寒熱均衡，可根據(jù)個人體質(zhì)情況進行飲食搭配。另外，春天應...
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《心驛站》——世界睡眠日心理調(diào)適指南
《心驛站》 ——世界睡眠日 心理調(diào)適指南 在現(xiàn)代社會中，快節(jié)奏的生活常常讓我們忽視了一個至關重要的健康元素——良好的睡眠。睡眠不僅是恢復體力和精神的重要途徑，更是保持身心健康的關鍵。為了引導大家關注睡眠問題，國際上設立了每年的3月21日為“世界睡眠日”，旨在呼吁人們重視睡眠質(zhì)量，并采取相應的心理調(diào)適措施。在今年的世界睡眠日即將到來之際，我們將介紹一些有效的...
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帶你了解麻腮風，接種疫苗更輕松
視頻制作：張永艷 劉霞 郭佩汶 裴好好校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權，請聯(lián)系刪除轉載請注明來源
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快把這份國家給你的減肥食譜收藏下來吧
西北居民喜食面食，主食以小麥、玉米和其它雜糧為主，肉類以牛、羊肉為主，瓜果豐富，綠葉蔬菜相對較少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。較多居民日常飲水量不足，對于肥胖人群尤其應保障充足日常飲水量。本系列食譜在遵循肥胖患者食養(yǎng)原則的基礎上，采用食物交換份法，合理搭配西北地區(qū)各季特色食材編制而成。來源：健康中國校對：樊琳琳審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權，請...
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