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你是否喜歡翹二郎腿、喜歡歪著身子坐、喜歡單肩背包？
這些不良行為可能會導致你脊柱側彎！
得了脊柱側彎你會高低肩、長短腿、駝背、骨盆傾斜！
今天教大家如何自測是否有脊柱側彎！再教大家?guī)讉€動作，改善脊柱側彎，跟我一起學吧！
撰稿：梁艷哲
校對：周煜皓
審核：何愛偉
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