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冬日守護，溫暖同行——冬季鼠疫防控特別提醒
冬日守護溫暖同行——冬季鼠疫防控特別提醒 隨著冬日的寒風悄然而至，我們迎來了一個銀裝素裹的季節(jié)。在這個美麗的冬日景象背后，也隱藏著一些不容忽視的健康威脅，其中之一便是鼠疫。1冬季鼠疫防控，為何尤為重要？ 冬春季旱獺雖入蟄，但由于我省河西喜馬拉雅旱獺疫源地動物間疫情持續(xù)流行，旱獺帶菌率相對較高，受經(jīng)濟利益的驅(qū)使，在冬季往往存在非法掘洞獵捕旱獺現(xiàn)象，所以不排除隨時發(fā)生人間鼠疫疫情的...
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世界哮喘日 ▏關于哮喘的幾個高頻問題，答案都在這里
本文重點在這里引發(fā)哮喘的原因有哪些？第一，易患哮喘的人群具有遺傳因素。第二，引起哮喘原因還有環(huán)境因素。哪些人更容易患哮喘？父母或親屬有哮喘或過敏性鼻炎或其他過敏性疾病的人，有25%～50%的遺傳傾向。具有過敏體質(zhì)的人發(fā)生各種不同的過敏反應或過敏性疾病的風險增加，如自幼有濕疹、食物過敏、皮膚過敏、藥物過敏等的人群患上哮喘的風險增加。長時間暴露于各種致敏物，如花粉、寵物、塵螨、霉菌等環(huán)境中的人。從事某...
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洪澇災害洶涌來襲，該如何應對？
洪澇災害后的健康防護 暴雨來襲 謹慎出行連續(xù)強降雨威脅生命財產(chǎn)安全應當根據(jù)預警等級科學防范 雨天路滑，請有關部門做好防汛準備 洪水會破壞水源、飲用水設施，改變食物來源和加工、儲藏條件，擴大災區(qū)污染范圍，威脅飲食、飲水與環(huán)境衛(wèi)生。當?shù)厝罕娂熬仍藛T要注意預防災后傳染病的發(fā)生。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）1飲食飲水安全 ...
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今天我們聊聊，便秘這點事兒~
不少朋友都被便秘困擾著。便秘是很多人都會遇到的常見問題，雖然它看似“小事”，但長期便秘不僅會影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問題。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。便秘都有哪些表現(xiàn)？ （1）大便次數(shù)少，每周排便次數(shù)少于3次； （2）大便干結(jié)，硬呈球狀，俗話說：羊屎球樣； （3）排便困難、費力，排便時間延長； （4）排便不凈感，便后仍有便意。 不管是...
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世界水日 | 叮咚！你的健康飲水指南已送達，請查收～
親愛的小伙伴們～世界水日來啦！今年我們的主題是“喝對水，更健康”！今天水精靈要帶大家解鎖喝水的正確姿勢，讓你秒變“飲水達人”！文末還有給小學生的專屬彩蛋哦～一、水是生命魔法師！為啥每天都要咕嚕咕嚕？ 你知道嗎？我們的身體就像一顆水靈靈的大西瓜，70%都是水！水不僅能讓皮膚Q彈，還是身體里的“快遞員”：◆搬運工：把營養(yǎng)送到每個細胞，順便帶走“垃圾”；◆潤滑劑：關節(jié)滑溜溜，大腦轉(zhuǎn)得快；◆體...
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運動不掉稱？快看看是不是運動方法不對！
運動作為減肥的有效手段，必須建立在科學合理的基礎之上。避免以下誤區(qū)，以健康、可持續(xù)的方式進行，才能在減重的同時保持身體健康。快速了解本文重點，請至文末閱讀。01誤區(qū)一：運動小白一開始就上高強度初次運動便投入大量時間和精力，進行高強度長時間的訓練。這種做法不僅容易導致肌肉拉傷、關節(jié)磨損等運動傷害，還可能引起過度訓練綜合癥表現(xiàn)為持續(xù)疲勞、免疫力下降等癥狀。?正確做法:循序漸進，從低強度、短時間的運動開...
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警惕！空調(diào)房里的那些隱形健康刺客
炎炎夏日，空調(diào)為我們帶來了涼爽，成為了人們消暑的必備設施。但你知道嗎？不當使用空調(diào)可能會給我們的健康帶來諸多危害，尤其是在人員密集、空氣流通相對較差的公共場所。01“空調(diào)病”上身，身體拉響警報 長時間待在空調(diào)環(huán)境中，冷空氣刺激引起人體血管收縮、痙攣，導致血流不暢，很多人會出現(xiàn)所謂的“空調(diào)病”癥狀。比如，頭暈、頭痛，鼻塞、打噴嚏，全身乏力、嗜睡，食欲不振、惡心、嘔吐，面癱、肢端麻木，關節(jié)疼痛...
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@所有家長，在冬季這4種孩子易感的呼吸道傳染病要注意
本文重點在這里冬季，兒童容易呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀。感染肺炎支原體、流感病毒等各類病原體后，典型癥狀有哪些，何時需要就醫(yī)？◆得了支原體肺炎的孩子，隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)咳痰，部分癥狀嚴重的孩子還會出現(xiàn)喘息、呼吸困難、發(fā)紺等癥狀。若孩子出現(xiàn)上述癥狀，家長應高度警惕，盡快帶孩子就醫(yī)。◆在流感流行季節(jié)，如果孩子出現(xiàn)高熱、乏力、肌肉痛，同時伴有呼吸道癥狀，需要警惕流感的可能，并及時就醫(yī)。◆2歲及以...
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