如何預(yù)防水痘？

接種水痘疫苗！這是目前最經(jīng)濟(jì)最有效的方法。幾乎所有兒童都應(yīng)在12-15個(gè)月大時(shí)注射一劑水痘疫苗，4-6歲時(shí)應(yīng)注射另一劑。每個(gè)人都需注射2劑單獨(dú)的疫苗才能使其發(fā)揮最佳效果。沒有注射第二劑的人群仍可能患上水痘。

得了水痘怎么辦？

1.感染水痘后，患兒必須隔離至所有皰疹干燥結(jié)痂，才能去學(xué)校或公共場(chǎng)所。

2.對(duì)被患者的唾液、鼻涕等污染的物品要進(jìn)行及時(shí)的消毒。

3.如有接觸者，推薦在暴露后5天內(nèi)接種水痘疫苗，可預(yù)防發(fā)病或減輕疾病的嚴(yán)重程度。

如何有效預(yù)防麻疹呢？

1.接種麻疹類疫苗！這是最有效的方法。我國(guó)的免疫程序?yàn)閮和瘽M8月齡接種第一劑，滿18-24月齡接種第二劑。按程序規(guī)范接種2劑次麻疹類疫苗，可有效保護(hù)您的健康。

2.在流行期間，盡量不到人群密集的地方，集體單位一旦發(fā)現(xiàn)麻疹后應(yīng)要求病人隔離，并避免易感人群的接觸。

如果得了麻疹怎么辦，如何避免傳染給他人？

1.如發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、出疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

2.兒童患者應(yīng)暫停上學(xué)。

3.病人適宜隔離護(hù)理和治療，避免外出感染他人。

4.患者要適當(dāng)休息，發(fā)熱期間多飲水，飲食以清淡且容易消化為主。

5.患者衣物和被褥應(yīng)在陽光下晾曬，房間要經(jīng)常通風(fēng)，并對(duì)房間進(jìn)行紫外線照射和消毒劑殺菌消毒。

我們溫馨提示：

1.肺結(jié)核癥狀容易和普通感冒混淆，一旦學(xué)生出現(xiàn)有咳嗽、咳痰兩周或咯血等肺結(jié)核可疑癥狀，要及時(shí)到當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院就診，切勿輕視。

2.對(duì)于學(xué)生肺結(jié)核患者來說，要及時(shí)向班主任報(bào)告，不隱瞞病情，不帶病上課，在當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院結(jié)核病門診醫(yī)生的指導(dǎo)下，接受正規(guī)的抗結(jié)核治療，定期進(jìn)行隨訪檢查。

3.對(duì)于學(xué)生肺結(jié)核患者密切接觸者來說，要按照學(xué)校和當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)安排，進(jìn)行肺結(jié)核的相關(guān)檢查工作，同時(shí)應(yīng)注意自身是否有咳嗽、咯痰等癥狀，尤其是這些癥狀超過2周時(shí)，應(yīng)及時(shí)到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院就診進(jìn)行檢查，一旦診斷為肺結(jié)核，要立即進(jìn)行治療。

4.學(xué)生要加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，合理膳食，提高身體抵抗力，另外要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)掩口鼻，戴口罩減少肺結(jié)核的傳播。

5.學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生肺結(jié)核防治知識(shí)的宣傳教育和落實(shí)新生入學(xué)體檢工作，從源頭上控制肺結(jié)核在校園的傳播。

三、一氧化碳中毒現(xiàn)場(chǎng)急救

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人一氧化碳中毒時(shí)，應(yīng)立即開門、開窗通風(fēng)，并及時(shí)將中毒者搬離至空氣流通的地方，呼吸新鮮空氣或吸氧，解松衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢，注意保暖并立即就醫(yī)。輕度中毒者休息幾小時(shí)后好轉(zhuǎn)。中、重度中毒者必須留在醫(yī)院接受高壓氧艙等綜合治療，以挽救生命，防止并發(fā)癥和后遺癥出現(xiàn)。

四、如何預(yù)防急性一氧化碳中毒

1.不使用不合格的或超期的燃?xì)鉅t和煤氣熱水器，并定期檢查其安全性；不得擅自改裝燃?xì)夤艿溃蝗季甙惭b最好請(qǐng)專業(yè)人士；使用時(shí)最好開窗通風(fēng)或開抽油煙機(jī)；有條件可安裝燃?xì)鈭?bào)警器。

2.室內(nèi)使用煤爐取暖或做飯時(shí)須加裝排煙管道并保持管道通暢；

3.室內(nèi)用木炭或固體酒精涮鍋或燒烤時(shí)應(yīng)保持足夠的通風(fēng)，或改用電磁爐；

4.不要在封閉的汽車內(nèi)，在怠速下取暖或開空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間休息；長(zhǎng)時(shí)間封閉駕駛時(shí)要適當(dāng)開窗通風(fēng)；

5.不要在通風(fēng)不良的空間內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間使用發(fā)電機(jī)或用汽車發(fā)動(dòng)機(jī)取暖。

預(yù)防措施：

1.減少外出。抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，外出時(shí)戴醫(yī)用口罩防護(hù)，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生。外出歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

2.減少戶外鍛煉。霧霾天氣氣壓低，能見度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，應(yīng)盡量避免戶外鍛煉，以免誘發(fā)慢性病發(fā)作或加重。

3.關(guān)閉門窗。由于霧霾天氣時(shí)，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應(yīng)關(guān)閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)污染室內(nèi)空氣，誘發(fā)急性呼吸道和心血管疾病的發(fā)生。

4.注意飲食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科學(xué)的生活規(guī)律，避免過度勞累、熬夜。多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，少食刺激性食物，增加百合、魚、木耳等具有潤(rùn)肺功效的食品，必要時(shí)補(bǔ)充維生素Ｄ。