入伏了！世衛(wèi)組織的夏日生存指南，你還沒收藏？

來源：甘肅疾控發(fā)布時間：2021-07-13? 打印文章字體：[ 大中小 ]

你知道嗎？夏天不僅僅和西瓜、冰水、游泳有關(guān)，高溫天氣還會影響我們的健康。

夏日如何保持健康，快來一起看看世衛(wèi)組織的炎熱天氣保持健康指南！

本文主要信息：

1. 高溫的健康影響與防護措施

每年的高溫天氣都會影響許多人的健康，尤其是老年人、嬰兒、戶外工作人員和慢性病患者。

高溫可引發(fā)衰竭和中暑，若已存在心血管、呼吸系統(tǒng)、腎臟或精神疾病，高溫天氣還會使其狀況惡化。

不過，我們可以通過以下措施加以預(yù)防！

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2. 謹防溺水

你可知道，溺水是世界各地非故意傷害死亡的第三大原因，是各年齡人群致死致殘的一個重要原因，它還位居5-14歲兒童死因排名的前10。

夏天下水納涼，要謹防溺水！父母可以注意這些：

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3. 食品安全多當心

在我們吃的食物周圍，生活著許多神秘的微生物。有的微生物可以幫我們制作奶制品、肉制品，另一些微生物就沒有那么友好了，它們可能會使食物腐爛、產(chǎn)生不好的味道、氣味與外觀。

但還有一些微生物，它們不會使食物發(fā)臭、也不會改變食物外觀，但它們很危險！含有有害細菌、病毒、寄生蟲或化學(xué)物質(zhì)的不安全食品可導(dǎo)致從腹瀉到癌癥等200多種疾病。

夏天室溫升高，大家尤其要多關(guān)注食品安全！長按保存以下“食品安全五大要點”，也可以打印貼在家中。

以上小貼士，大家都學(xué)會了嗎？

快轉(zhuǎn)發(fā)這份世衛(wèi)組織的夏日生存指南到家庭群，提醒身邊人一起健康過夏天！

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