開展體溫測量和健康自測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)不要恐慌，根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)，待康復(fù)后返校，并及時(shí)向?qū)W校報(bào)告健康狀況。家庭同住成員若有感染，應(yīng)及時(shí)做好治療，盡量避免與學(xué)生接觸，并做好學(xué)生的健康監(jiān)測。

堅(jiān)持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、清潔消毒等良好習(xí)慣，保持規(guī)律作息、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等健康生活方式。感染康復(fù)后體育鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)若出現(xiàn)身體不適要及時(shí)停止并視情況就醫(yī)。

盡量做到家庭和學(xué)校兩點(diǎn)一線，路途中科學(xué)佩戴口罩，乘坐公共交通工具時(shí)盡量減少與其他人員交流，保持社交距離。盡量減少非必要的聚集性活動(dòng)。

接種新冠病毒疫苗是降低重癥和死亡發(fā)生率的有效手段。符合接種條件的學(xué)生和家庭成員，建議就近完成新冠病毒疫苗全程和加強(qiáng)免疫接種，提升自身免疫水平。

學(xué)生應(yīng)保障睡眠時(shí)間，小學(xué)生不少于10小時(shí)，初中生不少于9小時(shí)，高中生不少于8小時(shí)。

臨近開學(xué)時(shí)家長要幫助孩子合理安排起居，盡量保持與在校時(shí)作息時(shí)間一致，減少外出；睡前一小時(shí)不看電子產(chǎn)品，就寢后臥室應(yīng)安靜、無光照、溫濕度適宜以保障睡眠質(zhì)量，早睡早起，避免熬夜；督促孩子循序漸進(jìn)加強(qiáng)體育鍛煉，日常學(xué)習(xí)生活中保持身心愉悅。