十面“霾”伏，敢問路在何方？

來源：甘肅疾控發(fā)布時間：2019-11-15? 打印文章字體：[ 大中小 ]

敢問路在何方？

路在腳下

然而當(dāng)霧霾天氣來襲

你，還看得清腳下的路嗎？

有人會說霧霾哪有這么嚴(yán)重

不至于連路都看不到吧

而我要告訴你的是

霧霾，比你想象中的危害要嚴(yán)重的多

不信我？

那我今天就好好講講關(guān)于霧霾那些事

一、什么是霧霾？

霧霾其實(shí)就是霧和霾的組合詞，霧霾常見于城市。

霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的表述，霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項組成，它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。

霧霾天氣是霧霾使空氣混濁并使水平能見度降低到10Km以下的一種天氣現(xiàn)象。霧霾天氣其實(shí)就是一種大氣污染，我們通常認(rèn)為PM2.5(空氣動力學(xué)當(dāng)量直徑小于等于2.5微米的顆粒物)是造成霧霾天氣的"元兇"。

二、霧霾有什么危害呢？

關(guān)于這個問題，大家肯定脫口而出：傷肺，其實(shí)霧霾除不僅對們的肺傷害很大，還會會傷皮膚、傷血管、傷心臟、傷腦、“傷心”呢，有沒有發(fā)現(xiàn)每當(dāng)霧霾天氣出現(xiàn)的時候，你整個人都變得不好了，心情開始變得異常的失落呢？

三、出現(xiàn)霧霾如何自我防護(hù)？

那么霧霾出現(xiàn)以后我們怎么做才能不讓它影響我們的生活呢，其實(shí)霧霾天氣雖然會造成空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降，但只要注意防范，注意合理的飲食安排，就可以減少霧霾給人體帶來的危害了。

1、關(guān)門窗凈空氣

2、戴口罩少出門

3、勤喝水勤清洗

4、調(diào)節(jié)情緒莫熬夜

5、飲食清淡多吃蔬菜

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