日常工作中，我們常常會(huì)因不良的工作狀態(tài)（工作環(huán)境、姿勢(shì)）而引起的工作相關(guān)疾病所困擾，這些有可能成為我們健康的隱形殺手。

這些場(chǎng)景想必我們都很熟悉，其中很大一部分是與機(jī)器設(shè)備和我們的工作狀態(tài)有關(guān)，這就與職業(yè)工效學(xué)密切相關(guān)。

職業(yè)工效學(xué)：也叫人類(lèi)工效學(xué)，是以職業(yè)人群為中心，來(lái)研究人-機(jī)器-設(shè)備環(huán)境之間的相互關(guān)系，旨在實(shí)現(xiàn)人在生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中的健康、安全、舒適，同時(shí)保持最佳的工作效率。

• 盡可能使操作者的身體保持自然狀態(tài)
• 避免頭部、軀干、四肢長(zhǎng)時(shí)間處于傾斜或壓迫狀態(tài)
• 使操作者不必改變姿勢(shì)就可以清楚觀者到需要觀察的區(qū)域
• 操作者的手和前臂避免長(zhǎng)時(shí)間位于高于肘部的地方
• 若操作者的手腳需長(zhǎng)時(shí)間處于正常高度以上時(shí)，應(yīng)提供合適的支撐物

• 采取正確的作業(yè)姿勢(shì)
• 改善人機(jī)界面
• 減少負(fù)重作業(yè)
• 減少壓迫或摩擦
• 作業(yè)人員的選擇與培訓(xùn)