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秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)，慢阻肺預(yù)防要“早行動(dòng)”！

秋季之所以容易誘發(fā)或加重慢阻肺，核心原因是秋季的氣候特點(diǎn)、環(huán)境因素與慢阻肺患者的...

返程在即！這份健康提示請(qǐng)收下

雙節(jié)長(zhǎng)假即將過去，大家都踏上了漫漫路途，甘肅省疾控提醒您，返程前后，勿忘健康，做...

護(hù)好腸胃，讓減肥事半功倍

提到減肥，很多人第一反應(yīng)是節(jié)食。但過度節(jié)食不僅會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)嚴(yán)重傷害胃健康...

講真的，這5個(gè)習(xí)慣很減肥！

有研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個(gè)點(diǎn)（相當(dāng)于一個(gè)1.7米的成年...

小心！這5種"健康"減肥法其實(shí)在害你

減肥方法五花八門，到底該怎么選擇呢？今天為大家整理了體重管理過程中容易踏入的誤區(qū)...

要想“心病”少，先把肺養(yǎng)好！春季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)

春季氣溫多變，冷暖空氣頻繁交鋒，人體呼吸道黏膜不斷受到刺激，抵抗力下降，而肺作為...

減肥反彈的朋友，快看這篇科普！

“溜溜球效應(yīng)”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎(jiǎng)勵(lì)的心理，從而引發(fā)飲食...

冬季護(hù)膚掌握這幾個(gè)要點(diǎn)，很重要！

在冬季，氣溫驟降，空氣也變得十分干燥，我們的皮膚面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，干燥、緊繃、敏...

年紀(jì)輕輕就有白發(fā)了？該怎么挽救？

關(guān)于疾病導(dǎo)致的白發(fā)異常增多，則是尤其需要關(guān)注的另一個(gè)問題，甲狀腺功能異常、惡性貧...

發(fā)際線說，它要“禿”出重圍！

“發(fā)際線即頭發(fā)的邊際線，形態(tài)高低影響著五官的協(xié)調(diào)。形狀上以圓潤(rùn)自然為美，按東方傳...

秋季防病養(yǎng)肺走起

肺臟養(yǎng)生主要包括：食物養(yǎng)生、精神養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生

中秋小長(zhǎng)假戶外游玩正當(dāng)時(shí)，請(qǐng)遠(yuǎn)離胡蜂這種昆蟲

“八月至，秋蜂起。”秋季是狂“蜂”肆虐的季節(jié)。每年8月-11月，各地關(guān)于毒蜂傷人...

經(jīng)常腹脹不是小問題，快來(lái)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)之法！

腹脹有虛實(shí)之分，若腹脹呈間歇性發(fā)作，且按壓腹部時(shí)脹滿有所緩解，一般屬于虛證，多由...

高溫天氣熱辣來(lái)襲，防暑降溫您一定要注意

防暑降溫，是在夏日高溫天氣采取的一種用食物，飲料解熱的方式。夏季高溫，出汗過多，...

@新手爸媽，夏季防痱有妙招

痱子又叫熱疹，是兒童在夏季常見的皮膚疾病。各種引起出汗的因素都可能導(dǎo)致孩子長(zhǎng)痱子...

使用防曬噴霧會(huì)造成白肺（急性過敏性肺炎）？！炎炎夏日如何正確防曬噴霧呢？

前不久便有新聞報(bào)道，一位20歲的女孩，因使用防曬噴霧不當(dāng)，竟查出“白肺”，得了急...

天氣轉(zhuǎn)冷呵護(hù)肺功能

進(jìn)入正月，氣溫不穩(wěn)定，時(shí)常會(huì)有冷空氣突襲，這對(duì)于患有慢性肺病、肺功能下降的人來(lái)說...

秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)，巧用這幾招，養(yǎng)肺又強(qiáng)身！

立秋之后，萬(wàn)物開始從繁茂成長(zhǎng)趨向豐碩成熟。為了適應(yīng)大自然，人體內(nèi)的環(huán)境此時(shí)也在悄...

甘肅省疾控中心提醒您，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注氣象信息注意防災(zāi)避險(xiǎn)！

7月12日10時(shí)，甘肅省水利廳、甘肅省氣象局聯(lián)合發(fā)布山洪災(zāi)害氣象風(fēng)險(xiǎn)橙色預(yù)警：預(yù)...

健康生活小科普 ▏就挺“禿”然的，我為什么會(huì)掉頭發(fā)

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行...

認(rèn)識(shí)肥胖，科學(xué)減重

認(rèn)識(shí)肥胖，科學(xué)減重

肥胖

肥胖是一種慢性代謝性疾病，是體內(nèi)脂肪堆積過多或分布異常，導(dǎo)致體重增加的一種狀態(tài)。...

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